  
| Код | Найменування | Елемент | Тех. | Вимоги (критерії оцінювання) | |||||||||||
| № | Вар-ть | |||||||||||||||
| - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: ближня рука і кисть, спина - Положення рук:ближня рука торкається пілона - Хват: підпахвовий - Положення ніг: ноги зігнуті під кутом в повітрі - Положення тіла: вертикальне | |||||||||||||||
| Body spiral attitude | ||||||||||||||||
| ST13 | 0.4 | |||||||||||||||
| one hand | ||||||||||||||||
| - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук, стегна - Хват: розділений - Положення ніг: ноги випрямлені в розведеному положенні - Положення тіла: верхня частина тіла паралельна підлозі | |||||||||||||||
| ST14 | Cradle spin | 0.4 | ||||||||||||||
| split grip straddle | ||||||||||||||||
| - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук, обидві руки, задня частина плечей - Положення рук: зворотна крутка, яка починається з положення однієї руки на пілоні з переходом в зворотний хват - Хват: виворітний - Положення ніг: в кінцевому положенні ноги випрямлені в положенні «pencil» - Положення тіла: випрямлене в положенні | |||||||||||||||
| ST15 | Reverse grab | 0.4 | ||||||||||||||
| pencil | ||||||||||||||||
| - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук - Хват: розділений - Положення ніг: ноги випрямлені в розведеному положенні вище стегон - Положення тіла: вертикальне | |||||||||||||||
| ST16 | Split grip straddle | 0.4 | ||||||||||||||
| - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук - Положення рук: зворотна крутка, яка починається з однієї руки на пілоні з переходом в розділений хват - Хват: розділений - Положення ніг: ноги випрямлені в розведеному положенні, потім «pencil» - Положення тіла: вертикальне, віддалене від пілона | |||||||||||||||
| ST17 | Reverse grab straddle | 0.5 | ||||||||||||||
| into pencil | ||||||||||||||||
| - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук, плече - Положення рук: руки зігнуті - Хват: на вибір - Положення ніг: ноги випрямлені в розведеному положенні, паралельно підлозі - Положення тіла: паралельно підлозі | |||||||||||||||
| Spinning into a | ||||||||||||||||
| ST18 | ||||||||||||||||
| shoulder mount | 0.5 | |||||||||||||||
| straddle | ||||||||||||||||
| Код | Найменування | Елемент | Тех. | Вимоги (критерії оцінювання) | ||||||||||||||
| № | Вар-ть | |||||||||||||||||
| - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук - Положення рук/хват: верхня рука випрямлена, нижня підзігнута - Хват: обидві руки в прямому хваті - Положення ніг: ноги випрямлені і зведені разом - Положення тіла: випрямлене в положенні «pencil» та віддалене від пілона | |||||||||||||||||
| ST19 | Cup grip spin | |||||||||||||||||
| 0.6 | ||||||||||||||||||
| pencil | ||||||||||||||||||
| - Утримання положення: не менше360° обертання - Точки контакту: кисті рук - Положення рук: зворотна крутка, яка починається з однієї руки на пілоні з переходом у виворітний хват, а потім в переворот без контакту з підлогою - Хват: виворітний - Положення ніг: кінцеве положення ніг на вибір - Положення тіла: тіло переходить в перевернуте положенні після «handspring» | |||||||||||||||||
| ST20 | Phoenix spin 1 | 0.6 | ||||||||||||||||
| - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук, стегна, верхня частина стегон з переходом у ват кистями рук, щиколотка - Хват: розділений - Положення ніг: групування з виходом в крутку - Положення тіла: застосовуються вимоги як в крутці «cradle» з виходом в «butterfly extension» | |||||||||||||||||
| ST21 | Cradle spin into | 0.7 | ||||||||||||||||
| extended butterfly | ||||||||||||||||||
| - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: кисті рук - Положення рук: зворотна крутка, яка починається з положення однієї руки на пілоні з перехопленням пілона кистю і переходом в зворотну крутку без контакту з підлогою - Хват: розділений (в обох випадках) - Положення ніг: положення ніг на вибір - Положення тіла: вертикальне, віддалене від пілона | |||||||||||||||||
| ST22 | Double reverse grab | 0.8 | ||||||||||||||||
| body spiral | ||||||||||||||||||
| - Утримання положення: не менше 360° обертання - Точки контакту: кисті рук - Положення рук: зворотна крутка, яка починається з положення однієї руки на пілоні з переходом в «handspring», дед-ліфт виворітним хватом без контакту з підлогою - Хват: виворітний - Положення ніг: кінцеве положення ніг на вибір - Положення тіла: в виворітний крутці спиною до пілона, тіло переходить в перевернуте положення після «handspring» | |||||||||||||||||
| ST23 | Phoenix spin 2 | 0.9 | ||||||||||||||||
