.


:




:

































 

 

 

 


, . . 19




 


              .     ( )    
              -        
                           
                        - : 720 - : , - /: , . - : - : - :  
                         
                         
                         
                         
        Body spiral              
  SP11       0.4      
    no hands          
                     
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                        - : 720 - : , , - /: - : - : -  
                         
                         
        Craddle spin tuck              
            0.4      
  SP12   no hands          
                 
                         
                         
                         
                         
                        - : 720 - : , , , - /: , - : passé , - :  
                         
                         
                         
        Inverted bodyspiral              
  SP13   outside leg stretched     0.4      
        behind pole.              
                         
                         
                         
                         
                        - : 720 - : , - /: , - : - : ,  
                         
                         
        Inverted thigh hold              
  SP14       0.4      
    tuck          
                     
                         
                         
                         
                         
                        - : 720 - : - /: - : fang - : - :  
                         
                         
        Outside knee hang              
  SP15       0.4      
    closed fang          
                     
                         
                         
                         
                         

 


 


              .     ( )    
              -        
                           
                        - : 720 - : , , - /: - : pike - :  
                         
                         
        Craddle spin pike              
                     
  SP16   no hands     0.5      
             
        legs fully stretched              
                     
                         
                         
                         
                         
                        - : 720 - : , , - /: , - : pike - :  
                         
                         
                         
        Craddle spin              
  SP17       0.5      
    one handed pike          
                     
                         
                         
                         
                         
                         
                        - : 720 - : , - : , - : - : , - : ,  
                         
                         
                         
        Elbow spin              
  SP18       0.5      
    attitude          
                     
                         
                         
                         
                         
                         
                        - : 720 - : , , / ( ) - : iguana - : - : fang - : ,  
                         
                         
                         
  SP19   Iguana fang     0.5      
                         
                         
                         
                         
                        - : 720 - : - /: - : pencil - :  
                         
        Pencil spin baseball              
  SP20       0.5      
    grip          
                     
                         
                         
                         

 





:


: 2017-02-25; !; : 246 |


:

:

,
==> ...

1762 - | 1752 -


© 2015-2024 lektsii.org - -

: 0.015 .