Лекции.Орг

Поиск:


Устал с поисками информации? Мы тебе поможем!

Клас – 130 годин




К-сть годин Зміст навчального матеріалу Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів
          Фізична підготовка організуючі та загальнорозвивальні вправи; гімнастичні вправи: легкоатлетичні вправи: плавання: елементи спортивних ігор; Спеціальна підготовка Спеціальна фізична підготовка: вправи для розвитку швидкості рухів та стрибучості; вправи для розвитку якостей, необхідних для виконання кидків; вправи для розвитку ігрової спритності; вправи для розвитку спеціальної витривалості Технічна підготовка Техніка нападу: переміщення; володіння м’ячем; Техніка захисту: переміщення; оволодіння м’ячем: Техніка гри воротаря     Тактична підготовка Тактика нападу Індивідуальні дії; групові дії; командні дії Тактика захисту: Індивідуальні дії; групові дії; командні дії Тактика гри воротаря Інструкторська та суддівська практика Учень (учениця) виконує:організуючі та загальнорозвивальні вправи вивчені у попередніх класах; гімнастичні вправ вивчені у попередніх класах; легкоатлетичні вправи, вивчені у попередніх класах; плавання: вправививчені у попередніх класах; елементи спортивних ігор вивчені у попередніх класах; вправи для розвитку швидкості рухів та стрибучості, вивчені у попередніх класах; вправи для розвитку якостей, необхідних для виконання кидків вивчені у попередніх класах; вправи для розвитку ігрової спритності вивчені у попередніх класах; вправи для розвитку спеціальної витривалості, вивчені у попередніх класах, але із збільшенням амплітуди рухів, інтенсивності, кількості повторень, збільшенням ваги обтяження, модифікаціїї умов виконання;   переміщення: біг до перешкоди, не торкаючись її; прискорення перед зупинкою; поєднання способів переміщення, стійок, зупинок, поворотів у відповідь на сигнал; володіння м’ячем: ловіння м’яча двома руками з напіввідскоку на місці та у русі; ловіння м’яча, що летить на великій швидкості, однією та двома руками; передачі м’яча після ловіння з напіввідскоку; передачі м’яча поштовхом; кидки м’яча після ловіння в безопорному положенні (не приземляючись до випуску м’яча); кидки із зромстаючою троєкторією польоту м’яча; кидки з обертанням м’яча; переміщення: поєднання способів переміщення з прийомами гри у захисті; оволодіння м’ячем: поєднання раніше вивчених прийомів у конкретних ігрових ситуаціях; техніку гри воротаря: поєднання вивчених прийомів у конкретних ігрових ситуаціях; застосовує: опіку гравця з м’ячем і без м’яча, враховуючи його індивідуальні особливості (зріст, швидкість реакції, переміщення тощо); здійснює: індивідуальні та групові дії в нападі із врахуванням індивідуальних особливостей партнерів та захисників суперника; взаємодії з конкретними партнерами в конкретній захисній ситуації; взаємодії з нападом і захистом на позиції воротаря в конкретних ігрових ситуаціях; інструкторську та суддівську практику; бере участьу стрімкому нападі (трьома-п’яттю гравцями); дотримується: розстановки крайніх гравців (за завданням) при позиційному нападі; розстановки при зоному захисті 4:2; розстановки при змішаному захисті 4+2; правил техніки безпеки під час занять; правил гри; вимог до суддівства навчальних ігор.  

 






Дата добавления: 2015-09-20; Мы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 433 | Нарушение авторских прав | Изречения для студентов


Читайте также:

Поиск на сайте:

Рекомендуемый контект:





© 2015-2021 lektsii.org - Контакты - Последнее добавление

Ген: 0.002 с.