Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


–учной ѕодъЄм Ёнергии




Ёнерги€ может быть подн€та через руки, так же как и через ноги. –уки обычно используютс€ только как часть схемы полного тела или дл€ стимул€ции первичных центр, а также могут использоватьс€ самосто€тельно.

≈сли ¬ы сидите на стуле, развесьте руки по сторонам, или положите их на колени ладон€ми вверх. ≈сли ¬ы лежите, держите руки выше уровн€ кровати, опира€сь локт€ми на опору над поверхностью кровати. јльтернативно, широко раскиньте руки, на кровати. ƒл€ этой цели подойдЄт любое положение, главное чтобы было удобно. ≈сли не удаЄтс€ легко расщепить ощущение, поднимайте энергию через них по очереди.

ѕредварительно стимулируйте обе руки, затем жЄстко сосредоточьте ощущение в руках.

–асщепите ощущение (если можете) и т€ните энергию через обе кисти, по рукам, к плечам, и к задней части шеи. Ёто Ч то место, где соедин€ютс€ потоки энергии, поднимаемые через спину, часть схемы подъЄма энергии полного тела (см. ниже).

≈сли эта техника используетс€ самосто€тельно, прокачивайте энергию через плечи, вниз по груди и животу и напр€мую в подпупочный центр хранени€.

»спользуйте двух-трЄх секундный интервал между энергетическими чистками, переключа€ ощущение назад к рукам в конце каждой чистки рук, чтобы начать следующую чистку.

Ёту технику можно объединить с дыханием: подъЄм энергии через руки на ¬ƒќ’≈, и переключение ощущени€ назад к рукам на ¬џƒќ’≈, чтобы снова начать следующий ¬ƒќ’.

–ис. 20. –учной подъЄм энергии к подпупочному центру, + альтернативный метод прокачки энергии над головой.




ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-06; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 840 | Ќарушение авторских прав


Ћучшие изречени€:

≈сли вы думаете, что на что-то способны, вы правы; если думаете, что у вас ничего не получитс€ - вы тоже правы. © √енри ‘орд
==> читать все изречени€...

2020 - | 1989 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.009 с.