. | ( ) | ||||||||||||||
- | |||||||||||||||
- : 720 - : - : , , - - : - : pencil - : pencil | |||||||||||||||
ST24 | Chinese grip phoenix | 1.0 | |||||||||||||
- : 720 - : - : double reverse grab, handspring - - : - : | |||||||||||||||
Double reverse grab | |||||||||||||||
ST25 | 1.0 | ||||||||||||||
into phoenix | |||||||||||||||
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. | ( ) | ||||||||||||||||
- | |||||||||||||||||
- : 720 - : , - : - : - : | |||||||||||||||||
SP1 | Fireman spin | 0.1 | |||||||||||||||
chair | |||||||||||||||||
- : 720 - : , , 볿 - : , - : , - : | |||||||||||||||||
SP2 | Helix Spin | 0.2 | |||||||||||||||
- : 720 - : - /: - : fang - : - : . | |||||||||||||||||
SP3 | Outside knee hang | 0.2 | |||||||||||||||
closed fang | |||||||||||||||||
- : 720 - : , - : , . - : - : pencil - : | |||||||||||||||||
Pencil | |||||||||||||||||
SP4 | 0.2 | ||||||||||||||||
forearm grip | |||||||||||||||||
- : 720 - : , , , , - /: , - : , | |||||||||||||||||
SP5 | Ballerina passé | 0.3 | |||||||||||||||
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. | ( ) | ||||||||||||||
- | |||||||||||||||
- : 720 - : - : , - : - : diamond - : | |||||||||||||||
SP6 | Carousel spin | 0.3 | |||||||||||||
elbow grip | |||||||||||||||
- : 720 - : , - /: - : , - : | |||||||||||||||
SP7 | Inverted straddle | 0.3 | |||||||||||||
- : 720 - : - /: - : , - : - | |||||||||||||||
SP8 | Seated side tuck | 0.3 | |||||||||||||
- : 720 - : , , , - : . - : - : , - : | |||||||||||||||
SP9 | Underarm hold | 0.3 | |||||||||||||
- : 720 - : , , - : . . - : . - : - : | |||||||||||||||
SP10 | Vortex spin | 0.3 | |||||||||||||
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