Основные виды ударной техники

- Mae geri (chudan)

- Suihei uchi(jodan)

(удары выполняются на месте и в перемещениях)

Taijutsu

 

- tsuki (chudan) – sankyo (kihon).

- tsuki (chudan) – iriminage (kihon).

 

Tanto dori:

tsuki (chudan) - nikyo,

tsuki (jodan) - sankyo,

Jojutsu.

 

- Suburi с Jo.

Kenjutsu.

 

- Suburi с Ken.

- Shiho geri.

 

 

Aikijujutsu. 3 кю:

Физическая подготовка – двадцать пять отжиманий на seiken.

– семь ukemi с maegeri.

– двадцать приседаний с maegeri.

– двадцать пресс.

– mae ukemi через двоих человек.

– двадцать прыжки с отмашкой.

Основные виды ударной техники - Mae geri (jodan)

Empi uchi (jodan)

(удары выполняются на месте и в перемещениях)

Taijutsu

- tsuki chudan – yonkyo (kihon).

- tsuki chudan – hiji kime osae (kihon).

- maegeri chudan – ashi hineri (kihon).

- yokomen uchi - shihonage ( обезоруживание – tanto dori) (kihon).

Tanto dori:

tsuki (chudan) - hiji kime osae.

yokomen uchi - iriminage.

Jojutsu.

- Jo nage waza - Три фазы работы с использованием Jo:

 

- противник, выполняя различные виды захватов, мешает вам

воспользоваться Jo.

- katate dori - ikkyo - katateryote dori - ikkyo

- katate dori - nikyo - katate ryote dori - nikyo

- katate dori – sankyo - katate ryote dori - sankyo

- вы сами провоцируете определённые действия своего

противника, выгодные вам и выполняете:

- ikkyo - shiho nage

- nikyo - sumiotoshi

- irimi nage - juji nage

- kokyu nage - ashi barai

- противник атакует вас, не выполняя захватов оружия.

- ai hammi katate dori – kokyunage - tsuki jodan – ikkyo

- ai hammi katate dori – shime - tsuki jodan –shime - tsuki jodan--udegarami

 

Kenjutsu.

- Работа с мечом против вооружённого противника.

- shomen uchi- tsuki (chudan)

- shomen uchi- ki ri tsuki

- shomen uchi- ki ri sage

- shomen uchi- ki ri age

- shomen uchi- 2 suburi

- shomen uchi- 3 suburi

- shomen uchi- 5 suburi

- tsuki (chudan) - ki ri sage

- tsuki (chudan) - iriminage

- Shiho geri.

 

Aikijujutsu. 2 кю:

Физическая подготовка – двадцать пять отжиманий на seiken.

– семь ukemi с maegeri.

– двадцать приседаний с maegeri.

– двадцать пресс.

– mae ukemi через двоих человек.

– двадцать прыжки с отмашкой.

Основные виды ударной техники

- Uraken uchi (на месте и в перемещениях) ;

- Ushiro geri (с разворотом).

Taijutsu

- tsuki chudan – gokyo (kihon).

- tsuki chudan – hiji kime osae (kihon).

- hammi handachimaegeri chudan – ashi hineri (kihon).

Tanto dori:

tsuki (chudan) - gokyo,

tsuki (jodan) - gokyo,

yokomen uchi - udekimenage.

Jojutsu.

- Работа с Jo против вооружённого противника.

Работа против ножа tanto dori: Работа против палки kumijo:

- tsuki chudan – kotegaeshi - tsuki chudan – sankaku Irimi

- tsuki jodan – shihonage - tsuki chudan – chokusen Irimi

- tsuki jodan – shime - tsuki chudan – kiri Gaeshi

- tsuki jodan –udegarami - shomen uchi – kokyu nage - shomen uchi – shihonage

Работа против меча:

- shomen uchi – kokyu nage

- shomen uchi – irimi nage

- shomen uchi – shihonage

Kenjutsu.

- Работа с использованием меча: - противник, выполняя различные виды захватов, мешает вам выхватить меч из ножен, выполняем технические действия, не вынимая меча:

- ai hammi katate dori - ikkyo - gyaku hammi katate dori - yonkyo

- ai hammi katate dori - nikyo - gyaku hammi katate dori - gokyo

- gyaku hammi katate dori - sankyo

- противник, выполняя различные виды захватов, мешает вам выхватить меч из ножен, отпускаем рукоять меча и освободившейся рукой выполняем необходимое техническое действие:

- katate ryote dor i - ikkyo - katate ryote dor i - juji garami

- katate ryote dor i - nikyo - katate ryote dor i - irimi nage

- katate ryote dor i - sankyo

- противник, выполняя различные виды захватов, мешает вам выхватить меч из ножен, вынимая оружие из ножен, выполняем необходимое техническое действие с использованием меча:

- ai hammi katate dori - ikkyo

- ai hammi katate dori - nikyo

- ai hammi katate dori - sankyo

Haрpo geri – ката с Ken.

Aikijujutsu. 1 кю:

Физическая подготовка

– тридцать отжиманий на seiken.

– десять ukemi с maegeri.

– двадцать пять приседаний с maegeri.

– тридцать пресс.

– mae ukemi через двоих человек.

– тридцать прыжки с отмашкой.