ОТ ПЕРЕГРУЗОК
Одной из наиболее актуальных и наименее исследованных на-
учно-практических задач является проблема профилактики забо-
леваний голосового аппарата профессиональных певцов. Эффек-
тивные меры профилактики и терапии профессиональных рас-
стройств голосовой функции у вокалистов состоят в использова-
нии им и резонансно й техни ки пени я.
Защитная функция певческих резонаторов, реализуемая при ус-
ловии владения певцом резонансной техникой пения, прояв-
ляется в защите голосовых связок и гортани от перегрузок и от
возникновения профессиональных заболеваний. Я выделяю семь
такого рода защитных механизмов (которые, надеюсь, внимательный
читатель не спутает с семью функциями певческих резонаторов).
Первый защитный механизм состоит в том, что певческие
резонаторы при определенной оптимальной настройке (а не в лю-
бом случае - не будем забывать это важное условие!) способны во
много раз усилить первичный звук голосовых связок за счет по-
вышения КПД голосового аппарата (т.е. без каких-либо дополни-
тельных усилий со стороны певца) и тем самым избавить певца от
необходимости перенапрягать гортань для достижения большой
силы голоса. Наибольший вклад в усиление певческого голоса
вносит высокая певческая форманта (ВПФ), являющаяся результа-
том резонанса небольшой надгортанной полости, а также - низкая
певческая форманта (НПФ), происхождение которой, как мною
показано в ходе разработки РТИП, связано с резонансной активно-
стью всего ротоглоточного тракта в целом (верхний резонатор) и
взаимодействием с резонансом трахеобронхиальной полости
(нижний резонатор, роль которого нередко отрицается и реаль-
ность которого доказывается в рамках РТИП).
_________________ Искусство резонансного пения ___________ 343
Второй защитный механизм заключается в том, что певческие
резонаторы перераспределяют спектральную энергию голоса певца
таким образом, что значительная часть ее оказывается в зоне
максимальной чувствительности слуха, т.е. в области высокой
певческой форманты (2500-3000 Гц). В этой зоне наш слух примерно
на 10—15 дБ более чувствителен, чем к звукам низкой частоты (400
Гц). Теоретически это означает, что если одну и ту же по величине
энергию звука переместить из области низких частот (например, 440
Гц - 1а1) в область ВПФ, то звук станет громче на 10-15 дБ.
Поскольку в голосе хороших певцов в области ВПФ сосредо-
точивается до 40-50% и более звуковой энергии, это и предохраняет
голосовой аппарат певца от необходимости перенапряжения.
Третий защитный механизм. Он состоит в сильнейшем
обратном воздействии резонаторов на колеблющиеся голосовые
связки (Сорокин, 1985, 1992; Морозов, 1995, 1996), что при
определенных условиях приводит к значительному облегчению их
колебательного процесса. В результате голосовые связки оказываются
в переменном звуковом давлении большой силы, которое значительно
облегчает их периодическое расхождение и сближение, т.е. уже не
столько связки колеблют воздух, сколько резонирующий столб
воздуха колеблет голосовые связки. Они как бы опираются на
соколеблющийся синхронно с ними столб воздуха в резонаторах.
Такое взаимодействие вибратора и резонаторов называется
автоколебательной системой и является важнейшей основой
устройства и работы всех духовых музыкальных инструментов
(Багадуров, Гарбузов и др., 1954; Леонов, 1993; Fuks, 1999) и, как мы
теперь выясняем - также и голосового аппарата певца. Этим
достигается наилучшее согласование всех частей голосового аппарата
(дыхание - гортань - резонаторы) и повышение эффективности всей
системы в целом в процессе ненапряженного резонансного пения, т.е.
она как бы сама себя активизирует и сонастраивает.
Четвертый защитный механизм определяется активизи-
рующей функцией резонаторов. Активизирующая функция резона-
торов проявляется в том, что вибрация их стенок (при достаточной
интенсивности, т.е. в случае оптимальной настройки резонаторной
системы) оказывает активизирующее (стимулирующее) воздействие
на голосовую функцию, прежде всего на сами резонаторы, на работу
гортани и голосовых связок. Явление носит чисто физиологический
рефлекторный (непроизвольный) характер, т.е. раздражение
виброрецепторов через центральную нервную систему при-
344 __________ B.П. Морозов
водит к повышению тонуса и фонаторной активности голосового
аппарата певца (эффект Малютина).
Пятый защитный механизм связан с особой организацией
дыхательной функции певца во время фонационного выдоха и в
частности - с обеспечением так называемой вдыхательной уста-
новки. Согласно РТИП, оптимальная вдыхательная установка осу-
ществляется с непременным участием диафрагмы (!), которая бла-
годаря нервным рефлекторным связям с гортанью освобождает ее
от «зажатия» и активизирует ее фонационную активность. Помимо
того, что диафрагма предохраняет голосовые связки от чрезмерно-
го напора выдыхаемого воздуха (традиционное представление),
она является средством рефлекторного управления резонансными
свойствами грудного и верхнего резонаторов и достижения «резо-
нирующего певческого дыхания» и «близкого звука». При этом у
певца создается ощущение, что «дыхание как бы обходит голосо-
вые связки и не касается их» (Дж. Барра), т.е. создается макси-
мально щадящий режим работы голосовых связок (при минимальном
расходе дыхания и максимальном акустическом эффекте).
Шестой защитный механизм носит психологический ха-
рактер. Ощущения певцом собственного голоса и способов (про-
цессов) его образования в голосовом аппарате весьма разнообраз-
ны. Они формируются при участии разных органов чувств, порож-
даются разными физическими причинами (звук, вибрация, мы-
шечная активность) и распространяются на всю «географию» тела
певца. Поэтому возникает важнейшая психологическая и педа-
гогическая проблема - что главное в этих ощущениях для
управления певческим голосом и куда должен быть направлен
главный фокус внимания певца. Поскольку гортань с голосо-
выми связками является важнейшей частью голосообразующего
аппарата, то, казалось бы, туда и должно быть направлено основ-
ное внимание певца, что нередко рекомендуется и практикуется
(Юдин, 1962 и др.). Однако, как показывает опыт многих мастеров
вокального искусства, певцов и педагогов (Е.Г. Ольховский, В.М. Лу-
канин, Г.Н. Тиц, П.И. Скусниченко и др.), концентрация внимания
на колеблющихся голосовых связках и соответствующих мышеч-
ных ощущениях певца приводит к отрицательным результатам,
поскольку провоцирует напряженное горловое звучание голоса по
известному психологическому механизму идеомоторного акта:
«представление рождает соответствующее движение», в дан-
ном случае - излишнюю напряженность гортанных и окологор-
Искусство резонансного пения 345
тайных мышц, нарушает сложившийся автоматизм взаимодействия
голосовых связок с работой дыхания и резонаторов, а кроме того -
не обеспечивает оптимальную настройку резонаторов (вследствие
иной психофизиологической установки).
Поэтому опытные высокопрофессиональные певцы избегают
культивировать в сознании образ собственного голоса как «образ
поющей гортани» («голосовой щели», «голосовой борьбы») и за-
меняют его образом «сильно резонирующего музыкального инст-
румента», например органной трубы и т.п., с соответствующей
концентрацией внимания на вибрационных ощущениях, являющихся
результатом активности резонаторной системы и «резонирующего
дыхания». При этом они широко пользуются эмоционально-
образными, метафорическими представлениями о работе резонато-
ров и дыхания (Е. Образцова, М. Рейзен, И. Петров-Краузе, А. Ардер,
Н. Гяуров, И. Корадетти, Дж. Барра и др.).
По субъективным представлениям лучших певцов, источником
звука у них является не гортань и голосовые связки, а резонаторы
(образ «поющих резонаторов»). Именно в резонаторах, по их
ощущениям, зарождается и формируется звук, и они стараются
как можно полнее вывести его в окружающее пространство, пол-
ностью освободив при этом от усилий по производству голоса.
Гортань работает у них как бы в автоматическом режиме (см.
К. Эверарди в Приложении 1) и находится в тени сознания. Непер-
спективные певцы все свое сознание и усилия по производству
звука связывают с работой гортани и голосовых связок. Эти «уп-
ражнения в горлопении», по мнению мастеров (Л. Тетрацини,
Э. Карузо, С. Лемешев и др.), неизбежно приводят к деградации и
потери голоса, даже если от природы певец обладает самым мощ-
ным голосовым аппаратом (см. Приложение 1).
Современные экспериментально-теоретические исследования в
русле РТИП также обосновывают целесообразность перенесения
главного фокуса внимания певца на вибрационные ощущения, от-
ражающие работу резонаторной системы и «резонирующего» диа-
фрагматического певческого дыхания, что и следует отнести к
числу важнейших психологических механизмов защиты гортани и
голосовых связок от перегрузок.
Седьмой защитный механизм гортани создает феномен
вибрато певческого голоса, представляющий собой амплитудно-
частотную модуляцию певческого звука с частотой 6-7 колебаний
в сек. Происхождение вибрато связано с периодической актив-
ность окологортанных мышц и артикуляционного аппарата певца,
346 В.П. Морозов
происходящей с периодичностью вибрато (Морозов, 1977). Иссле-
дования показали, что природное вибрато, также как и трель) явля-
ется результатом механического резонанса гортанно-глоточной
системы, обеспечивающего легкость и непринужденность форми-
рования вибрато (см. § 3.4.6.). Указанная периодическая активность
окологортанных мышц, глотки, самой гортани, языка, губных мышц
оказывает благоприятное влияние на работу гортани, поскольку из-
вестно, что колебательный динамический режим любой мышечной
системы с физиологической точки зрения более экономичен и менее
утомителен, чем режим статического напряжения, приводящий к бы-
строй утомляемости мышц. «Пение должно быть массажом голосово-
го аппарата, а не утомлением его», - считает М. Оливьеро.
Таким образом, вибрато не только придает голосу певца прият-
ное на слух эстетическое качество, но и предохраняет гортань от
перенапряжения.
Следует подчеркнуть, что все семь названных защитных меха-
низмов гортани и голосовых связок реализуются только при овла-
дении певцом наиболее совершенной, т.е. резонансной техникой
пения. Она является высочайшим певческим искусством, средст-
вом художественной выразительности, и вместе с тем - важней-
шим средством профилактики и лечения профессиональных забо-
леваний голосового аппарата.
