Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


¬ли€ние на де€тельность




— возникновением тревоги св€зывают усиление поведенческой активности, изменение характера поведени€ или включение механизмов интрапсихической адаптации, причем уменьшение интенсивности тревоги воспринимаетс€ как свидетельство достаточности и адекватности реализуемых форм поведени€, как восстановление ранее нарушенной адаптации.

¬ отличие от боли, тревога Ч сигнал опасности, котора€ еще не реализована. ѕрогнозирование этой опасности носит веро€тностный характер, зависит и от ситуационных, и от личностных факторов (могут иметь более существенное значение). “ревога преп€тствует формированию адаптивного поведени€. “ревога лежит в основе любых изменений психического состо€ни€ и поведени€, обусловленных психическим стрессом.т

—трахом и тревогой управл€ет гипоталамус. ѕытались вы€снить, €вл€етс€ ли тревога единым функциональным €влением. ƒл€ этого проводили опыты, в ходе которых были получены данные о смене тех €влений при раздражении тех гипоталамических структур, воздействие на которые вызывает у животных реакцию страха. ¬ этом плане особенно характерны результаты, полученные при исследовании мотивированного поведени€ обезь€н, вызванного раздражением зон избегани€ в гипоталамусе током нарастающей силы. Ѕыли выделены три порога реакции. первый порог Ц по€влениенастороженности, но нет €вного страха; второй Ц наблюдались выраженные реакции страха и стремление к бегству; третий Ц возникала реакци€ паники, при которой целесообразное поведение становилось невозможным.

“о обсто€тельство, что описанное развитие аффективных реакций (настороженность Ч страх Ч паника) отмечалось при стимул€ции одной и той же зоны гипоталамуса при неизменном характере раздражител€ и изменении интенсивности воздействи€, свидетельствует в пользу рассмотрени€ этих реакций как единого €влени€.

јналогичные исследовани€ были проведены и на человеке, был вы€влен следующий р€д.

—тадии тревоги:

1) ощущение внутренней напр€жЄнности;

2) гиперстезические реакции: повышаетс€ значимость ранее нейтральных стимулов, субъективное ощущение увеличени€ силы раздражителей, так как повысилась чувствительность (пример: начинают мешать звуки, которые другим безразличны), по€вл€етс€ неадекватное поведение, нарушение адаптации;

3) тревога Ц ощущение непреодолимой угрозы;

4) страх Ц если объективные причины тревоги не осознаютс€ и де€тельность не налажена, то на данном этапе происходит смешение с беспричинной тревоги на объект;

5) ощущение неотвратимости катастрофы, вызываетс€ интенсивностью тревоги;

6) тревожно-бо€зливое возбуждение, возникает необходимость в разр€дке, котора€ ведЄт к неорганизованной активности, это вершина нарушени€ адаптации.

“ревога Ц состо€ние, а тревожность Ц готовность к тревоге, как черат личности. “ревожность, как и страх, €вл€етс€ эмоциональной реакцией на опасность. ¬ отличие от страха характеризуетс€ расплывчатостью и неопределенностью. “ревожность часто сопровождаетс€ физиологическими симптомами, такими, как сердцебиение, испарина, понос, учащенное дыхание. Ёти физические признаки по€вл€ютс€ как при осознанной тревоге, так и при неосознанной.

Ѕыли созданы общие и ситуационные опросники тревожности. ќпросники стро€тс€ по самоотчету. »ногда в них включаютс€ только субъективные признаки, иногда еще и физиологические.

’екхаузен, экспериментальное исследование тревожности.

1) –азработали шкалу тревожности MAS. ќтбирали вопросы, св€занные с симптомами хронического страха из опросника MMPI. –езультат: два типа людей (высокотревожные и низкотревожные). ¬ысокотревожные: хорошо справл€ютс€ с лЄгкими задачами. Ќизкотревожные: хорошо справл€ютс€ с трудными задачами. «акон оптимума мотивации …еркса Ц ƒодсона, твревожность сама по себе предполагает повышение уровн€ активности.

2) “ревожность зависит не только от личной диспозиции (индивидуальна€ особенность человека, заключающа€с€ в его тревожности), но и от ситуации, в которой эта диспозици€ актуализируетс€. —оотношение ситуации и личной диспозиции:

Ј ’роническа€ гипотеза: выскотревожные про€вл€ют тревожность во всех ситуаци€х. Ќ≈¬≈–Ќјя “≈ќ–»я

Ј –еактивна€ гипотеза: существует лишь предрасположенность к тревожности, котора€ про€вл€етс€ лишь в кризисных ситуаци€х. ¬≈–Ќјя “≈ќ–»я

3) ћетодика занижени€ достижений. ¬ысокотревожные острее реагируют о сообщении о собственной неудаче.

4) —пилбергер, опросник Ђ—осто€ни€ и свойства тревожностиї. 20 высказываний типа Ђ€ нервничаюї (это “-состо€ние) или Ђмне не хватает уверенности в себеї (это “-диспозици€). “-состо€ние Ц субъективна€ сознательно воспринимаема€ ситуаци€, сопровождающа€ активацией вегетативной Ќ— чувства в данный момент. “-свойство (“-диспозици€) Ц это черта личности, мотив или приобретЄнна€ поведенческа€ диспозици€, котора€ определ€ет круг ситуаций, вызывающие тревогу.

І „ем выше “-свойство, тем заметнее про€вл€етс€ “-состо€ние.

І „ем сильнее “-свойство, тем шире круг ситуаций, которые вызывают тревогу.

І —ила и продолжительность “-состо€ний зависит от когнитивной оценки, котора€ завит от внешний особенностей ситуации, от “-диспозиции, прошлого опыта, обратной информации “-состо€ни€.

–ешение задач.

¬ысокотревожные: плохо справл€ютс€ со сложными задачами. Ѕо€тс€ неудачи. ѕри снижении избегани€ сосредоточение внимани€ на самой задаче (а не на самооценке) эффективность решени€ улучшаетс€. „ем сильнее ситуаци€ св€зана с самооценкой, чем выраженней “-диспозици€, тем заметней “-состо€ние. ћало ошибок в лЄгких задачах, много Ц в трудных. Ћучше делают, если их хвал€т. ѕлохо решают в услови€х ограниченного времени. ’орошо решают при ориентации на задание, плохо Ц при ориентации на достижение.

Ќизкотревожные: хорошо справл€ютс€ с трудными задачами, но делают ошибки в лЄгких. Ћучше решают, если их критикуют. Ћучше решают, если присутствует мотиваци€ достижени€, хуже, если ориентаци€ на задание.

5) ѕовышенна€ эмоциональна€ активность снижает зону внимани€, что ухудшает решение задачи. ”меньшаетс€ поле поиска решений, так как испытуемый отвлекаетс€ на мысли о самооценке.

ќбласти исследовани€ тревожности.

Ј »сследование экзаменационной тревожности.

Ј ƒва компонента экзаменационной тревожности: когнитивный Ц оценка себ€, мнение в себе, не измен€етс€ на всех этапах экзамена; эмоциональное возбуждение Ц вегетативные реакции, в конце экзамена спадает.

»тог. ”спех/неуспех на экзамене коррелирует с когнитивной оценкой (то есть с самооценкой, у высокотревожных она низка€).

28. ‘рустраци€: конструктивные и деструктивные типы реакций, их виды.

‘рустраци€ Ц психическое состо€ние, котороые возникает вследствие реального или воображаемого преп€тстви€ на пути достижени€ цели (про€вл€етс€ в виде гнетущего напр€жени€, треовги, отча€ни€, гнева).

‘рустратор Ц внешн€€ причина. ‘рустраци€ Ц провоцируемое фрустратором состо€ние.

Ќепременной особенностью любого человеческого общества €вл€етс€ неизбежность дл€ индивида чув≠ства фрустрации. ¬ простейшем случае фрустраци€ возникает, когда обсто€тельства преп€тствуют осуще≠ствлению желаемого. ќбсто€тельства, конечно, могут быть объективными: € хочу пить, а воды поблизости нет. ќднако чаще фрустраци€ возникает как следствие противоречи€ личных желаний человека и ограниче≠ний и запретов, налагаемых обществом, поскольку в основе существовани€ социальных образований ле≠жит необходимость баланса между потребност€ми ин≠дивида и нуждами социальной группы. ¬следствие интериоризации социальных стандартов (по мере взрос≠лени€ человека) этот конфликт становитс€ внутренним.

–ассматрива€ эти вопросы, полезно различать направление воздействи€ фрустрации и конфликта: оно может быть конструктивным или разруши≠тельным. √лубо≠кие и стойкие эффекты, характерные дл€ внутри Ц личностных противоречий могут приводить к возник≠новению защитных механизмов. ≈сли конструктивные пути выхода из ситуации фрустрации и конфликта не привод€т к достижению цели, напр€жение продолжает усиливатьс€. ¬ конце концов оно достигнет уровн€, при котором его эф≠фект уже не способствует де€тельности, направленной на достижение цели, а носит разрушитель≠ный характер.

“ипы реакций на фрустрацию:

1)  онструктивный

Ј »нтенсификаци€ усилий: уси≠ливаетс€ привлекательность еще не достигнутой цели. ¬ определенных пределах, чем больше преп€тстви€, тем больше мобилизаци€ сил дл€ их преодолени€. “еодор –узвельт, слабого здо≠ровь€ в юности, в результате посв€щает большую часть усилий на прот€жении всей жизни поддержа≠нию своих физических сил, чтобы компенсировать испытанную в ранней молодости фрустрацию по этому поводу.

Ј «амена цели. ¬оздействие роста напр€≠жени€ может про€вл€тьс€ в том, что расширение пол€ поиска решени€ приведет к осознанию возмож≠ности подход€щей замены цели. ћногие факторы оп≠редел€ют, что будет восприн€то как подход€ща€ за≠мена; некоторую роль в этом играет проста€ доступность. Ђ огда € не р€дом с девушкой, которую люблю, € люблю девушку, с которой € р€домї. ќднако цель Ц замена редко оказываетс€ вполне равной ей по желаемости. ѕрин€тие аль≠тернативной цели возможно только через компромисс, и, таким образом, изначальное напр€жение может остатьс€ неразрешенным.

Ј ѕереоценка ситуации: в целом означает привлечение индивидом новых элементов или расши≠рение воспринимаемого контекста проблемы.ѕереоценка ситуации может привести к тому, что элементы, казавшиес€ изолированными и противо≠речивыми, оказываютс€ объединенными и гармонич≠ными. Ќапример, изолированные и противоречивые стремлени€ человека к самоутверждению и сохра≠нению любви к себе членов группы оказываютс€ объединенными в попытке сделатьс€ лидером группы, что удовлетворит оба изначальные желани€.

Ј «амена средств достижени€ цели. ‘рустрированный индивид может обрести новый взгл€д на ситуа≠цию в целом и пересмотреть свои предыдущие действи€, направленные на достижение цели. ”силив≠шеес€ напр€жение может про€вить незамеченные ра≠нее аспекты ситуации, в особенности в св€зи с необ≠ходимостью предприн€ть более широкий поиск обход≠ных путей.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-07; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 594 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

ѕобеда - это еще не все, все - это посто€нное желание побеждать. © ¬инс Ћомбарди
==> читать все изречени€...

511 - | 536 -


© 2015-2023 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.015 с.