Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


¬аш рост как пары




–абота по ѕрограмме вашего личного роста, безусловно, важна. ≈сли вы оба - вы и ваш партнер - работаете по собственным ѕрограммам, то можете предположить, что трудности между вами исчезнут очень просто.   несчастью это не так. ≈сть примеры, когда оба партнера успешно рабо≠тали по ѕрограммам, но их супружество закончилось разводом. –азвивать ѕрограмму дл€ взаимоотношений настолько же важно, насколько работать над тем, чтобы изменить себ€ и свои реакции по отношению к партнеру.

ѕрограмма, как мы определили, это сери€ небольших действий. ѕро≠грамма дл€ пары включает серию действий, которые направлены на улуч≠шение взаимоотношений, развитие честных отношений и довери€, и упроч≠нение св€зи между партнерами. ¬от п€ть основных пунктов ѕрограммы дл€ взаимоотношений. ќни важны дл€ установлени€ близости, должны быть хорошо продуманы и учитывать специфику пары.

1. —видани€.  ак € знаю по опыту, после того, как взаимоотношени€ сформированы, радость частично, а, может быть, и полностью ис≠чезает. ¬о врем€ ухаживани€ взаимоотношени€ приносили только радость. Ќо когда фаза ухаживани€ позади, радость исчезает Ч ее замещают ответственность и проблемы. ¬аш партнер может сооб≠щить вам о наличии этих двух грустных реальностей, и если ваш взгл€д на это такой же, то вы можете колебатьс€, стоит ли прово≠дить слишком много времени с ним или с ней. Ќеобходимо пони≠мать, что период свиданий, который присущ всем взаимоотношени≠€м, естественно приносит радость.  ак правило, когда у вас период свиданий, то никака€ работа и никакие проблемы не обсуждаютс€. Ёто врем€ радости. ¬ы можете обнаружить, что потер€ли способ≠ность радоватьс€, но это открытие многого стоит. ≈сли так оно и есть, то пришло врем€ начать учитьс€, как вновь получать удоволь≠ствие от жизни вместе.

2. ƒиалог. ƒиалог служит не дл€ того, чтобы решать проблемы или просто проводить врем€ друг с другом. ÷ель диалога - достигнуть большего понимани€ вашего партнера. ’от€ диалог может €вл€ть≠с€ при€тным врем€препровождением, но он сфокусирован, направ≠лен, и имеет цель. —ледует не забывать, что во взаимоотношени€х чаще всего женщина €вл€етс€ тем человеком, который страстно поддерживает диалог, так как она жаждет больше узнать о партне≠ре и ее воспитание позвол€ет делитьс€ чувствами. ƒл€ мужчины это может быть гораздо труднее. ¬ отличие от женщины, он просто может не обладать необходимыми навыками, также могут присут≠ствовать некоторые барьеры, через которые ему трудно пересту≠пить. «десь уместно ободрение.

¬ своих запросах более глубокого диалога не становитесь сами себе худшим врагом, требу€ многого слишком быстро и не счита≠€сь с каким-либо прогрессом, как бы мал он ни был. ƒвигайтесь потихоньку, находите способы ободрить своего партнера, чтобы у него не было необходимости пр€татьс€ за старыми баррикадами, типа: Ђя таков - принимай или нетї, или: Ђя не могу ничего с этим поделать. ћен€ так воспиталиї.  ак раз вчера мне довелось услы≠шать, как кто-то сказал: ЂЅог любит нас такими, какие мы есть, но ≈го любовь к нам слишком сильна, чтобы позволить оставатьс€ такими жеї.

Ќекоторые из приведенных до этого техник дл€ общени€ могут служить инструментами дл€ диалога.

3. –ешение проблем. –ешать проблемы - значит, находить решени€ тому, что приносит нам трудности.  ак было сказано, мы настолько больны, насколько скрытны. “аким же образом, проблемы, кото≠рым мы не осмеливаемс€ посмотреть в лицо, принимают угрожаю≠щие размеры. ¬ темноте мыши кажутс€ львами.  огда мы вытас≠киваем их на свет, они не кажутс€ такими большими. ѕо крайней мере, они станов€тс€ менее страшными.

ћы с женой обнаружили, что если каждую неделю отводим оп≠ределенное врем€ дл€ решени€ проблем, то это освобождает нам много времени, которое было бы потрачено, если бы мы убегали от них. “аким временем €вл€етс€ дл€ нас суббота. ѕонимание того, что определенное врем€ дл€ решени€ проблем отведено, позвол€ет нам избегать чувства, что мы спр€тались от насущных вопросов, которые растут изо дн€ в день. ƒостаточно часто наши проблемы св€заны с тем, чтобы просто разобратьс€, когда и куда съездить на машине, св€заны с оплатой счетов, планированием каких-либо дел.  онечно, если случай из р€да вон выход€щий, то мы не ждем суб≠боты, но вы будете удивлены, как много вещей можно отложить и поработать с ними позже. ѕроблемы исчезают после работы над ними.

4. ќбеды. ¬ нашем суетном мире, многие семьи редко обедают вме≠сте. ј так как обеды - это не просто врем€ дл€ потреблени€ пищи, но и врем€ дл€ общени€, то когда оно происходит, если не за обе≠дом?  огда мы узнаем, что происходит в жизни каждого из нас?  огда находим врем€ дл€ поддержки, ободрени€, похвалы, того, чему следует быть частью семейной жизни, что требуетс€ дл€ построе≠ни€ радуши€, в котором нуждаетс€ семь€? ћожет быть, не все се≠мьи имеют возможность обедать вместе, по крайней мере не могут это делать регул€рно, но тогда должно быть выделено какое-то дру≠гое врем€, чтобы члены семьи могли взаимодействовать.  аждый день наши дети постигают науку, что же такое семь€, будучи среди нас и наблюда€.

5. ћолитва. ћолитва Ч это очень личное. »з различных способов со≠вместной молитвы пара и семь€ выбирает тот, который наилучшим образом подходит ей. ƒл€ некоторых это просто чтение отрывков из Ѕиблии или какой-либо духовной литературы с последующей спон≠танной или сформулированной молитвой. Ќекоторые пары наход€т, что неформальный подход лучше. ƒл€ других комфортней молить≠с€ в темноте - по крайней мере на данном этапе. я знаю много пар, которые считают самым лучшим Ч молитьс€ перед сном. ќни бе≠рутс€ за руки и благодар€т Ѕога за ежедневное его руководство и прос€т, чтобы ќн и в будущем был с ними. ƒело в том, что потом трудно воевать с тем, с кем ты вместе молишьс€. ћолитва, как и многие другие вещи, €вл€етс€ тем цементом и клеем, которые удер≠живают людей вместе.

¬ажно, чтобы эти п€ть пунктов были включены в вашу ѕрограмму вза≠имоотношений с партнером. ѕомните, чтобы взаимоотношени€ развивались и улучшались, требуютс€ действи€ с обеих сторон. Ѕесконечна€ сери€ из≠винений и причин, почему один или все пункты не могут рассматриватьс€, €вл€етс€ €рким показателем того, что взаимоотношени€ не собираютс€ работать. ≈сли же вы будете следовать этим пунктам регул€рно, последо≠вательно и конструктивно, то по€витс€ огромный потенциал дл€ развити€ взаимоотношений.

„тобы убеждатьс€ в том, что все не заканчиваетс€ пустыми словами, заполн€йте следующую таблицу. ћожет быть, не все п€ть пунктов насущ≠ны дл€ вас, а какие-либо другие дл€ вас важны. —уть в том, что, чтобы вы ни выбрали, на каких бы действи€х ни строили свои взаимоотношени€, вы должны следовать этому посто€нно и последовательно. ѕланируйте, когда это будет происходить.

 огда √де

—видани€

ƒиалог

–ешение проблемы

ќбеды

ћолитва

я не могу все врем€ повтор€ть: ЂЅудьте терпеливы, продвигайтесь по≠тихонькуї! Ќет совершенных людей и совершенных ѕрограмм. Ќам свой≠ственно ошибатьс€. ¬ременами мы €вно обманываем себ€ и знаем об этом. Ёто не значит, что вы должны рвать взаимоотношени€. Ёто лишь говорит о необходимости личного роста. ≈сли наши партнеры стараютс€, как могут, нам следует приветствовать их усили€ и вдохновл€ть их продолжать это делать. Ѕольше побед было одержано благодар€ привлекательности ситуа≠ции, а не благодар€ придиркам и нотаци€м.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-09-20; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 385 | Ќарушение авторских прав


Ћучшие изречени€:

„то разум человека может постигнуть и во что он может поверить, того он способен достичь © Ќаполеон ’илл
==> читать все изречени€...

2131 - | 1952 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.013 с.