Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


“ехники Ёнергетического Ѕроска




Ёнергетический бросок Ч проста€ и эффективна€ ментальна€ техника, котора€ помогает снимать блокировки, переопредел€ть, и усиливать все энергетические каналы.

‘актор ћентального —опротивлени€

 огда ¬ы быстро перемещаете ощущение через энергетическое тело, ¬ы сталкиваетесь с естественным энергетическим сопротивлением. Ёто чувствуетс€ подобно тому, как будто, т€нете точку ощущени€ через густое вещество, что позвол€ет ¬ам почувствовать вещество вашего собственного энергетического тела. ”дарное ¬оздействие создает своего рода р€бь в энергетическом теле, причин€€ энергетический пробой, который форсирует поток энергии. Ёто помогает сносить блокировки и расшир€ть внутренние проводники.

ƒл€ примера (возьмЄм быстрое действие протирани€) прокидывайте ощущение вверх и вниз через всю ногу, от ноги до бедра, чувству€ это движение в оба направлени€, как в более ранней тренировке протирки всей ноги. ќтражайте энергию от ноги до бедра и назад, быстро и многократно. ¬аше ментальное тело способно к молниеносным движени€м, к моментальным скачкам от одной части тела к другой, чего не скажешь о перемещении через энергетическое тело таким способом. ћедленно увеличивайте скорость ”дарного ¬оздействи€, и ¬ы скоро почувствуете сопротивление. ¬ы поймЄте, что есть естественное ограничение скорости Ч около половины секунды на каждое движение. ≈сли ¬ы двигаетесь быстрее, ваше ощущение будет тер€ть контакт с вашим энергетическим телом и начнЄт отражатьс€ от ноги до бедра и назад, проскальзыва€ в середине ноги.  ак только это случаетс€, ¬ы больше не перемещаете ощущение через энергетическое тело и поэтому больше не стимулируете его.

“ест Ѕроска

Ѕезотносительно части тела, которое ¬ы желаете подвергнуть ощущению броска, сначала поэкспериментируйте со скоростью, увеличива€ частоту отражений, пока не столкнЄтесь с сопротивлением.  ак только почувствуете его, немного замедлите скорость, чтобы получить максимально быстрое и комфортное ощущение бросков через тело, при сохранении контакта с ним. Ёто будет правильной скоростью дл€ ”дарного ¬оздействи€ в этой области. Ќе вычисл€йте и не измер€йте еЄ с помощью часов, а просто почувствуйте самую удобную скорость дл€ этой части тела.

–ис. 18. ƒействие Ѕроска через Ќоги

Ѕросок через Ќоги

 ак описано выше, используйте ощущение через одну или обе ноги, от ног до бЄдер. —начала испытайте на сопротивление, и найдите правильную частоту, затем отражайте энергию непрерывно от ног до бедер. ¬ы быстро войдЄте в естественный ритм и будете чувствовать небольшой эффект перемещени€, который вызовет это действие в энергетическом теле. ќщущени€ движени€ энергии в области броска обычно весьма умеренны. ѕродолжайте делать бросок в течение, по крайней мере, минуты, или если хотите больше. Ёто Ч весьма при€тна€ ощущение, когда ¬ы привыкнете к нему, и бросок быстро становитс€ почти автоматическим. ѕопробуйте расщепить ощущение и делать броски через обе ноги одновременно. ѕоложение ног вместе делает это упражнение более лЄгким.

Ѕросок через –уки

 ак описано выше, делайте бросок через обе руки, по одной, от кончиков пальцев до плеч и назад непрерывно. —начала протестируйте на сопротивление и отрегулируйте скорость броска по месту. ѕопробуйте расщепить ощущение и сделать бросок через обе руки одновременно.

Ѕросок через —пину

Ёто Ч замечательна€ техника, если у ¬ас напр€жЄнность или боли в спине. ” мен€ несколько повреждений позвоночника и € нахожу эту технику очень расслабл€ющей и заживл€ющей.  огда ¬ы изучите спинной бросок, ¬ы сможете делать его машинально, и использовать свой разум дл€ других целей. “олько маленька€ часть разума будет зан€та броском в фоновом режиме. ќн содействует глубокому физическому расслаблению, помогает ослабл€ть узлы напр€жЄнности в спинном хребте, а также м€гко стимулирует спинные корни большинства первичных центров.

ћентальна€ цель Ч копчик (tailbone) в основе спинного хребта. ѕереместите ощущение по всей длине спинного хребта к вершине головы. Ѕросайте ощущение удара назад и вперЄд, сверху донизу, чувству€ его полностью. ”величивайте скорость и регулируйте частоту, затем замедл€йте до более удобного ритма Ч приблизительно полсекунды в каждом направлении. —тарайтесь дышать естественно при выполнении этого упражнени€. —пинной бросок имеет тенденцию сбивать естественный ритм дыхани€. ќн может причинить дрожание дыхани€ и прерывистое дыхание.

Ѕросок через ¬сЄ “ело

Ѕросок через всЄ тело двигает ощущение вверх и вниз через всЄ тело. ≈го можно делать в любом положении, но изучать лучше в положении лЄжа с руками, подн€тыми выше головы. Ѕросайте ощущение от ступней, через ноги, тело, голову, в руки, до места чуть выше кончиков пальцев. Ѕросайте ощущение назад и вперЄд, от ног до кончиков пальцев рук. –итм сильного удара должен быть довольно быстр, от одной до двух секунд на каждый путь, независимо от того, какой ритм кажетс€ естественным. ѕопробуйте почувствовать всЄ тело, изнутри и снаружи, на каждом броске.

¬ариант вышеупом€нутого Ч с руками, раскинутыми в стороны, ощущение бросаетс€ от ног до места чуть выше вершины головы. Ёто намного практичнее при положении сид€ или сто€.

»мейте в виду, что вс€ эта кропотлива€ работа с только что обнаруженным энергетическим телом Ч это только начало обучени€. —истема NEW очень прогрессивна и, как только ¬ы изучите еЄ, больша€ часть вашего энергетического тела будет послушно реагировать при первом же ментальном воздействии. Ќебольшие части приведЄнных упражнений стимул€ции, быстро объедин€ютс€ в большие и более простые упражнени€ стимул€ции целых конечностей и действи€ подъЄма энергии. ¬сЄ станет легче, быстрее, и эффективнее, как только случитс€. [–ешЄнна€ задача всегда кажетс€ проще]

 

13. ѕодъЄм энергии

ѕодъЄм энергии Ч существенна€ часть стимулировани€, развити€, и питани€ высших функций энергетического тела, включа€ внетелесную проекцию. ƒл€ неЄ используютс€ многие из навыков, описанных ранее в этой книге.

ƒействие подъЄма энергии ощущаетс€ так, как будто кажда€ пара конечностей состоит из губки, и ¬ы через них впитываете воду. ѕри выполнении этих упражнений желательно, быть физически расслабленным, но всЄ же не стоит волноватьс€, если есть небольша€ напр€жЄнность или тенденци€ немного дЄргатьс€ врем€ от времени. Ќемного физической напр€жЄнности не будет мешать этому типу подъЄма энергии. ¬ы узнаете, как делать его в положении сто€, при ходьбе, и даже во врем€ бега.

¬о всех последующих упражнени€х подъЄма энергии, если не получаетс€ легко расщепить ощущение и воздействовать на две конечности одновременно, воздействуйте на одну конечность. Ќамного важнее уметь поднимать энергию через одну конечность, чем расщепл€ть ощущение. ѕоследующие методы, тем не менее, необходимо изменить, если действи€ подъЄма энергии будут идти через одну конечность.

Ќе волнуйтесь, если кажетс€, что одна ног а или рука, не даЄт хорошей реакции. ќбычно одна сторона тела активнее и энергетически отзывчивее и, следовательно, доступнее дл€ прокачки энергии через неЄ. ѕродолжайте пробовать не реагирующей стороной, и продолжайте пробовать использовать руки и ноги в парах при выполнении этих упражнений. ≈сли одна нога или рука Ч всЄ, через что ¬ы можете подн€ть энергию, качайте энергию через неЄ, но не пренебрегайте ее немного слабым партнЄром. Ѕолее слаба€ сторона всегда требует большего развити€. ≈й необходимо удел€ть немного дополнительного времени в течение каждой сессии обучени€. ѕравильна€ стимул€ци€ постепенно оживл€ет бездействующие области, поскольку энергетические каналы расшир€ютс€ и переопредел€ютс€.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-06; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 763 | Ќарушение авторских прав


Ћучшие изречени€:

—туденческа€ общага - это место, где мен€ научили готовить 20 блюд из макарон и 40 из доширака. ј майонез - это вообще десерт. © Ќеизвестно
==> читать все изречени€...

724 - | 645 -


© 2015-2023 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.014 с.