Лекции.Орг
 

Категории:


Электрогитара Fender: Эти статьи описывают создание цельнокорпусной, частично-полой и полой электрогитар...


Нейроглия (или проще глия, глиальные клетки): Структурная и функциональная единица нервной ткани и он состоит из тела...


Теория отведений Эйнтховена: Сердце человека – это мощная мышца. При синхронном возбуждении волокон сердечной мышцы...

Клас – 130 годин. К-сть годин Зміст навчального матеріалу Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів



 

К-сть годин Зміст навчального матеріалу Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів
            Фізична підготовка організуючі та загальнорозвивальні вправи; гімнастичні вправи: легкоатлетичні вправи: плавання: елементи спортивних ігор; Спеціальна підготовка Спеціальна фізична підготовка: вправи для розвитку швидкості; вправи для розвитку швидкісно-силових якостей; вправи для розвитку спеціальної витривалості; вправи для розвитку спритності;   Технічна підготовка Техніка нападу: переміщення; удари по м’ячу ногою; удари по м’ячу головою; зупинка м’яча; ведення м’яча; обманні рухи (фінти); вкидання м’яча; відбір м’яча; Техніка гри воротаря   Тактична підготовка Тактика нападу Індивідуальні дії: без м’яча; з м’ячем; Групові дії: взаємодії гравців; Командні дії   Тактика захисту: індивідуальні дії; групові дії; командні дії Тактика воротаря Інструкторська та суддівська практика   Учень (учениця) виконує: організуючі та загальнорозвивальні вправи гімнастичні; вправи легкоатлетичні вправи; плавання; елементи спортивних ігор; вправи для розвитку швидкості; вправи для розвитку швидкісно-силових якостей; вправи для розвитку спеціальної витривалості; вправи для розвитку спритності, вивчені у попередніх класах, але із збільшенням амплітуди рухів, інтенсивності, кількості повторень, збільшенням ваги обтяження, модифікаціїї умов виконання; переміщення: різноманітні поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем; удари по м’ячу ногою: удари правою і лівою ногою різними способами по м’ячу, що котиться та летить з різними напрямками, троєкторією та швидкістю; різані удари; удари у русі, стрибку, з поворотом, через себу без падіння та з падінням; удари на точність і дальність; удари по м’ячу головою: удари серединою і боковою частиною лоба без стрибка і у стрибку з поворотом; удари по м’ячу у падінні; удари на точність і дальність; зупинка м’яча: зупинка з поворотом до 180 градусів внутрішньою і зовнішньою частинами підйому м’яча, що опускається; грудьми – м’яча, що летить (для хлопців); зупинка м’яча головою; ведення м’яча:ведення м’яча вивченими способами, збільшуючи швидкість та поєднуючи з ривками, обводками; обманні рухи (фінти): вивчені фінти в умовах ігрових ситуацій з активними єдинобороством; вкидання м’яча: вкидання м’яча вивченими способами на дальність і точність; відбір м’яча: відбір з використанням поштовха плечем; відбір у випаді, підкаті, атакуючи суперника зпереду, збоку, ззаду в умовах ігрових вправ; для воротарів: ловіння, відбивання, переводи м’яча на місці, у русі, без падіння і в падінні; ловіння і відбивання м’яча при грі на виході; кидки м’яча рукою і вибивання м’яча ногою з землі і з рук на дальність і точність; застосовує маневрування по полю («відкривання» для прийому м’яча; відволікання суперника; створення чисельної переваги з використанням швидкісного маневрування по фронту і підключення з глибини оборони); гру в один дотик; зміну флангу атаки шляхом точної довгої передачі м’яча на вільний від гравців суперника фланг; здійснює:«закривання», «перехоплення» та відбір м’яча; вибір позиції і страховку при організації протидії атакуючим комбінаціям; швидкий перехід від оборони до початку та розвитку атаки; організацію оборони проти швидкого і поступового нападу та з використанням персонального, зонного та комбінованого захисту; вибір місця (у штрафному майданчику) на позиції воротаряпри ловінні на виході та на перехваті; організацію атаки та керування грою партнерів по обороні, вводячи м’яч у гру, знаходячись на позиції воротаря; визначає момент для виходу з воріт та відбору м’яча у ногах, знаходячись на позиції воротаря; бере участь: у взаємодіях з партнероами при організації атаки з використанням різноманітних передач (на хід, у ноги, короткі, середні, довгі, верхом, низом, продольні, поперекові, діагональні); у взаємодіях на останній стадії розвитку атаки поблизу воріт суперника; в організації швидкого та поступового нападу за обраною тактичною системою; у взаємодіях з партнерами при різній кількості нападників (у середині лінії та між лініями); у створенні чисельної переваги в обороні; у взаємодіях при створенні штучного положення «поза грою»; дотримується: правил техніки безпеки під час занять; правил гри; вимог до суддівства навчальних ігор; правил проведення занять з группою.

 





Дата добавления: 2015-09-20; просмотров: 208 | Нарушение авторских прав


Рекомендуемый контект:


Похожая информация:

Поиск на сайте:


© 2015-2019 lektsii.org - Контакты - Последнее добавление

Ген: 0.001 с.