Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


√лавное зерно ловкости




 

“еперь мы подходим вплотную к анализу того решающего свойства ловкости, которое нашло свое выражение в нашем вступительном определении: свойства находчивости. Ќет спора: движение может быть безукоризненно правильным и точным, может приводить к результату быстро и рационально, но если это движение не сумело подвернутьс€, начатьс€ и окончитьс€ в ту самую минуту, когда жизнь потребовала его, цена ему не выше, чем дождю, пролившемус€ над морем.

„то практически значат слова нашего вводного определени€: Ђнайти выход из любого положени€ї, Ђдвигательно найтись при любых обсто€тельствахї? Ёти выражени€ ввод€т нас в обширную область €влений, св€занных с построением движений и с двигательной координацией.

ѕрежде всего в этом свойстве находчивости нельз€ не усмотреть пассивную и активную стороны: сторону стойкости к внешним изменени€м и неожиданност€м, не завис€щим от нас, и сторону нашего собственного, де€тельного вмешательства во все происход€щее.

ѕассивную сторону мы назовем дл€ дальнейшего устойчивостью или стабильностью движений (мы уже встречались с термином Ђстабилизаци€ї в очерке VI). Ёта сторона находчивости помогает нам выполн€ть движени€, осуществл€ть решени€ требуемых двигательных задач, несмотр€ на внешние, сбивающие воздействи€. — ее помощью нам удаетс€ при всех внешних изменени€х и внезапност€х находить такие приспособительные переключени€, которые спасают наш двигательный процесс от разрушени€ и деавтоматизации, а решение задачи Ч от срыва. Ёту сторону можно было бы назвать двигательной изворотливостью.

“ам, где исполнитель движени€ не только приспособительно откликаетс€ на изменени€, которые приход€т извне, но и сам вносит изменени€ в ход своих движений, в успешное искание наилучших результатов, там на первый план выступает активна€, де€тельна€ сторона находчивости. ≈й пристало название; инициативности движений. ќбе эти стороны составл€ют, можно смело сказать это, самое основное зерно двигательной ловкости.

–азбира€ в очерке VI последовательные фазы построени€ навыка, мы коснулись выработки стабильности движений, так сказать, их сбивоупорности, только в той мере, в какой это было необходимо дл€ представлени€ о всем ходе выработки навыка в целом. «десь нужно будет всмотретьс€ внимательнее: какими средствами обеспечиваетс€ эта стабильность?  акие ресурсы состо€т Ђна вооруженииї у центральной нервной системы дл€ застраховани€ движений от сбо€?

” фонового уровн€ ¬ обеспечение стабильности неразрывно св€зано с другой фазой Ч стандартизацией движений. ≈го путь дл€ борьбы со сбиваемостью в основном один: использу€ все богатство своей проприоцептивной, мышечно‑суставной информации, вести движение по единообразной, динамически устойчивой схеме. Ётот искусный и лукавый дипломат не воюет с реактивными и внешними сбивающими силами. ќн заключает с ними тонко расчетливый союз: реактивные (а частично и внешние) силы берут на себ€ об€зательство самим охран€ть движение от сбоев и пасти его, как собаки стадо, замен€€ собою сенсорные коррекции; уровень ¬ об€зуетс€ в ответ не нарушать стандарта своих движений и твердо придерживатьс€ их договорных границ.

Ётот уровень и лишен практически какой‑либо ощутимой переключаемости и инициативы.

ѕереключаемость и пластичность родились вместе с корою большого мозга Ч это мы видели еще в очерке III. ”ровень пространства (—), в особенности уровень действий (D), широко используют это свойство во всей текущей повседневности своих отправлений, но сильнее всего заостр€етс€ в их руках это оружие там, где оно возглавл€етс€ ловкостью.

¬ распор€жении уровн€ пространства есть два главных вида переключаемости, которыми он владеет с одинаковым совершенством и маневренностью. »х можно назвать переключаемостью по приему и переключаемостью по органу. ќба эти вида обеспечены, в сущности, одним и тем же фактом, которому мы дали название пространственного пол€. ”ровню мышечно‑суставных ув€зок (¬) трудно маневрировать с заменами движений и особенно с подстановками одного рабочего органа на место другого именно потому, что все его коррекции прочно и привычно прив€заны к самому исполнительному органу. ¬се те обильные потоки ощущений, которые плывут к его мозговым центрам, донос€т этим центрам о поведении тех или иных мышц, о положени€х одних или других суставов, о реактивных силах, возникающих в том или другом центре т€жести звена тела, и т. п. ¬се это совершенно неотрывно от исполнительного органа.

 оррекции уровн€ пространства Ч совсем иного сорта. ѕравда, и в построении пространственного пол€ участвуют сигналы проприоцептивного и ос€зательного качества, но они поставлены здесь нести совершенно другую службу. ¬ерховодит и задает тон в построении пространственного пол€ нормального человека Ч зрение, дл€ которого все видимые органы своего тела в большой степени равнозначны. ѕространственное поле, как мы уже и видели, Ч это упор€доченное, расстилающеес€ перед нами пространство, в котором мы можем и умеем достигнуть каждой видимой или пам€тной нам точки. ѕо какому пути мы придем в эту точку, каким двигательным приемом доберемс€ до нее, кака€ или какие из конечностей возьмут на себ€ роль рикш дл€ доставки нас в эту точку Ч все это вопросы дл€ уровн€ пространства второстепенные и очень легко решимые. ќтсюда и проистекает его переключаемость.

≈сли мальчику, распираемому избытком сил, требуетс€ перекрыть рассто€ние в сотню метров, он часть их прошагает, часть пробежит вприскочку, часть, может быть, пройдет колесом или на руках. “а же сотн€ метров в горных или пол€рных услови€х вызовет у путника к жизни локомоции и ходьбы, и бега, и ползани€, и лазань€, и висени€.

Ќе труднее дл€ уровн€ пространства и переключение рабочего органа, откуда объ€сн€етс€, в частности, свойственный ему уже упоминавшийс€ раньше перенос навыка с органа на орган. Ћегкоатлеты наблюдали, например, что если приостановить тренировку навыка, выработанного дл€ правой руки, и некоторое врем€ упражн€ть в этом же навыке одну только левую руку (так сказать, перейти на зеркально обращенное выполнение движени€), то после этого обнаруживаетс€ заметный скачок к улучшению в движени€х не упражн€вшейс€ это врем€ правой руки. “ак бывает с движени€ми метани€; такое же временное Ђзеркальное обращениеї движени€ хорошо отражаетс€ и на технике прыжка с шестом.

ѕереключаемость движений как по приему, так и по органу представл€ет собою могучее средство дл€ охраны движений от сбивани€, т. е. дл€ того, что мы назвали выше свойством двигательной изворотливости. ”ровень действий добавл€ет со своей стороны к этим видам переключаемости еще переключаемость: а) двигательного состава цепи и б) оруди€ действовани€.

≈сть, однако, один разр€д движений, по отношению к которым необходимы другие меры дл€ защиты их от срыва решаемой ими задачи.  ак это часто бывает, тот путь, которым исключительно и избирательно пользуетс€ мозг по отношению к этим движени€м, не забрасываетс€ хоз€йственною в своих привычках нервною системой и по отношению ко вс€ким другим видам движений, и, у€снив себе главные особенности этого способа координировани€, мы уже легко обнаружим его заметное участие в управлении любыми движени€ми.

¬озьмем дл€ примера движение метани€ копь€ в цель или движение биллиардного удара. ќба эти движени€ очень кратко‑временны, почти одномоментны. √лавное же в них то, что когда копье уже выпущено из руки или когда удар уже нанесен по шару, то больше никакими коррекци€ми, разумеетс€, нельз€ ничего изменить в их движени€х. ≈сть, правда, страстные игроки, которые и кр€хт€т, и т€нутс€ через биль€рд, и ман€т кат€щийс€ шар пальцем, но и они не очень вер€т в пользу всего этого, а только уступают тому же самому инстинкту, который побуждает всех болельщиков на стадионе непроизвольно поднимать ногу в тот момент, когда прыгун переходит через планку. ¬о всех таких одномоментных движени€х метани€ или ударного толчка все, что необходимо внести в них по части коррекций, надо успеть сделать до вылета, т. е. тогда, когда движение предмета еще, в сущности, не началось, и не видно, как оно пойдет. «десь все коррекции приходитс€ строить на предугадывании.

—обственно говор€, почти таково же положение с прыжком, который вполне правомерно рассматривать как метание своего собственного тела. »звестно, что во врем€ полетной части прыжка никакими телодвижени€ми невозможно уже более ничего изменить в начавшемс€ движении общего центра т€жести тела. Ќа него можно было бы повли€ть только какою‑нибудь внешней силой; внешн€€ же сила требует и внешней точки опоры, которой во врем€ полета нет. ѕоэтому в движение прыжка также все основные коррекции нужно внести заранее, до окончани€ отталкивани€; следовательно, и здесь все строитс€ на предусмотрительности. ќтличие прыжка от метаний здесь только в том, что при первом можно все же измен€ть во врем€ полета позы своего тела (например, половчее поджать нижнюю руку или вт€нуть живот, чтобы не задеть ими за планку).

 

 

“акие предвидени€, или антеципации, как их называют в физиологии, основываютс€ на богатых запасах предыдущего опыта. Ётот накопленный опыт позвол€ет заранее ощутить, какой результат получитс€ от такого‑то ударно‑метательного усили€. ќказываетс€, что и во многих привычных движени€х, не имеющих, на взгл€д, ничего общего с метательными, та же антеципаци€ играет очень видную роль. Ќапример, при обыкновенной ходьбе тот главный мышечный импульс, который выбрасывает ногу вперед, наступает в самом начале этого движени€, тем не менее он позвол€ет там делать все шаги совершенно одинаковыми по длине. ” маленьких детей, не набравшихс€ опыта, такой антеципации еще нет, как вы€снила “. ѕопова, и им приходитс€ в каждом своем шаге сделать вдогонку за первым второй мышечный импульс Ч насто€ща€ сенсорна€ коррекци€, €вственно видима€ на научных фотоснимках, так называемых циклограммах, детской ходьбы, но у самых крохотных реб€т и ему все еще не удаетс€ выравн€ть все шаги под один ранжир[54].

јнтеципаци€, т. е. заблаговременные, предвар€ющие коррекции, имеет огромное значение в координации движений. ќна позвол€ет заранее рассчитать, например, в какой точке мы столкнулись бы с едущим наперерез автомобилем, и целесообразно изменить наш путь. ќна позвол€ет оценить, как и куда полетит бросаемый партнером м€ч, чтобы загод€ подготовить ожидающую его ракетку. ќна дает возможность учесть наход€щеес€ впереди преп€тствие задолго до того, как мы дошли до него, и изменить курс своей ходьбы так, чтобы обогнуть его по наикратчайшему пути.

ќна, наконец, создает возможность в очень многих хорошо освоенных движени€х сделать большую часть нужных коррекций авансом, на самом старте движени€, чтобы дальше о нем осталось немного заботы и чтобы можно было, пока оно еще длитс€, точно так же подготовл€ть следующее. »з всего этого €сно ее значение дл€ ловкости.

ƒействительно, дл€ того, что мы назвали двигательной изворотливостью, решающе важно уметь заранее предугадывать, как будет мен€тьс€ внешн€€ обстановка, и планировать свои собственные движени€. ќсобенно €рко про€вл€етс€ вс€ ценность антеципации во вс€кого рода действи€х борьбы. Ќа ней в большой степени строитс€, например, тактика бегуна на соревновани€х. «десь ловкость мастера про€вл€етс€ в том, чтобы угадать намерени€ соперника и те движени€, которые он сделает в ближайшие секунды, и в том, чтобы самому Ђтрассироватьї свой предсто€щий путь, учитыва€ виражи, случайные лужи, запомнившуюс€ с прошлого круга выбоину дорожки и т. д. –абота вратар€ в футболе Ч вс€ в антеципации. ¬ нем одновременно готовы и включены Ђустановкиї на целый р€д одинаково возможных действий, какие потребуютс€ от него через секунду. »скусный вратарь, если можно так выразитьс€, заполн€ет собою все обширное пространство ворот: он на любом месте их еще раньше, чем противник осуществит задуманную атаку данной точки.

Ќе менее выпукло выступает роль той же антеципании в фехтовании. ѕредоставим слово ‘. Ћагранжу, специалисту по гигиене физической культуры[55].

Ђ¬ фехтовании мастер, бесспорно, тер€ет с годами свои физические качества, и все‑таки в 45 лет многие фехтовальщики ничуть не ниже себ€ самих. ƒело в том, что попутно с ухудшением их чисто телесных качеств в них развиваетс€ качество интеллектуального пор€дка, то, что в фехтовании называетс€ ДсуждениемУ (jugement). ” фехтовальщика нет уже прежней мощности в движени€х, но больше находчивости (d'a propos); зрение не так остро, но зато у него больше верности взгл€да, глазомера (de coup d'oeil), т.е. уверенного проникновени€ в намерени€ противника. » разве не на результатах опытности основываетс€ это суждение, которое быстрее молнии? Ѕлагодар€ которому вы противопоставл€ете шпаге противника твердый отпор (une parad ferme), не ищущий ее от линии к линии, но непоколебимо ожидающий ее именно там, куда она должна прийти; точно своего рода прозрение (divination) открыло вам, что ваш противник направит свою атаку в сексту, а не в кварту. —тарый фехтовальщик билс€ (a tate) со столькими противниками, что дошел до точной классификации разных манер и разных темпераментов. ѕосле одной‑двух Дложных атакУ он уже знает не только силу, но и стиль противника. ќн угадывает его намерени€ путем своего рода Дисчислени€ веро€тностейУ, почти равноценного с достоверностью.  аждый день может дать ему новый опыт, так как каждый новый противник Ч это случай дл€ нового изучени€. ¬ажность опытности в фехтовании лучше всего другого доказываетс€ советом, даваемым всеми мастерами, Ч часто мен€ть противников.  огда достиг известной силы, то уже больше не прогрессируешь, если борешьс€ всегда с одним и тем же противником, хот€ бы и хорошим мастеромї.

 





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-02-12; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 431 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ќадо любить жизнь больше, чем смысл жизни. © ‘едор ƒостоевский
==> читать все изречени€...

545 - | 426 -


© 2015-2023 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.011 с.