Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


«доровье, физическа€ форма и несчастные случаи




—реднее детство Ч один из самых здоровых периодов в жизни человека. ’от€ такие незначительные заболевани€, как ушные инфекции, простуда и расстройства желудка, широко распространены в дошкольном детстве, большинство детей в возрасте 6-12 лет болеют ими реже. ќтчасти это можно объ€снить иммунитетом, выработавшимс€ вследствие перенесенных ранее болезней.  роме того, больший-

418 „асть II. ƒетство

ство школьников лучше знают и чаще примен€ют правила личной гигиены, здорового образа жизни (O'Connor-Francoeur, 1983; Starfield, 1992). “ем не менее и в среднем детстве несерьезные заболевани€ отнюдь не редкость. ¬ это врем€ у детей довольно часто развиваетс€ миопи€ (близорукость), в результате которой 25% белых учеников 6-х классов из средних слоев общества нос€т очки или контактные линзы.. „

“аблице 9.1 ‘изическое развитие в среднем детстве

5-6 лет

Х ”стойчивое увеличение роста и веса

Х ”стойчивый рост физической силы у мальчиков и девочек

Х –астущее осознание положени€ тела, его основных движений

Х Ѕолее полное использование возможностей всех частей тела

Х —овершенствование грубой моторики

Х Ќеспособность св€зывать отдельные моторные навыки в единое целое действие

7-8 лет

Х ”стойчивое увеличение роста и веса

Х ”стойчивый рост физической силы у мальчиков и девочек

Х Ѕолее полное использование возможностей всех частей тела

Х —овершенствование грубой моторики

Х ѕовышение вариативности использовани€ освоенного действи€, но еще без ув€зывани€ с другими действи€ми

9-10 лет

Х —качок роста у девочек

Х ”величение физической силы девочек, сопровождаемое снижением гибкости

Х ќсознание и развитие всех частей и систем тела

Х —пособность объедин€ть моторные навыки в св€зные сложные действи€

Х ”лучшение способности сохран€ть равновесие

Ћет

Х ƒевочки обычно обгон€ют мальчиков в росте и весе

Х —качок роста у мальчиков

Х “очность реакции при перехвате движущихс€ объектов

Х ƒальнейшее повышение св€зности и гибкости сложных действий

Х ƒальнейшее улучшение навыков мелкой моторики

Х ƒальнейшее повышение вариабельности исполнени€ освоени€ действий

Ѕыло высказано предположение, что незначительные заболевани€, такие как простуда, играют положительную роль в психологическом развитии детей (Par-melee, 1986). ’от€ подобные болезни мешают посещению школы, исполнению семейных ролей и планов, дети и члены их семей быстро возвращаютс€ к нормальному ритму жизни. Ќо благодар€ таким заболевани€м ребенок учитс€ преодолевать стрессы.  роме того, у него развиваетс€ более реалистичное понимание того, что значит Ђбыть больнымї, и повышаетс€ уровень эмпатии к тем, кто болеет.

√лава 9. ‘изическое и когнитивное развитие в среднем детстве 419

»збыточный вес. »збыточный вес Ч распространенна€ проблема среднего детства в развитых и в некоторых развивающихс€ странах. ¬ысокий избыточный вес ребенка, как определ€етс€ NCHS, это вес, превышающий нормальный вес 95% детей того же возраста. ¬ середине 90-х годов XX века почти 14% американских детей в возрасте от 6 до 11 лет попали в эту категорию, что €вл€етс€ существенным увеличением по сравнению с серединой 60-х годов, когда это число составл€ло всего 5% (NCHS, 1999). ќчевидно, что проблема избыточного веса детей становитс€ все более насущной. ќколо 70% детей, имеющих лишний вес в возрасте от 10 до 13 лет, выраста€ и станов€сь взрослыми, продолжают страдать от полноты (Epstein & Wing, 1987). „резмерные жировые отложени€ увеличивают веро€тность развити€ сердечно-сосудистых заболеваний, повышени€ артериального давлени€, диабета и других многочисленных медицинских проблем.

¬ажную роль в развитии ожирени€ играют генетические факторы. –ебенок, один из родителей которого страдает ожирением, с 40% веро€тностью также будет обладать избыточным весом. ¬ случае, когда оба родител€ отличаютс€ чрезмерной полнотой, эта веро€тность возрастает до 80%. —уществуют и другие данные, свидетельствующие о генетической детерминации ожирени€; приемные дети по параметру веса тела более похожи на своих биологических родителей, чем на приемных (Rosenthal, 1990; Stunkard, 1988).

ќднако генетическа€ предрасположенность Ч не единственный фактор, определ€ющий развитие, и не стоит пытатьс€ объ€снить избыточный вес ребенка только этой причиной. ‘акторы окружающей среды также имеют большое значение, что можно наблюдать в ситуации повышени€ случаев излишнего веса среди американских (—Ўј) детей. ќдним из значимых факторов здесь €вл€етс€ количество времени, проводимого перед телевизором (Flodmark, 1997), которое существенно увеличилось за прошедшие годы. ƒети, провод€щие перед телевизором большую часть свободного времени, лишают себ€ двигательной активности, необходимой дл€ развити€ двигательных навыков и сжигани€ лишних калорий.  роме того, если, сид€ перед телевизором, они ед€т чипсы, запива€ их сладкими прохладительными напитками, рекламируемыми по тому же телевидению, то тер€ют аппетит к более богатой питательными веществами и менее калорийной пище (Dietz, 1987). ѕодобный эффект на детей оказывают домашние компьютеры; дети трат€т неимоверное количество времени на компьютерные игры, обмен электронной почтой, посещение чатов, Ђлазание по —ети [»нтернет]ї.

≈ще одним важным фактором €вл€етс€ поощрение родител€ми переедани€. Ќачина€ с младенчества некоторые родители перекармливают своих детей, дава€ им пищу либо в качестве успокоительного, либо из-за установки, что Ђздоровый ребенок Ч это толстый ребенокї, круглый и рум€ный. ѕозже родители могут поощр€ть ребенка принимать пищу в качестве способа совладани€ с фрустрацией и тревогой или регул€рно дава€ им пищевое подкрепление за про€вление желаемых моделей поведени€, стимулиру€, таким образом, развитие паттерна переедани€.

ќднако даже при избыточном весе ребенка не следует прибегать к разнообразным способам быстрого похудани€. ƒет€м необходима сбалансированна€ питательна€ диета дл€ поддержани€ соответствующего энергетического уровн€ и нормальных темпов роста. ¬место попыток быстрого снижени€ веса у ребенка, надо прививать ему привычки здорового питани€. ¬ частности, следует увеличить

420 „асть II. ƒетство

потребление такой полезной дл€ здоровь€ пищи, как фрукты и овощи, снизить потребление пищи с высоким содержанием жиров, например пиццы. Ќе менее важно повысить физическую активность дл€ наращивани€ мышц и сжигани€ калорий. ѕрограммы снижени€ веса должны охватывать и детей, и взрослых (Epstein, Valoski, Wing & McCurley, 1990), потому что родители с избыточным весом могут меньше беспокоитьс€ об ожирении своего ребенка, а также моделировать нездоровое пищевое поведение при отсутствии физической активности. )

’от€ избыточный вес детей в меньшей степени €вл€етс€ фактором риска дл€ здоровь€ по сравнению с взрослыми, он тем не менее имеет серьезные социальные и психологические последстви€. —верстники могут отвергать таких товарищей из-за нетипичной внешности и неловкости движений. ¬ результате такого непри€ти€ у детей, страдающих ожирением, может сформироватьс€ негативный образ я, еще больше отбивающий у них желание играть со сверстниками или заниматьс€ физической де€тельностью, в том числе спортом, что могло бы способствовать снижению их веса. “аким образом, создаетс€ порочный круг, который помогает поддерживать вес на высоком уровне.

‘изическа€ форма. «доровье человека часто определ€етс€ как отсутствие у него болезней. ќднако лучшим показателем здоровь€ €вл€етс€ уровень достигнутой человеком физической формы. ‘изическа€ форма Ч оптимальное функционирование сердца, легких, мышц и кровеносных сосудов, не требующее от ребенка выдающихс€ спортивных результатов. Ќо дл€ достижени€ и поддержани€ формы нужно заниматьс€ спортом и физическими упражнени€ми, которые обеспечивают четыре главных аспекта физического здоровь€: гибкость, выносливость, силу и нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы. ќдни виды спорта способствуют ее поддержанию больше, чем другие. Ќапример, при зан€ти€х футболом, велосипедом, теннисом или плаванием задействуютс€ многие группы мышц и системы организма, в то врем€ как в бейсболе, где движени€ спортсмена эпизодичны, Ч лишь некоторые (Nichols, 1990).

“огда как процент избыточного веса среди американских детей неуклонно растет, физическа€ активность начала снижатьс€. ѕринима€ во внимание, сколько часов школьники провод€т у телевизора и компьютера, неудивительно, что многие из них ведут малоподвижный образ жизни.  роме того, дет€м, которые после школы оказываютс€ дома одни до прихода родителей, не разрешают подолгу играть на улице из соображений безопасности, что еще более снижает их уровень активности.

‘изическое воспитание в школе. ћы привыкли смотреть на школу главным образом с точки зрени€ ее вли€ни€ на когнитивное или социальное развитие детей. ¬ то же врем€ школа предоставл€ет благопри€тные возможности и дл€ физического, моторного развити€. ¬ программу обучени€ в начальной школе уроки физической культуры включены в том числе и потому, что физическа€ активность в детстве часто закладывает прочные основы активного образа жизни в зрелом возрасте. ‘изическое воспитание определ€ют как процесс тщательно спланированных и выполн€емых под руководством учител€ зан€тий физическими упражнени€ми, которые развивают двигательные способности и качества ученика, умение умело их использовать (Nichols, 1990). ‘изическое воспитание может проводитьс€ в различных услови€х: в классных комнатах, спортивных залах, на игровых и спортивных площадках.

√лава 9. ‘изическое и когнитивное развитие в среднем детстве 421

ѕринима€ во внимание неудовлетворительное физическое здоровье населени€ —Ўј и руководству€сь заботой о здоровье нации, необходимо всемерно способствовать привлечению детей к ежедневным зан€ти€м физической культурой и участию в других видах физической де€тельности. “акие программы могут помогать повышению общей физической активности детей и постепенному росту интереса к поддержанию физической формы в зрелом возрасте. »нтересы здоровь€ нации требуют, чтобы на уроках физкультуры учащиес€ не менее 50% времени посв€щали тем видам физической де€тельности, которой они могли бы заниматьс€ в течение всей жизни, например зан€ти€м бегом и плаванием (CDC, 1997b).

Ќесчастные случаи и травмы. ѕо мере развити€ координации движений, увеличени€ роста, веса и силы детей их зан€ти€ станов€тс€ все более опасными. ќни увлекаютс€ скалолазанием и лазаньем на деревь€, велосипедом, скейтбордом и роликами. ћногие участвуют в командных видах спорта, где велика веро€тность травмы при столкновени€х с другими игроками и падени€х (Maddux, Roberts, Sledden & Wright, 1986). Ќачина€ с младенчества потребность ребенка примен€ть на практике вновь приобретенные навыки часто входит в конфликт с потребностью в защите от св€занных с такой практикой опасностей.  роме того, способность детей травмировать себ€ превосходит их способность предвидеть последстви€ своих действий или контролировать свое поведение (Achenbach, 1982). ѕредупреждени€ родителей об опасности езды на велосипеде или роликовой доске по улицам с оживленным автомобильным движением обычно игнорируютс€ или быстро забываютс€ в азарте игры.

Ќесчастные случаи, особенно св€занные с автомобильным транспортом, станов€тс€ причиной детской смертности чаще, чем остальные семь распространенных причин вместе: пневмони€/грипп, болезни сердца, врожденные аномалии, рак, самоубийства и убийства (рис. 9.2). «аметьте, что согласно NCHS (NCHS, 1999), с 1980 года количество случаев действи€ каждой из перечисленных причин, приход€щеес€ на 100 тыс€ч человек, значительно снизилось, за исключением двух причин: несколько повысилс€ уровень убийств и более чем в два раза возросло число самоубийств. ‘актические данные увеличились во всех категори€х. ѕочти половина всех детских смертей происходит в результате несчастных случаев.  роме того, они €вл€ютс€ основной причиной детской инвалидности.

–ис. 9.2. √лавные причины смерти детей в возрасте 5-14 лет в —Ўј (в тыс€чах смертей в год). »сточник: Hoyert, Kochanek & Murphy, 1999

422 „асть II. ƒетство

 онтрольные вопросы к теме

Ђ‘изическое и моторное развитиеї

.  ак правило, созревание детей в течение среднего детства движетс€ одинаковыми темпами.. —ила и моторное развитие в течение среднего детства завис€т от существующих возможностей и практики, а не от генетических задатков.. ќколо одной трети американских детей имеют избыточный вес.. Ѕолезни и врожденные аномалии €вл€ютс€ причинами большинства смертей американских детей и случаев приобретени€ ими инвалидности. ¬опрос дл€ размышлени€  ак физическое и моторное развитие (определ€емое внутренними показател€ми) взаимодействует с внешними факторами?





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-02-12; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 439 | Ќарушение авторских прав


Ћучшие изречени€:

Ћюди избавились бы от половины своих непри€тностей, если бы договорились о значении слов. © –ене ƒекарт
==> читать все изречени€...

845 - | 670 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.016 с.