Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


ѕочему вы стремитесь быть в центре внимани€




 

¬от некоторые причины, по которым вы предпочитаете находитьс€ в центре внимани€, несмотр€ на то что жертвуете из-за этого эмоциональной близостью:

♦ в детстве вас хвалили, когда выступали перед членами семьи;

♦ члены семьи жили вами;

♦ вы испытываете дискомфорт при паузах в диалогах и должны их заполнить;

♦ вы боитесь, что вас не замет€т, пока вы не займете центральное место;

♦ в семье самый забавный из детей получал наибольшее внимание;

♦ другие люди часто говор€т, что встречи без вас это не то;

♦ вы считаете себ€ более интересным человеком, чем другие;

♦ вас волнует происход€щее вокруг, и вы не можете оставатьс€ спокойными;

♦ вы не понимаете, что могут чувствовать другие, но считаете, что ответственность на вас;

♦ вы берете на себ€ ответственность за поддержание интереса в разговорах;

♦ вы ищете родственную душу Ц человека, который мог бы быть с вами на одном уровне;

♦ вы нуждаетесь в поддержке и внимании и не знаете других способов получить все это;

♦ кто-то из близких был Ђнарциссомї, и вы вобрали в себ€ такое же поведение.

≈сли кака€-либо из этих причин применима к вам, внесите ее в свой список и добавьте другие, которые считаете нужными. ѕеренесите этот список в дневник дл€ дальнейшей работы.

 

¬не общего внимани€

 

¬нутренний мир большинства Ђнарциссовї Ц не тщеславие или комфорт. ќстава€сь наедине с собой, они вспоминают свое поведение с раска€нием и смущением, другие пытаютс€ дать ему логическое объ€снение, убежда€ себ€ в том, что их Ђтеатр одного актераї был нужен люд€м и его оценили по достоинству. ’от€ есть и те, кто считает свое поведение подарком дл€ всех.

≈сли из-за необходимости быть в центре внимани€ поведени€ вы потер€ли св€зи с любимыми людьми, не отчаивайтесь. ћожно научитьс€ сосуществовать, поддержива€ собственные нужды и не ущемл€€ нужды других людей.

 

—емь шагов к исправлению ситуации

 

ѕервый шаг Ц пон€ть, когда по€вилась необходимость быть в центре внимани€.

Ўаг 1: –ассмотреть необходимость быть в центре внимани€ без осуждени€

ѕервый шаг самый трудный. ≈сли необходимость быть в центре внимани€ присутствует у вас всю сознательную жизнь, вам будет трудно взгл€нуть на себ€ со стороны. Ќо как только вы сделаете этот шаг, дальнейшие окажутс€ намного легче.

“еперь вы соберете как можно больше сведений о своем поведении, не позвол€€ самокритике помешать вам. ¬аша цель Ц пон€ть, что чувствуют вокруг другие люди, наблюда€ ваше Ђвыступлениеї. ѕредставьте, что вы наблюдаете за ситуацией и снимаете ее на видеокамеру.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-06; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 462 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

—ложнее всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства. © јмели€ Ёрхарт
==> читать все изречени€...

1985 - | 1890 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.01 с.