Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


ƒух и тело едины




 

√овор€т, чужа€ душа Ч потемки. Ќо это только дл€ незнающего человека. ѕомните: что внутри, то и снаружи? Ќаше тело выдает нас, выдает во всем и посто€нно Ч хотим мы этого или не хотим. ѕроблемы, страхи, комплексы, психологические травмы Ч все это материализуетс€ в нашем теле, оставл€ет на нем свои Ђзарубкиї и следы. ƒуша и тело едины и неразделимы, и все то, что происходит в душе, моментально отражаетс€ в состо€нии тела. «ажата€, напр€женна€ спина, сутулость, отвердевшие мышцы шеи и затылка, к примеру, свидетельствуют о наличии у человека большого количества страхов. —трахи Ђоседаютї именно в спине! „еловек как будто посто€нно ожидает нападени€ со спины, удара Ч и вот спина формирует защитные блоки в виде областей мышечного напр€жени€.

≈сть такой известный трюк: человек падает со сцены в зал спиной назад, зна€, что его подхватит на руки толпа. “ак вот: этот трюк может выполнить лишь человек, абсолютно свободный от страхов! »наче страхи и зажимы в спине просто не дадут упасть спиной назад.

¬се внутренние проблемы имеют свое телесное про€вление. »звестен, например, так называемый Ђвдовий горбї Чжировое отложение в районе седьмого шейного позвонка. ¬стречаетс€ он, конечно, не только у вдов, но и у замужних женщин, эмоции которых по каким-то причинам остаютс€ невостребованными, которые не могут про€вить своих чувств в семейной жизни, например из-за сильного подавл€ющего воздействи€ мужа. “ака€ женщина вовсе не об€зательно выгл€дит забитой Ч напротив, она может посто€нно раздражатьс€, всех Ђпилитьї, но такое поведение лишь свидетельствует о том, что ее истинные чувства подавл€ютс€, не наход€т выражени€. ќдин раз к нам на семинар по целостному движению пришла женщина с таким недостатком и очень удивилась, когда ее спросили, не давит ли на нее муж. ќна сразу как-то внутренне сжалась и спросила: Ђј откуда вы знаете?ї ѕришлось объ€снить, что ее выдало ее собственное тело. ≈й посоветовали попробовать не молчать, а хоть раз крикнуть на мужа, ¬ следующий раз она пришла совсем другой Ч улыбающейс€, распр€мившейс€. ќказываетс€ Ч решилась, крикнула на мужа, и ей сразу стало легче. ј самое главное Ч муж сразу все пон€л.

я, конечно, не призываю вас начинать кричать на всех подр€д. Ёто сугубо личное. ќдному это пойдет на пользу, а другому во вред. Ќо чтобы пон€ть, насколько вы свободны в про€влении своих чувств и эмоций, есть хорошее упражнение, оно называетс€ Ђѕрозвучкаї. «амечено, что у человека, у которого Ђнет голосаї в семье, на работе, в социуме, который Ђзабитї жизненными обсто€тельствами, это упражнение не получаетс€, и ему, как правило, не хочетс€ его делать. Ќо если вы сможете его проделать не только в одном тембре, но и переход€ из одного тембра звучани€ в другой, вы не только оздоровите свой организм, но и снимете многочисленные блоки и зажимы внутри своего тела, мешающие вам жить, которые не снимаютс€ с помощью других упражнений.

¬нутренние проблемы, отражающиес€ в теле, могут быть самыми разными, и очень часто они идут из детства. –одители подавл€ли ребенка, не давали про€вл€ть эмоции, заставл€ли молчать, а в результате у него закрепостилась область грудной клетки, словно сердце закрылось, захотело защититьс€ и теперь не открываетс€ навстречу миру, навстречу другим люд€м. —ексуальные запреты разворачивают ноги ступн€ми и колен€ми внутрь. ƒетский страх подзатыльника заставл€ет всю оставшуюс€ жизнь голову вжиматьс€ в плечи. ƒетство осталось позади, давно ушло, но полученные там страхи и запреты могут преследовать человека всю жизнь, уроду€ не только его тело, но и жизнь и судьбу.

ќднажды € общалась с молодым человеком, у которого были проблемы с получением удовольстви€.  ак только у него наступал момент радости в жизни, тело начинало сжиматьс€ и наступал внутренний запрет, выражающийс€ в скованности и зажатости тела и про€влении внутреннего страха. Ёто происходило помимо его воли. –азбира€ его жизнь, мы дошли до того момента, когда он вспомнил, что когда-то в раннем детстве он гул€л по берегу мор€ и испытывал чудесное чувство радости и наслаждени€ от единени€ с природой, морем, солнцем, песком и вдруг в самый радостный момент, момент необъ€снимого счасть€ и эйфории у него над ухом раздалс€ резкий окрик отца. ¬нутренне мальчик сжалс€, и с тех пор, как только у него начинает наступать состо€ние, близкое к тому, которое он испытал в детстве, мышцы сами непроизвольно сокращаютс€, он весь сжимаетс€ и Ђждет резкого окрикаї. “ак детство перешло во взрослую жизнь и мешало ему жить и наслаждатьс€ жизнью.

“ело представл€ет собой своего рода контейнер, в котором накапливаютс€ все наши подавленные, не пережитые должным образом, вытесненные в подсознание эмоции и чувства, страхи и обиды, которых ” каждого человека достаточно накоплено за всю свою жизнь. ¬се это про€вл€етс€ в теле в виде мышечных зажимов. ќни преп€тствуют комфортному состо€нию организма, преп€тствуют нормальной циркул€ции энергии в нем, способствуют возникновению болезней. ќднако именно через эти мышечные зажимы и дискомфортные состо€ни€ тело пытаетс€ говорить с нами! ¬едь оно таким образом сигнализирует: у теб€ есть проблема, пора ее решать! Ќо человек чаще всего не хочет слышать голос своего тела, отмахиваетс€ от него, а болезненные состо€ни€ пытаетс€ сн€ть таблетками и другими медицинскими средствами, вместо того чтобы устран€ть саму причину этого болезненного состо€ни€. ≈сли мы научимс€ понимать €зык тела, то сможем избежать очень серьезных проблем со своим здоровьем.

—уществуют разные способы работы с подобными проблемами. ѕоскольку дух и тело человека едины и неразделимы и невозможно сказать, что тут первично, а что вторично, то подходить к решению проблем можно с разных сторон Ч как со стороны души, так и со стороны тела. ѕсихологи, например, работают с психикой человека, и когда разрешаетс€ та или ина€ проблема, это моментально отражаетс€ на теле: уход€т зажимы и напр€жени€. ћы подходим с другой стороны Ч со стороны тела. — помощью специальных упражнений снима€ зажимы и напр€жени€, мы приходим к тому же результату: уход€т и внутренние проблемы, исчезают страхи, человек становитс€ гармоничным и сильным изнутри. ѕри этом дл€ него нет необходимости рассказывать кому-либо о своих проблемах Ч работа идет на уровне подсознани€, и Ђисповедоватьс€ї незнакомым люд€м не приходитс€.

»збавл€€сь от мышечных зажимов, тело начинает Ђзвучатьї совершенно по-иному. ƒело в том, что тело посто€нно излучает некие волны, схожие со звуковыми, Ч подает определенный сигнал в окружающее пространство. ≈сли в теле есть напр€жени€ и зажимы, то Ђзвучатї именно эти напр€жени€ и зажимы, отча€нно сигнализиру€ в пространство о наших проблемах. ƒругие люди на уровне подсознани€ воспринимают этот сигнал. ј мы удивл€емс€: и почему это окружающие задевают нас за самое больное, почему говор€т нам обидную правду о нас Ч правду, в которой мы не всегда признаемс€ даже самим себе? Ќа самом деле все очень просто: люди озвучивают то, что Ђслышатї от нашего же собственного тела, и тоже своеобразно подталкивают нас к решению наших проблем. Ќо мы чаще всего не понимаем этого и обижаемс€ когда нам указывают на наши слабые места. ј надо не обижатьс€ Ч надо искать способы устранить эти слабые места, превратить их в сильные!

ѕока наше тело излучает в пространство такой дисгармоничный сигнал, оповещающий всех о наших проблемах, к нам будут прит€гиватьс€ в жизни лишь такие же дисгармоничные люди с соответствующими проблемами. Ћюбые взаимоотношени€ с другими людьми у дисгармоничного человека могут быть только такими же дисгармоничными, болезненными Ч будь то отношени€ в браке или любовна€ св€зь, будь то взаимоотношени€ с близкими родственниками, друзь€ми, коллегами по работе. ≈сли мы видим, что окружают нас лишь дисгармоничные люди, принос€щие нам много боли, непри€тностей, вовлекающие нас в конфликтные ситуации, значит, пришла пора задуматьс€: а все ли в пор€дке с нами самими? ¬идимо, не в пор€дке, раз прит€гиваютс€ к нам только такие, дискомфортные дл€ нас люди.

¬ том же самом и причина одиночества. ∆енщина часто остаетс€ одинокой именно из-за того, что дисгармоничных партнеров она отвергает, а гармоничного встретить не может. » вот уже создаетс€ миф о том, что Ђвсе мужчины одинаковы, все они такиеї. Ќа самом деле все не так. Ќе все мужчины одинаковы, а просто этой женщине встречаютс€ такие Ђодинаковыеї, очень схожие по своим проблемам мужчины потому, что соответствующие проблемы существуют и у нее. —тоит привести к гармонии себ€, и гармоничные партнеры начнут встречатьс€ на пути! ¬спомните о законе прит€жени€ подобного подобным.

 огда мы приводим себ€ в пор€док, устран€ем мышечные зажимы, а вместе с ними и внутренние проблемы, тело начинает Ђговоритьї другим €зыком. “еперь уже не проблемы наши громко Ђкричатї, сигнализиру€ о себе посредством нашего тела всему окружающему миру, теперь про€вл€етс€ и начинает Ђпетьї наша истинна€ внутренн€€ сущность. » прекрасна€ гармонична€ мелоди€ нашей души прит€гивает к нам таких же гармоничных людей, соответствующих нашей истинной сущности, Ч именно тех людей, которые нам нужны.

¬от так взаимосв€заны между собой тело и душа, что душа буквально за€вл€ет о себе посредством €зыка тела. √овор€т, глаза Ч зеркало души. Ќа самом деле зеркалом души €вл€етс€ все тело. ќно открывает всему миру даже то, что человек тщательно пытаетс€ скрыть, скрыть иногда даже от себ€ самого. —еб€ можно обмануть, но тело не обманешь. » при некотором навыке мы можем научитьс€ по первому взгл€ду на тело человека определ€ть, что за человек перед нами, как он относитс€ к себе и к миру, чего добиваетс€, хочет ли общатьс€ с нами, что носит за душой.

“ело Ч лишь видима€ половина нашего существа. ƒруга€ половина Ч все то, что не видимо глазу: мысли и чувства, сознание и все то, что называют бессознательным. √армоничным, а значит, здоровым и счастливым может быть лишь тот человек, у которого нет нарушений ни на одном из этих уровней, у которого гармоничны и тело, и чувства, и мысли, и душа. ¬се уровни человеческого существа должны быть синхронизированы с естественными природными ритмами, с волнообразным строением мира. ѕривед€ все свои уровни к единству, целостности, гармонии с природой, мы можем стать гармоничными. » всего этого можно добитьс€ при помощи упражнений системы целостного движени€.

Ќо сначала рассмотрим подробнее, что же происходит на каждом из уровней организации человеческого существа и что нам необходимо дл€ достижени€ общей гармонии.

 





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-06; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 455 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ќе будет большим злом, если студент впадет в заблуждение; если же ошибаютс€ великие умы, мир дорого оплачивает их ошибки. © Ќикола “есла
==> читать все изречени€...

2342 - | 2066 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.014 с.