· Стенические
v Агрессия (прямая атака на препятствие). Фрустрация может вовсе не быть следствием борьбы с конкретным препятствием, а происходить от чувства утраты, несоответствия или конфликта мотивов. В этих обстоятельствах отсутствует логически объяснимый объект атаки, и агрессия распространяется на многие объекты, некоторые из которых не имеют никакого отношения к фрустрации. Такая генерализация агрессии увеличивается с ростом фрустрации и с усилением расплывчатости и неуловимости ее источника. Могут существовать причины, препятствующие обращению агрессии непосредственно на источник фрустрации (например, ребенок не осмеливается быть агрессивным в отношении своего отца, являющегося источником фрустрации). Могут существовать и различные социальные запреты в отношении источника фрустрации. В этом случае агрессия находит выход в результате замещения истинного объекта другими. Таким образом, агрессия оказывается обращена не на осознанную причину фрустрации, а на «козла отпущения».
v Фиксация (фиксация поведения – «мыслительная жевачка»): активное состояние (когда деятельность продолжается по инерции, хотя она может быть бесполезна или даже опасна, терминах А.Н. Леонтьева это означает, что деятельность потеряла личностный смысл для субъекта) или прикованность к фрустратору (стереотипность мышления, восприятия, постоянное анализирование фрустратора – «эмоционально жвачка», «самокопание»).
v Уход в отвлекающую деятельность (уборка вместо подготовки к экзамену) или бегство от ситуации. Хотя реакция избегания может дать облегчение при чрезмерном напряжении, бегство от ситуации является негативным актом, поскольку оно не обеспечивает возможности достижения цели.
· Астенические
v 
Депрессия – тяжёлое психическое заболевание, характеризующееся чувством печали, сознанием неуверенности, крайней беспомощностью, бессилием, отчаянием, отсутствием веры в будущее. Особые проявления: состояние скованности (депрессивный ступор), апатия, оцепенение.
v Регресия – возвращение к ранним уровням развития (взрослые могут заливаться слезами или капризничать).
Фрустрационная толерантность – устойчивость психики индивида к воздействию тяжелых неблагоприятных стимулов. Телерантность – терпимость.
Йеркс – Додсон иллюстрирует фрустрационную толерантность.
