Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


ѕредварительна€ —тимул€ци€




Ёти упражнени€ разработаны, чтобы распознать и стимулировать отдельные вторичные центры и маленькие группы обменных портов. »х сортировка, подобна€ этой, позвол€ет идентифицировать блокированные области, чтобы впоследствии разблокировать и усилить.  ажда€ успешно разблокированна€ область, значительно увеличивает поток энергии в энергетическое тело. Ќет необходимости каждый раз индивидуально работать с пальцами рук и ног, это необходимо только на ранних стади€х или дл€ сн€ти€ блокировок.

 аналы в энергетическом теле могут быть блокированными и суженными до точки, фактически разъедин€€сь, в этих местах и физическое тело может работать со сбо€ми. Ёнергетические каналы могут быть излечены и прочищены, неоднократной прокачкой энергии через них и вокруг них. Ёнергетическое тело, подобно физическому телу, учитс€ очень быстро и развивает своего рода энергетическую пам€ть о часто повтор€ющихс€ ментальных действи€х.

–абота ѕальцев Ќоги

ѕальцы ног Ч важные части больших и очень мощных энергетических структур в ногах.  аждый сустав пальца ноги содержит вторичный энергоцентр, с четырьм€ раскрывами полюсов на поверхности кожи. ќни св€заны с группами с портов обмена энергии высокой концентрации на нижних сторонах ног и пальцах.  ак структуры подъЄма энергии, ноги Ч фундамент наибольших и самых сильных проводников энергии в энергетическое тело. ѕоэтому они Ч важные структуры, требующие стимул€ции и развити€.

ќдну ногу, как правило левую, обычно бывает активизировать намного легче, чем другую. ћожет потребоватьс€ много сессий развити€ прежде, чем менее активна€ нога начнЄт реагировать. ≈сли, в первой нижеследующей тренировке, не чувствуетс€ никакой ощущени€ ни в одном из больших пальцев ног, это означает, что обе области €вл€ютс€ в насто€щее врем€ бездействующими или блокированными. Ёто не подразумевает, что система NEW не подойдЄт ¬ам. ѕодойдЄт. Ёти в€лые области будут постепенно разблокированы, как и другие энергетические структуры ног.

–ис. 13. ќсновные вторичные центры в пальцах ног

¬оображаема€ цель Ч вершина большого пальца левой ноги. ¬ каждом его суставе есть довольно большой вторичный центр. —делайте этому пальцу ноги лЄгкую царапину, или потрите вдоль него ногтем, чтобы "подсветить" его, пока не начнЄтс€ небольшое покалывание на вершине. »спользуйте чист€щее ментальное действие или потрите его по всей длине, от кончика до нескольких дюймов дальше места, где он присоедин€етс€ к ноге.  онцентрируйтесь на чувстве этого действи€ внутри кожи. »ногда измен€йте это действие, кроме того, чистите поочерЄдно то одну, то другую сторону Ч то внутреннюю, то внешнюю. ѕродолжайте чистить, пока не почувствуете небольшое гудение или локальную т€жесть или давление в этом пальце ноги. ѕродолжайте чистить в течение нескольких минут, или пока не почувствуете некоторые значительные ощущени€, затем приступайте к следующей тренировке.

ѕовторите вышеупом€нутую тренировку на большом пальце правой ноги.

»спользуйте действие протирани€ на больших пальцах обоих ног, по очереди.

ƒействие помешивани€ также может использоватьс€ на вершине каждого сустава, если их трудно активировать. ѕопробуйте расщепить ощущение и чистить/протирать оба больших пальца ног одновременно.

»спользуйте действи€ чистки и протирани€ на всех меньших пальцах ног, начина€ с пальца р€дом с большим пальцем ноги на самой активной ноге. “ратьте немного больше времени на менее активную ногу, и на любые не реагирующие пальцы ног, чтобы быстрее разблокировать их.

»спользуйте немного более широкое действие чистки (шириной от кончиков пальцев ноги до места чуть дальше того, где они присоедин€ютс€ к ноге) и снова начинайте с лучшей ноги, чистите поперЄк вершин всех пальцев ноги одновременно, из стороны в сторону, от большого пальца до мизинца, назад и вперЄд.

ѕовторите это действие на другой ноге.

ѕопробуйте расщепить ощущение и повтор€йте, вышеупом€нутое на обеих ногах одновременно, в любом направлении, которое сочтЄте самым лЄгким и наиболее эффективным.

–абота —о —тупнЄй

ѕорты обмена энергии на стопах и нижних сторонах пальцев ног формируют внешний слой сложных структур обмена энергии ног. ѕоэтому работа подошв чрезвычайно важна дл€ улучшени€ вход€щего в тело потока энергии, и следующие упражнени€ должны быть тщательно проработаны, до получени€ хороших результатов.

–ис. 14. ƒействие кругового помешивани€ на подошве ноги
–ис. 15. ƒействие чистки на подошве ноги

ћентальна€ цель Ч середина подошвы левой ноги. ÷арапайте или протирайте эту область, если ¬ы нуждаетесь в помощи, чтобы лучше нацелитс€ на неЄ. »спользу€ медленное действие помешивани€ по часовой стрелке, приблизительно полтора дюйма в диаметре (3.5 см), непрерывно кружите там точкой ощущени€. ћедленно перемещайте это действие помешивани€ по поверхности нижней стороны ноги и пальцев ноги. ѕосто€нно двигайте это действие помешивани€, тщательно покрыва€ им всю область. ѕродолжайте это мобильное действие помешивани€, пока не покроете всю нижнюю сторону ноги несколько раз, включа€ нижние стороны всех пальцев и п€тки. Ёто ментальное действие немного похоже на использование маленького вращающегос€ электрического массажЄра. «анимайтесь с каждой подошвой этим ротационным действием, по крайней мере, п€ть минут (только на начальных стади€х), или пока поверхность каждой подошвы не начнет хорошо реагировать.

»спользуйте широкое действие чистки, как будто красите подошвы большой кистью, чистите ощущением назад и вперЄд, от п€ток до пальцев, глубоко покрыва€ всю нижнюю сторону каждой ноги действием чистки, по одной ноге за раз.

ѕопробуйте расщепить ощущение и повторить действие чистки на обеих ногах одновременно.

»спользу€ глубокое действие протирани€, т€ните ощущение от кончиков пальцев ноги к п€тке, назад и вперЄд через каждую ногу целиком, по очереди. ѕочувствуйте, когда делаете это действие, как происходит заполнение энергией внутренней части каждой ноги целиком.

ѕопробуйте расщепить ощущение и протирайте обе ноги целиком и одновременно.

Ќоги и ќщущени€

¬оздействие на нижние стороны ног может причинить действительно сильные ощущени€ движени€ энергии. ќни могут быть чрезвычайно дискомфортны, даже болезненны, особенно на очень ранних стади€х этих развивающих упражнений.   сожалению, этому нельз€ помочь и поэтому надо это прин€ть как цену развити€. ќбычно чувствуетс€ интенсивное гудение, покалывание, щекотка, и глубокие костные вибрирующие ощущени€ движени€ энергии. ќни могут продолжатьс€ в течение некоторого времени, даже после окончани€ ментальных действий, которые вызвали их. ќни иногда сопровождаютс€ нервным возбуждением и мускульным дЄрганьем в ногах и стопах. ќни могут ощущатьс€ довольно сильно на ранних стади€х. ћожно также почувствовать случайные гор€чие или холодные жгучие п€тна и участки т€жести в стопах и ногах, они возникают в блокированных и повреждЄнных зонах.

¬се эти ощущени€ нормальны дл€ этого типа энергетической развивающей работы. —тепень ощущений, соответствует степени сопротивлени€, оказанного поднимаемой энергии. —ильные ощущени€ движени€ энергии вызваны большими, чем обычно количествами энергии, принудительно прокачиваемой через суженные каналы энергии и проводники. Ёто сверхстимулирует нервы в коже и окружающих ткан€х около задействованных энергетических каналов.

—ильные ощущени€ сопротивлени€ движению энергии должны игнорироватьс€. ≈сли ощущени€ станов€тс€ слишком сильными и вызывают дискомфорт, переходите дальше, к следующей тренировке. ≈сли эти ощущени€ выход€т за пределы приемлемых уровней комфорта, немедленно прекращайте все упражнени€, по крайней мере, до следующего дн€, дайте им успокоитьс€. ќщущени€ всегда уменьшаютс€ с каждой тренировкой. —ильные ощущени€ Ч хороший энергетический признак, указывающий на мощный потенциал потока энергии в затронутых област€х.

ќщущени€ обычно постепенно ослабл€ютс€ в течение п€ти Ч дес€ти минут, иногда немного дольше. ’одьба помогает ослабить их. ≈сли чувствуютс€ только очень умеренные ощущени€, это может означать, что уже существует хороший поток энергии, встречающий значительно меньше сопротивлени€, и соответственно вызывающий меньше ощущений. Ќо если никакие ощущени€ не чувствуютс€ вообще, значит имеютс€ большие блокировки, и об€зательно нужна дополнительна€ работа, чтобы сн€ть их. –еальна€ физическа€ боль Ч более редкие ощущени€, чем гор€чие или холодные или болезненные п€тна, плюс подобные иглам боли, но в ней нет ничего необычного. Ёто указывает на специфические типы блокировок энергии, которые обычно уменьшаютс€ лишь постепенно, пока они не будут сн€ты и созданы услови€ дл€ большого потока энергии.

’ороша€ иде€ Ч дополнительно позаботитьс€ о ваших ногах и руках, по крайней мере, при выполнении этих ранних упражнений. я рекомендую сделать это привычкой дл€ любого делающего серьЄзное и долгосрочное энергетическое развитие. ≈сли ¬ам с трудом даЄтс€ перемещение энергии по ногам, ѕопробуйте намочить их в воде комфортной температуры, при этом натира€ их щеткой дл€ ногтей и обраща€ специфическое внимание на подошвы и п€тки. „истите ноги, пока их не начнЄт немного покалывать, затем высушите и протрите немного лЄгким маслом дл€ тела или кремом. Ёто дополнительное внимание даст ¬ам больше ощущений в ногах, поскольку покалывающа€ ощущение, вызванна€ этим вниманием по всем ногам, будет длитьс€ в течение некоторого времени. Ёто поможет сосредоточитс€. ѕрименение ароматного крема, плюс массаж и методы рефлексологии, могут также помочь активизировать и разблокировать блокированные энергетические структуры в ногах.

–абота — Ќогами

 ажда€ зачистка ноги должна занимать приблизительно три секунды за один проход, вверх или вниз. Ёта тренировка разработана, чтобы стимулировать энергетический канал, а не поднимать энергию через ногу, поэтому вызывают ощущение чистки в обоих направлени€х. ѕовторите этот процесс дл€ каждого из следующих упражнений дл€ ног.

»спользуйте широкое действие чистки спереди по каждой ноге, по очереди. ÷арапайте, трите, или гладьте весь канал ноги, если потребуетс€ помочь прицелитс€, проследите канал, на который воздействуете. ѕереместите ощущение от кончиков пальцев ноги, к вершине ноги и лодыжки, к голени, к колену и до вершины сустава бедра спереди каждой ноги, по очереди. ћонотонно повторите ощущение поглаживани€ назад и вперЄд дюжину раз или больше по каждому пути.

ѕовторите это с задней стороны каждой ноги, по очереди, от п€тки до тыльного сустава бедра (вершина €годицы), затем оп€ть с нижней части.

ѕовторите это на внешних сторонах каждой ноги, по одной.  онцентрируйте внимание в этой тренировке на приЄм энергии от наименьшего пальца ноги, через внешнюю сторону ноги к п€тке, к боку лодыжки, до бока колена, к вершине внешнего сустава бедра, затем снова снизу.

ѕовторите это на внутренних сторонах ног, по очереди: от большого пальца ноги по внутренней стороне ноги к внутренней стороне лодыжки, к внутренней стороне колена, к внутренним паховым складкам наверху каждой ноги, затем снова снизу.

ѕоднимите энергию большим действием протирани€ через каждую ногу целиком, ощуща€ всю ногу. “€ните ощущение от пальцев ноги, через лодыжку, и через сустав колена к бедру, затем снова верните вниз через всю ногу.

ѕопробуйте расщепить ощущение и сделать эту последнюю тренировку на обеих ногах сразу.

–абота — –уками » Ќогами

Ёнергетическое тело также обмениваетс€ и принимает энергию через руки и кисти рук. „тобы не усложн€ть тему, будем считать эти энергии, просто атмосферными тонкими энерги€ми, в противоположность земным энерги€м, которые текут через ноги и стопы. –уки, как и ноги, кажда€ имеет большую концентрацию обменных портов в ладон€х и нижних сторонах пальцев.

–ис. 16. ќсновные вторичные центры в руках

–абота — ѕальцами

ѕроцесс стимул€ции рук и пальцев подобен процессу, используемому при работе с ногами, с незначительными отличи€ми. Ќекоторым люд€м легче сначала сделать упражнени€ дл€ рук и пальцев, если они смотр€т на каждый палец во врем€ воздействи€ на него. Ёто допустимо, но, пожалуйста, сразу прекратите использовать глаза дл€ этой цели, как только изучите технику.

—начала, немного растопырьте пальцы и используйте узкое действие чистки сверху, чтобы стимулировать каждый палец на всю длину. ¬оздействуйте одновременно только на один палец, чистите от кончиков пальца до зап€стий в течение тридцати секунд каждый, или пока они не начнут реагировать, или дольше, если захотите. ѕереверните руку, и повторите это с каждым пальцем на его нижней стороне.

»спользуйте широкое действие чистки, как будто водите большой кистью, и стимулируете тыльные части рук, покрыва€ все пальцы от кончиков и до места на несколько дюймов выше зап€стий, по очереди, по одной руке, в течение тридцати секунд или больше, даже если они начнут хорошо реагировать раньше.

»спользуйте широкое действие чистки поперЄк всех пальцев, из стороны в сторону, покрыва€ все пальцы.

ѕопробуйте расщепить ощущение и повторить вышеупом€нутое действие на обеих руках одновременно.

–ис. 17. ƒействи€ широкой чистки и помешивани€

–абота — Ћадонью

–абота с ладонью может причинить интенсивные ощущени€ движени€ энергии в ладон€х и пальцах. Ёти ощущени€ обычно уменьшаютс€ быстрее, чем в ногах.

ѕовторите тот процесс, который ¬ы выполн€ли с ногами, по очереди на каждой ладони. —начала используйте напр€жЄнное, перемещающеес€ действие помешивани€, перемеща€ это действие, пока не покроете всю ладонь каждой руки, включа€ пальцы.

»спользуйте широкое действие чистки, назад и вперЄд, от места в нескольких дюймах выше п€тки руки к кончикам пальцев, покрыва€ всю поверхность ладоней и нижних сторон всех пальцев.

»спользуйте большое действие протирани€ через каждую руку целиком, от кончиков пальцев до зап€стий.

ѕопробуйте расщепить ощущение и стимулировать обе ладони, от зап€стий до кончиков пальцев.

–абота — –укой

ѕеремещайте ощущение назад и вперЄд от кончиков пальцев до плеча, дюжину раз в обоих направлени€х, в каждом из следующих упражнений. »спользуйте приблизительно три секунды на каждую восход€щую зачистку руки, и столько же дл€ каждой нисход€щей зачистки.

ѕо внешней стороне левой руки, делайте широкое действие чистки от кончиков пальцев, по задней части руки к зап€стью, по предплечью к локтю, по внешней стороне бицепса к внешнему суставу плеча, назад и вперЄд.

ѕовторите вышеупом€нутое на внутренней части левой руки от кончиков пальцев, к ладон€м, к внутренней части зап€сть€, к внутренней части локт€, к подмышке.

ѕовторите со всей левой рукой, использу€ действие протирани€, ощуща€ всю руку, внутри и снаружи.

ѕовторите все вышеприведЄнные упражнений с правой рукой.

ѕопробуйте расщепить ощущение и повторить с обеими руками одновременно.

 раткое руководство
—топы и ноги
ƒействие чистки на каждом пальце ноги, плюс действие протирани€ на больших пальцах ног ¬се пальцы ног
Ўирокое действие чистки поперЄк всех пальцев ног на каждой ноге "
ћобильное круговое действие помешивани€ по поверхности каждой ступни —тупни
Ўирокое действие чистки по длине каждой ступни "
ƒействие протирани€ через каждую ногу целиком ¬с€ нога
„истка каналов ног спереди, сзади, снаружи и внутри, обе ноги Ќоги
ѕротирание по каждой ноге целиком, от пальцев ноги к бЄдрам, обе ноги "
–уки и кисти
„истка каждого пальца и большого пальца, в стороны вершин и основани€ ѕальцы
Ўирокое действие чистки по длине, задн€€ часть каждой руки  исти
Ўирокое действие чистки поперЄк всех пальцев "
 руговое действие помешивани€, затем широкое действие чистки на каждой Ћадонь
ƒействие протирани€ через каждую руку целиком ¬с€ рука
Ўирокое действие чистки по переднему снаружи, затем по внутреннему, каналам –уки
ѕротирание через каждую руку целиком, от кончиков пальцев к плечу, по обеим рукам "




ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-06; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 846 | Ќарушение авторских прав


Ћучшие изречени€:

80% успеха - это по€витьс€ в нужном месте в нужное врем€. © ¬уди јллен
==> читать все изречени€...

2062 - | 1936 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.024 с.