Система оздоровления часто болеющих детей включает создание оптимальных условий внешней среды, щадящего индивидуального режима, рационального питания продуктами, обогащенными витаминами и фитонцидами, закаливания, физиотерапии, медикаментозных курсов профилактики. В систему коррекции режима дня входит уменьшение возможности стрессовых ситуаций и переутомления, увеличение продолжительности ночного сна, при необходимости введение дневного сна, увеличение времени пребывания на свежем воздухе на 1 — 1,5 ч. Составной частью комплексной реабилитации служит рациональное питание экологически чистыми продуктами, дополненное между завтраком и обедом приемом овощей, фруктов и соков, с проведением при необходимости коррекции дизбиоценоза кишечника биопрепаратами и энте-росорбентами.
Физические методы профилактики включают проведение закаливания, массажа, ЛФК. В последние годы широкое распространение получил точечный массаж. В качестве средств физиопрофилактики ОРВИ применяют индуктотермию, УВЧ, ультразвук, УФО слизистой оболочки носа и глотки, ингаляции (щелочные, с настоями трав в течение 5-7 мин через 1—1,5 ч после приема пищи).
Фитотерапия оказывает разностороннее действие: создает хорошее настроение, смягчает действие стресса, обладает выраженным антимикробным, противогрибковым и детоксицирующим действием. Можно рекомендовать распыление в классах эфирных масел мяты, лаванды, лимона, аниса, использование травяных подушек с листьями папоротника мужского, лавра благородного, цветами бессмертника, герани, розы. Эти же травы можно рекомендовать и для приготовления кислородных коктейлей. Для предупреждения суперинфекции используют фи-тоаэрозоли коланхоэ, эвкалипта. Для ингаляций используют настои эвкалипта, отвары коры дуба (гипертрофические процессы), настои крапивы и травы тысячелистника (при кровоточивости десен), отвары листьев и цветов календулы и подорожника (при атрофических процессах)
Медикаментозная профилактика включает в себя 3-недельные курсы в феврале-марте и октябре-ноябре поливитаминов; метаболитов (ли-поевая кислота, кальция пантетонат, рибоксин, панангин, оротовая кислота). Указанные препараты назначают курсом по 10 дней каждый и перерывом в течении 20-30 дней. Адаптогены (настойка элеутерококка для мальчиков, аралии, заманихи для девочек принимают) 35-45 дней в возрастной дозировке. Также назначают пантокрин, этимизол, глице-рам по 10 дней каждый с двадцатидневным перерывом. Индукторы ин-терферонов (продигиозан, лизоцим, нуклеинат натрия) назначают курсом по 10 дней. Кроме того, рекомендуют использовать; энергокомплексы (липоевая кислота + фосфатамин + рибофлавин мононуклеотид + натрия пантетонат или панангин + глютаминовая кислота + сукцинат натрия, глобулины женского молока + натрий янтарно-кислый).
