. | ( ) | ||||||||||||||
- | |||||||||||||||
- : 720 - : , - /: , . - : - : - : | |||||||||||||||
Body spiral | |||||||||||||||
SP11 | 0.4 | ||||||||||||||
no hands | |||||||||||||||
- : 720 - : , , - /: - : - : - | |||||||||||||||
Craddle spin tuck | |||||||||||||||
0.4 | |||||||||||||||
SP12 | no hands | ||||||||||||||
- : 720 - : , , , - /: , - : passé , - : | |||||||||||||||
Inverted bodyspiral | |||||||||||||||
SP13 | outside leg stretched | 0.4 | |||||||||||||
behind pole. | |||||||||||||||
- : 720 - : , - /: , - : - : , | |||||||||||||||
Inverted thigh hold | |||||||||||||||
SP14 | 0.4 | ||||||||||||||
tuck | |||||||||||||||
- : 720 - : - /: - : fang - : - : | |||||||||||||||
Outside knee hang | |||||||||||||||
SP15 | 0.4 | ||||||||||||||
closed fang | |||||||||||||||
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. | ( ) | ||||||||||||||
- | |||||||||||||||
- : 720 - : , , - /: - : pike - : | |||||||||||||||
Craddle spin pike | |||||||||||||||
SP16 | no hands | 0.5 | |||||||||||||
legs fully stretched | |||||||||||||||
- : 720 - : , , - /: , - : pike - : | |||||||||||||||
Craddle spin | |||||||||||||||
SP17 | 0.5 | ||||||||||||||
one handed pike | |||||||||||||||
- : 720 - : , - : , - : - : , - : , | |||||||||||||||
Elbow spin | |||||||||||||||
SP18 | 0.5 | ||||||||||||||
attitude | |||||||||||||||
- : 720 - : , , / ( ) - : iguana - : - : fang - : , | |||||||||||||||
SP19 | Iguana fang | 0.5 | |||||||||||||
- : 720 - : - /: - : pencil - : | |||||||||||||||
Pencil spin baseball | |||||||||||||||
SP20 | 0.5 | ||||||||||||||
grip | |||||||||||||||
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