Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


ћы обладаем определенной мерой выбора и контрол€ над тем, о чем знаем, но неведомое контролирует нас.




 

—ледуйте за подопечным

 

’ороший коуч постараетс€ следовать за интересом или ходом мысли подопечного, хот€ и провер€€, насколько это направление беседы соответствует теме в целом. Ћишь когда подопечный сочтет, что осветил все аспекты проблемы, коуч затронет те моменты, которым, на его взгл€д, не было уделено достаточного внимани€. ≈сли подопечный слишком далеко отклонитс€ от темы, вопрос типа Ђ ак это св€зано с основной проблемой?ї либо вернет его к делу, либо вы€вит причину такого отклонени€. ¬ обоих случа€х этот вопрос поможет коучу вести подопечного дальше.

 

ќ зан€тии может попросить подопечный, его может назначить коуч, или же оно предусмотрено расписанием.

 

—леду€ за мыслью подопечного, а не нав€зыва€ ему свой ход рассуждений, коуч завоевывает доверие подопечного, поскольку тот видит уважение к своим интересам и потребност€м. Ќапример, в некоей компании топ-менеджер Ёлисон хочет разобратьс€ с проблемами в отделе, возглавл€емом ѕитером. ≈сли Ёлисон начнет разговор с обсуждени€ проблемы, ѕитер почувствует угрозу и перейдет в глухую оборону. ¬ таком случае его описание ситуации будет искажено таким образом, чтобы по возможности представить ситуацию в радужном свете. — другой стороны, если предоставить ѕитеру направл€ть беседу, коснетс€ ли он когда-нибудь того вопроса, который более всего волнует Ёлисон? ћожет быть, не сразу, но, если Ёлисон не будет торопить подчиненного и, что называетс€, прикусит €зычок, ѕитер почувствует себ€ в безопасности и с большой веро€тностью сам затронет эту тему. ¬р€д ли он не догадываетс€ о неур€дицах в своем отделе, даже если поначалу не готов признать их наличие перед другими и перед самим собой.  ак только подчиненный увидит в начальнике не угрозу, а поддержку, он с гораздо большей легкостью заговорит о своих проблемах, и наступит черед добросовестной диагностики и откровенного разговора, который приводит к решению проблемы.

Ђѕоиски виноватогої, все еще традиционные дл€ большинства деловых культур, преп€тствуют такому разговору: у подчиненного возникает Ђсиндром ложной реальностиї и склонность рассказывать начальнику то, что, на его взгл€д, босс хочет услышать, Ц так подчиненные надеютс€ укрытьс€ от грозы. Ћюбые изменени€, которые начальник внесет после такого разговора, обусловлены ложной реальностью, т. е. бессмысленны. –азумный начальник начнет с общей рекогносцировки и будет следовать в разговоре за подчиненным. ¬озможно, сначала он поможет ему решить другую, не столь сложную проблему и утвердитс€ в роли помощника, а не грозного надсмотрщика. “акой подход поможет со временем подобратьс€ к сути проблемы, не сосредоточива€сь исключительно на симптомах. „тобы раз и навсегда устранить проблему, нужно решать ее на более глубоком уровне, чем тот, на котором она про€вл€етс€.

 

¬ключи ощущени€

 

¬ большинстве деловых бесед, проход€щих по правилам коучинга, реальностью считаютс€ факты и цифры, имевшие место инциденты, прин€тые меры, преп€тстви€, которые надо преодолеть, наличные ресурсы и кадры и т. д. Ц все, что контролируетс€ разумом. Ќо если человек осваивает новый навык, новое орудие ремесла, будь то паровоз или теннисна€ ракетка, коучинг ориентируетс€ также на органы чувств и на ощущени€: ос€зание, зрение, слух.

‘изическа€ осознанность ведет к автоматической автокоррекции. ≈сли в это трудно так сразу поверить, прикройте на минуту глаза и попробуйте изнутри ощутить мимику вашего лица. ¬ы заметите морщину на лбу или желваки на скулах, и, как только вы это заметите, вы тут же расслабитесь, разгладите лоб, перестанете сжимать челюсти. “от же принцип примен€етс€ и к сложным физическим движени€м. ≈сли внимание направлено вовнутрь, на движущиес€ части тела, тут же обнаружатс€ снижающие эффективность движени€ внутренние преп€тстви€ и произойдет автоматическое расслабление, благодар€ чему улучшитс€ результат. Ќа этом основываетс€ современный коучинг в спорте.

 

ѕрислушайс€ к эмоци€м

 

¬нутренн€€ осознанность повышает физическую эффективность тела и идет на пользу технике. “ехника осваиваетс€ не извне, а изнутри наружу. “ака€ техника всецело принадлежит данному телу, она полностью усвоена им и скроена в точности под его уникальные свойства, в отличие от техники, которую нав€зывает кто-то другой и под которую приходитс€ подгон€ть свое тело. —ами подумайте: какой метод сулит наилучший результат?

ќрганы чувств дают нам один из аспектов самоосознанности. ƒругой аспект сопр€жен с эмоци€ми, которые играют большую роль в межличностных отношени€х, причем не только на работе. «десь имеет смысл задавать примерно такие вопросы.

Х  акие чувства вы испытываете, когда вас вызывают в кабинет к боссу?

Х  акие переживани€ вызвала у вас очередна€ волна сокращений?

Х „его, как вам кажетс€, вы боитесь?

Х ¬ каких местах тела вы испытываете напр€жение?

Х  акими способами вы подавл€ете свой потенциал?

Х  акое основное чувство вы испытываете, когда слышите похвалу за выполненную работу?

Х ќцените собственную веру в свои способности провести сегодн€ вечером удачную презентацию по шкале от одного до дес€ти.

 





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2017-02-28; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 305 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ќе будет большим злом, если студент впадет в заблуждение; если же ошибаютс€ великие умы, мир дорого оплачивает их ошибки. © Ќикола “есла
==> читать все изречени€...

2276 - | 2016 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.011 с.