В. Навыки влияния на людей

1. Я могу выдержать большое давление со стороны других лю­дей без головной боли или желудочных колик.

2. Я умею устанавливать жесткие и четкие границы, не испыты­вая при этом вины.

3. Я умею выражать свои чувства соответствующим образом, не боясь, что потеряю контроль над собой.

4. Я охотно беру на себя ответственность и охотно занимаюсь проектами и заданиями.

5. Я умею принимать решения без чрезмерного промедления и стресса.

6. В новых ситуациях я умею считаться с риском и рассматри­ваю его как вызов своим способностям.

Г. Устойчивость к стрессу

1. Я сохраняю спокойствие, даже если другие не одобряют моих действий.

2. Я умею признавать свои ошибки.

3. Я умею прислушиваться как к позитивной, так и к негативной обратной связи со стороны других, не ощущая смущения.

4. Я говорю о своих чувствах, о том, что вижу и замечаю, даже если другие не согласны с моим мнением.

5. Я остаюсь уверенным в себе, даже если мои планы оказа­лись невыполнимыми и нереальными.

6. Я умею воспринимать свои неудачи как точку роста.

25. Живое обучение

В этом упражнении участники обсудят тот факт, что человек I своей жизни должен быть готов постоянно учиться. Упражнение является прекрасным окончанием серии командно образующих тренингов.

Материалы: бумага, карандаши, разноцветный картон, мелки, ножницы, клей, ручки.

I Вступительное слово ведущего. Раньше от каждого сотрудника требовалось, чтобы он был лояльным, аккуратным и прилежным. сейчас на многих предприятиях акценты расставлены по другому и мы только рады, если благодаря этому сотрудники чувствуют себя более самостоятельными, способными выносить большие грузки и готовыми учиться. Собственно говоря, подчеркивать готовность к обучению излишне, поскольку мы по природе своей готовы учиться, постоянно решая важные жизненные задачи. Мы нуждаемся в признании нашего терпения и творческих способностей, с помощью которых извлекаем уроки из зачастую непростых жизненных ситуаций. Я хочу предложить упражнение, которое поможет вам оценить свою готовность к обучению.

Инструкция. Разделитесь на группы по четыре человека.

Представьте, что на территории вашего предприятия есть прекрасный парк, в котором стоят всевозможные статуи, памятные веки и монументы, напоминающие о самых выдающихся со­трудниках вашей организации. И где-то в этом парке стоит не-большой мемориал, который воздвигнут в честь всех членов вашей команды.

Вашим заданием будет сконструировать этот мемориал из приготовленных материалов. Каждый из вас должен быть особо отмечен в этом мемориале.

В качестве подготовки напишите, пожалуйста, список из де­сяти важнейших уроков, которые преподнесла вам жизнь. Эти уроки и сделанные вами из них выводы будут материалом, кото­рым вы воспользуетесь для построения мемориала. Решите caми что именно из своего опыта вы возьмете и как вы его творчески переработаете.

У вас есть полтора часа на эту работу. Устройтесь поудобнее и начинайте. После этого все сходятся вместе для демонстрации своих произведений.

Подведение итогов. Каждая группа представляет всем свой ме­мориал. Помимо этого, каждый из участников должен иметь возможность сообщить остальным, на какие мысли навело его это произведение. Часто участники очень радуются возможности поговорить с другими о своем жизненном опыте.