Специфика психологической подготовки в группах третьего года обучения обусловлена развитием психических свойств и качеств, необходимых для успешного выступления в соревнованиях по дартсу в рамках годичного цикла тренировки.
Совершенствование способности к самоанализу, системы специальных знаний о психике человека; регулирование психических состояний, методов психической психорегуляции (общеподготовительный этап годичного цикла тренировке).
Формирование значимых методов соревновательной деятельности, соревновательной устойчивости к соревновательному стрессу; овладение методикой формирования состояния боевой готовности к соревнованиям; отработка индивидуальной системы психорегулирующих мероприятий (специально-подготовительный этап годичного цикла тренировки).
Обеспечение условий для формирования уверенности в себе, своих силах и готовности к высоким спортивным достижениям; сохранение нервно-психической устойчивости; профилактика нервно-психических перенапряжений; снятие соревновательного напряжения (соревновательный этап годичного цикла тренировки) благодаря восстановительным мероприятиям.
Воспитание комплекса необходимых качеств дартсмена: дисциплинированности, трудолюбия, смелости, настойчивости и выдержки, благодаря приемам, используемым в предыдущих годах обучения. Воспитание инициативности путем доверия учащимся самостоятельно оформлять дартс-зал, организовывать и проводить турниры у младших ребят, готовить проведение праздников в группах. Воспитание доброжелательности и сострадания к окружающим путем использования юных дартсменов в качестве судей на соревнованиях среди инвалидов и пожилых людей.
Тактическая подготовка.
Формирование рационального поведения на соревнованиях. Спортивная этика. Методы индивидуального воздействия на противника.
Контрольные испытания.
| Техническая подготовка | |||||||
| нормативы | девочки мальчики отл. хор. уд. отл. хор. уд. | ||||||
| большой раунд | |||||||
| 10 серий набор очков | |||||||
| круг удвоений, число дротиков | |||||||
| раунд по секто-рам, число дро-тиков | |||||||
| «501», число дро-тиков (лучший результат из 3 попыток) | |||||||
| сектор 20, 10 се-рий, число попа-даний | |||||||
| Теоретическая подготовка | |||||||
| тема | контрольное задание | ||||||
| тактическая подготовка | зачет | ||||||
| правила соревнований | зачет | ||||||
| СФП | |||||||
| бросок нерабочей рукой, 10 серий, сектор 20, набор очков |
Требования к уровню физической подготовки учащихся приведены в приложении 2
