Физиология дыхательных и голосовых органов.

Образование звука

При пении и речи нет никакой разницы в физиологическом образовании звука. Мы поем тем же самым голосом, которым говорим. Отличие заключается в том, что звук при речи менее продолжителен, чем при пении, с меньшей силой звучания и полноты.

Образуется голос с помощью дыхательных и голосовых органов, в которые входят лёгкие, бронхи, трахея, гортань, носоглотка. Открытая снизу сторона грудной клетки отделяется от брюшной полости преградой, которая называется диафрагмой. Она имеет небольшую выпуклость, которая обращена вверх, внутрь грудной полости. Диафрагма обладает способностью опускаться и подниматься, выполняя при этом роль поршня.

При вдохе диафрагма сокращается и становится плоской, увеличивая грудную полость в вертикальном направлении, в то время как межреберная мускулатура и грудная клетка увеличивает объем грудной полости в стороны. При этом в грудной полости создается разряжение и воздух всасывается, компенсируя его. На выдохе диафрагма и межреберная мускулатура расслабляются, диафрагма возвращается в исходное состояние, а грудная клетка опускается, выталкивая воздух наружу.

Органом, где происходит зарождение голоса, является гортань. Она расположена по средней линии шеи в переднем ее отделе и представляет собой трубку, выходящую в трахею.

Гортань выполняет тройную функцию – дыхательную, защитную и голосовую. При дыхании вход в гортань открыт, во время пения вход в нее сужается и прикрывается надгортанником. При глотании надгортанник наклоняется назад, полностью закрывая вход в гортань.

Процесс пения начинается с вдоха, во время которого воздух нагнетается через ротовую и носовую полости, глотку, гортань, трахею и расширенные при вдохе легкие. Под действием нервных сигналов из головного мозга голосовые связки смыкаются, происходит закрытие голосовой щели. Это совпадает с моментом начала выдоха. Сомкнутые голосовые связки преграждают путь выдыхаемому воздуху. Воздух, набранный при вдохе, под действием выдыхательных мышц, сжимается в подсвязочном пространстве, возникает подсвязочное давление. Сжатый воздух давит на голосовые связки, и возникает звук.

Высота звука определяется частотой его колебаний и измеряется в герцах. Человеческое ухо воспринимает от 20 до 20.000 герц. Итак, высота звука определяется тем, как часто или с какой частотой вибрируют голосовые связки (открываются и закрываются), что в свою очередь зависит от их натяжения. Таким образом, чем длиннее и тяжелее связки (эти свойства врожденные), тем более низкий тон имеет голос, чем короче и тоньше – тем голос выше.

Как уже упоминалось, процесс образования певческого звука начинается с вдоха, во время которого воздух поступает через носовую и ротовую полость, глотку, гортань, трахею, бронхи в расширенные при вдохе легкие.

Как делать вдох – ртом или носом? Есть педагоги, которые настаивают на вдохе через нос. Но если певец поет быструю песню, например, арию Фарлафа из оперы М. Глинки «Руслан и Людмила», то вряд ли вдох через нос уместен. Отсюда следует, что дышать нужно удобно (то есть одновременно через нос и через рот). Губы при вдохе должны быть мягкими, челюсть опущена свободно (работа челюстей при жевании и пении принципиально отличаются), коренные зубы не смыкаются, корень языка расслаблен, мышцы груди тоже, плечи и лопатки опущены.

Различают два вида дыхания: ключичное и грудобрюшное, или диафрагматическое. Ключичное дыхание не годится для пения, т.к. оно не раздвигает грудную клетку. При голосообразовании вдох обязательно должен открывать грудную клетку, при этом грудь и плечи не должны подниматься. Вдох можно контролировать руками, положив их ладонями на ребра: руки должны ощутить, как расходятся ребра под напором потока воздуха, входящего в легкие. При выдохе руки ощутят, как ребра опускаются. Брюшной пресс, сокращаясь, давит на органы в брюшной полости, поднимает в ней давление и, таким образом, поднимает уступающую этому давлению диафрагму. Диафрагма оказывает давление на легкие, и воздух начинает выходить из них. Этот процесс называется формированием опоры звукового дыхания. В пении нужно пользоваться именно таким типом дыхания. Ни в коем случае нельзя втягивать живот, а когда кажется, что воздух в легких заканчивается, надо наоборот, – попытаться оттолкнуть переднюю стенку живота. Тем самым станет возможным длительное звучание, а гортань начинает работать в оптимальном для себя режиме.

Осуществляя правильный выдох, совершая движения мышц, требующиеся для четкого произношения слов, мы создаем давление воздушного потока, необходимое для образования различных звуков. Гладкие грудные мышцы расслабляются, увеличивая просвет в бронхах, и тогда процесс дыхания происходит свободно и полноценно.

Когда гортань находится в одном и том же положении, вы приучаете вокальный аппарат работать в одном режиме во всех диапазонах. Это создает тембровое постоянство и ровность голоса. Пытаясь петь гласные звуки различной высоты с одинаковым положением гортани, вокалист приучает себя к сознательному мышечному контролю за работой голосовых связок.

Постановка голоса – это стабилизация гортани с помощью правильного дыхания и приобретение правильных певческих навыков.