И воспитательная работа. Продолжение работы по воспитанию у занимающихся устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом

Продолжение работы по воспитанию у занимающихся устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом.

Работа по расширению психологических методов воздействия на занимающихся, представлений об особенностях психологической подготовки, ее составляющих (общепсихологическая подготовка, психологическая подготовка к соревнованиям)

Развитие навыков самоуправления на тренировках и соревнованиях. Анализ эмоционального состояния. Регистрация эмоционального состояния на соревнованиях. Основные принципы идеомоторной подготовки. Оптимальное боевое состояние. Техника релаксации. Развитие волевых качеств: целеустремленность, дисциплинированность, активность, стойкость. Воспитание настойчивости, решительности, упорства и смелости в достижении цели посредством проведения спарингов с более сильными и опытными спортсменами а также выполнения упражнений с психологической нагрузкой.

Тактическая подготовка.

Формирование рационального поведения на соревнованиях. Спортивная этика. Обучение тактике ведения игры в паре, команде.

 

Контрольные испытания.

Техническая подготовка
	нормативы	девочки мальчики отл. хор. уд. отл. хор. уд.
	большой раунд
	10 серий набор очков
	«501», число дро-тиков (лучший результат из 3 попыток)
	раунд по секто-рам, число дро-тиков
Теоретическая подготовка
	тема	контрольное задание
	зачет по таблице окончаний	зачет
	основы идеомоторной подготовки	зачет
	самомассаж	зачет
	правила соревнований	зачет
СФП
	бросок нерабо-чей рукой, число попаданий в круг мишени за 5 серий

 

Требования к уровню физической подготовки учащихся приведены в приложении 2.

 

Участие в соревнованиях.

№	Наименование соревнований	Сроки	Задачи
	Соревнования по ОФП.	октябрь	Определение физической подготовки детей.
	Первенство России среди юниоров.	ноябрь	Приобретение соревно-вательной практики.
	Зимнее первенство спортивной школы.	февраль	Обучение контролю за эмоциональным состоя-нием на соревнованиях.
	Первенство области.	март	Выявление уровня подготовки спортсменов. Выполнение разрядов.
	Всероссийские весенние игры среди молодежи.	март	Приобретение соревнова-тельной практики.
	Весеннее первенство спортив-ной школы.	май	Определение результатов работы за учебный год.