Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


Ќастройка на осознанное сновидение




¬ этой главе мы будем говорить о том, как настроить себ€, сознание, подсознание, мозг на успех практики ќ—. Ќе устаю повтор€ть, что в такой теме как осознанные сновидени€, предварительна€ настройка €вл€етс€ основной частью этой практики, а не вспомогательной. Ёту часть нельз€ упускать из виду, счита€, что всЄ решают лишь те действи€, которые выполн€ютс€ непосредственно перед попытками оказатьс€ в ќ— или уже внутри осознанного сновидени€.

 

ѕренебрежение к внутренней настройке приводит к тому, что осознанные сновидени€ или вообще не случаютс€, или бывают скоротечными, смутными и не интересными. ƒаже скажу больше.  ак раз техники попадани€ в осознанное сновидение можно считать вспомогательными, а свою внутреннюю настройку основной. ƒл€ вас это станет очевидно, когда с опытом вы будете оказыватьс€ в осознанном сне только за счЄт настройки и почти без вс€ких техник.

 

ƒаже если предположить, что наш мозг не €вл€етс€ основной причиной и источником осознанных сновидений, и отдалЄнно сравним с неким телевизором, транслирующим передачу, котора€ по€вл€етс€ не в нЄм, то всЄ равно было бы слишком смело отрицать его значение. Ќа сегодн€шний день € не хотел бы быть предвз€тым сторонником какой-то точки зрени€ на этот вопрос. ¬озможно, мозг как раз €вл€етс€ таким источником. »ли возможно он €вл€етс€ только посредником и ретрансл€тором.  ак говорили в старом фильме: Ђ≈сть ли жизнь на ћарсе, нет ли жизни на ћарсеЦ наука пока не в курсе делаї. ¬ажно то, что мозг €вл€етс€ важнейшим участником практики осознанных сновидений и обладает таким интересным дл€ нас качеством как нейропластичность.

 

Ќейропластичность Ч это свойство человеческого мозга, заключающеес€ в возможности измен€тьс€ под действием опыта, а также восстанавливать утраченные св€зи после повреждени€ или в качестве ответа на внешние воздействи€. Ёто свойство описано сравнительно недавно. –анее было общеприн€тым мнение, что структура головного мозга остаетс€ неизменной, после того, как сформируетс€ в детстве.

 

“о есть на сегодн€шний день этот термин и €вление, полностью прин€ты научным сообществом. ’от€, это конечно не говорит о пластичности самого научного сообщества, поскольку около ста лет назад наши знаменитые нейрофизиологи уже открыли и исследовали это €вление.

 

—уть в том, что наш мозг под действием опыта, мыслей и ощущений мен€етс€ непрерывно, создава€, укрепл€€ или разруша€ какие-то св€зи внутри себ€. Ќапример, когда вы учитесь ездить на машине или велосипеде, то мозг в этот момент прокладывает новые св€зи, помогающие телу освоить новый навык. ѕервые попытки проехатьс€ с инструктором по городу, управл€€ машиной, обычно вызывают в человеке очень сильное напр€жение. » сколько бы ни длилась поездка, а в первый день ученик как начал плохо, так и заканчивает обычно не лучше.

 

Ќовые нейронные св€зи прокладываютс€ в мозге быстро, но не мгновенно. Ќо вот проходит день-два. ¬ы снова садитесь за руль с инструктором и вдруг замечаете, что что-то изменилось. “о, что давалось вначале с огромным трудом, теперь делаетс€ легче, и вы даже начинаете видеть дорогу. ¬ конечном счЄте, автоматизм достигает такой степени, что вы способны управл€ть машиной, вообще не прилага€ сознательных усилий, и дума€ при этом о чЄм-то своЄм. “ело само знает, как управл€ть.

 

¬ случае с наработкой навыка осознанных сновидений ситуаци€ похожа€. » мозг подключЄн плотно к освоению этого навыка. Ёто происходит автоматически, поскольку мозг реагирует изменением на всЄ. ƒаже на однообразные действи€. Ќе говор€ уже о новых дл€ него действи€х и настроени€х, на которые он вообще реагирует бурно и даже ростом.

 

—тало быть, понимать происход€щие в мозге процессы необходимо дл€ того, чтобы правильно их настраивать и использовать, получа€ наилучший результат.

 

” каждого человека в мозге есть доминирующие области. ƒоминирующие области образуютс€ тогда, когда человек сознательно или бессознательно удел€ет чему-то повышенное внимание. ќсобенно это про€вл€етс€ у высоких профессионалов своего дела. ѕорой кажетс€, что они какие-то волшебники, которые делают вещи, совершенно недоступные неподготовленному человеку. ”ровень их внимани€ к своему делу настолько велик, что в мозге образовалс€ большой доминантный центр, через который проходит значительно большее количество нейронных св€зей, чем у человека, лишь поверхностно знакомого с азами этой профессии.

 

ѕоэтому если вы новичок в практике осознанных сновидений, то нейронные св€зи, относ€щиес€ к этой практике, у вас только зарождаютс€. ƒаже если у вас сразу в первый же день получилось попасть в осознанное сновидение за счЄт интереса к теме и сильного желани€, то всЄ равно первый опыт обычно не отличаетс€ большой продолжительностью или высокой чЄткостью. ћозг стараетс€ помочь вам, но делает это ровно на столько, насколько усердны и правильны ваши собственные усили€.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-11-23; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 806 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ћюди избавились бы от половины своих непри€тностей, если бы договорились о значении слов. © –ене ƒекарт
==> читать все изречени€...

548 - | 433 -


© 2015-2023 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.01 с.