Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


ѕсихическа€ подготовка 4 страница




“екущий контроль Ч это оценка в микроциклах подготовки результатов контрольных соревнований, динамики нагрузок и их соотношений, регистраци€ и анализ повседневных изменений уровн€ подготовленности спортсмена, уровн€ развити€ его тех≠ники и тактики.

Ётапный контроль Ч это измерение и оценка в конце этапа (периода) подготовки различных показателей соревновательной и тренировочной де€тельности спортсмена, динамики нагрузок и спортивных результатов на соревновани€х или в специально орга≠низованных услови€х.

—одержание и направленность комплексного контрол€ приве≠дены в таблице 40.

Ќа основе комплексного контрол€ можно правильно оценить эффективность спортивной тренировки, вы€вить сильные и сла≠бые стороны подготовленности спортсменов, внести соответству≠ющие коррективы в программу их тренировки, оценить эффек-' тивность избранной направленности тренировочного процесса, того или иного прин€того решени€ тренера.





21.1.  онтроль за соревновательными и тренировочными воздействи€ми

 онтроль за соревновательными воздействи€ми имеет два направ≠лени€: контроль за результатами соревнований в циклах подго≠товки и измерение и оценка эффективности соревновательной де€тельности.

 онтроль за результатами соревнований заключаетс€ в оценке эффективности выступлени€ в соревновани€х в определенном (чаще всего годичном) цикле подготовки. ƒинамика показателей соревновательной де€тельности в цикле тренировки часто исполь≠зуетс€ как критерий, позвол€ющий оценить состо€ние спортив≠ной формы спортсмена. “ак, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находитс€ в состо€нии спортивной фор≠мы до тех пор, пока колебани€ его результатов в соревновани€х лежат в зоне 2Ч3%. Ёти значени€ во многом завис€т от особенно≠стей спортивной дисциплины.

 

»змерение и оценка эффективности соревновательной де€тельно≠сти. —овременна€ измерительна€ и вычислительна€ техника по≠звол€ет регистрировать дес€тки различных показателей соревнова≠тельного упражнени€ и соревновательной де€тельности. “ак, на≠пример, в таком простом упражнении, как бег на 100 м, можно измерить врем€ реакции спринтера, врем€ достижени€ им макси≠мальной скорости, врем€ ее удержани€ и падени€, длину и частоту


шагов на различных участках дистанции, врем€ опоры и полета, горизонтальную и вертикальную составл€ющие усилий, колебани€ общего центра масс, углы в суставах в различных фазах опорного и полетного периодов и т.д. «арегистрировать их все, а потом проана≠лизировать, сопоставл€€ с критери€ми тренировочной де€тельности и показател€ми, характеризующими подготовленность спортсме≠нов, тренеру просто невозможно. ѕоэтому необходимо выбрать из множества показателей соревновательного упражнени€ только информативные, которые и должны измер€тьс€ в ходе контрол€. »нформативность показателей (критериев) соревновательной де€≠тельности в различных видах спорта приведена в таблице 41.

 онтроль за тренировочными воздействи€ми заключаетс€ в сис≠тематической регистрации количественных значений характерис≠тик тренировочных упражнений, выполн€емых спортсменом. ќдни и те же показатели используютс€ как дл€ контрол€, так и дл€ планировани€ нагрузок.

ќсновными показател€ми объема нагрузки €вл€ютс€ количе≠ство тренировочных дней; количество тренировочных зан€тий; вре≠м€, затраченное на тренировочную и соревновательную де€тель≠ность; количество, километраж специализированных упражнений. ѕоказател€ми интенсивности нагрузки €вл€ютс€ концентраци€ уп≠ражнений во времени, скорость, мощность выполнени€ упражнений. ¬ процессе контрол€ нагрузки суммируют объем специализи≠рованных упражнений; объем упражнений, выполн€емых в от≠дельных зонах интенсивности (мощности); объем упражнений, направленных на совершенствование общей и специальной фи≠зической, технической и тактической подготовленности; объем упражнений восстановительного характера, выполненных в микро≠циклах, помес€чно и в годичном цикле. —равнение этих показате≠лей с динамикой спортивных результатов позвол€ет тренеру вы€≠вить рациональные соотношени€ между отдельными типами тре≠нировочных нагрузок, сроки достижени€ высших результатов после их пиковых значений, период запаздывающей трансформации тренировочных нагрузок в высокие спортивные результаты.

21.2.  онтроль за состо€нием подготовленности спортсмена

ќценка состо€ни€ подготовленности спортсмена проводитс€ в ходе тестировани€ или в процессе соревнований и предусматривает:

Ч оценку специальной физической подготовленности;

Ч оценку технико-тактической подготовленности;

Ч оценку психологического состо€ни€ и поведени€ на соревновани€х.

ќценка состо€ни€ здоровь€ и основных функциональных сис≠тем проводитс€, как правило, медико-биологическими методами


специалистами в области физиологии, биохимии и спортивной медицины. ћетодологи€ этого контрол€ приводитс€ в специаль≠ных учебниках.

ќценка специальной физической подготовленности складываетс€ из отдельных оценок уровн€ основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости и гибкости. ѕри этом основное внима≠ние удел€етс€ ведущим дл€ данной спортивной дисциплины фи≠зическим качествам или отдельным способност€м, составл€ющим эти обобщенные пон€ти€.

ћетоды оценки отдельных физических качеств приведены в соответствующих разделах главы 7 Ђ“еоретико-практические ос≠новы развити€ физических качествї.

ќценка технической подготовленности.  онтроль за техничес≠кой подготовленностью заключаетс€ в оценке количественной и качественной сторон техники действий спортсмена при выполне≠нии соревновательных и тренировочных упражнений.

 онтроль техники осуществл€ют визуально и инструменталь≠но.  ритери€ми технического мастерства спортсмена €вл€ютс€ объем техники, разносторонность техники и эффективность.

ќбъем техники определ€етс€ общим числом действий, ко≠торые выполн€ет спортсмен на тренировочных зан€ти€х и сорев≠новани€х. ≈го контролируют, подсчитыва€ эти действи€.

–азносторонность техники определ€етс€ степенью раз≠нообрази€ двигательных действий, которыми владеет спортсмен и использует их в соревновательной де€тельности.  онтролируют число разнообразных действий, соотношение приемов, выпол≠ненных в правую и левую сторону (в играх), атакующих и оборо≠нительных действий и др.

Ёффективность техники определ€етс€ по степени ее близости к индивидуально оптимальному варианту. Ёффективна€ техника Ч та, котора€ обеспечивает достижение максимально возможного результата в рамках данного движени€.

—портивный результат Ч важный, но не единственный критерий эффективности техники. ћетоды оценки эффективности техники основаны на реализации двигательного потенциала спортсмена.

¬ циклических видах спорта особенно важны показатели экономичности техники, так как отмечаетс€ вполне четка€ зако≠номерность Ч обратно пропорциональна€ зависимость между уров≠нем технического мастерства и величиной усилий, физических затрат на единицу показател€ спортивного результата (метра пути).

ќценка тактической подготовленности.  онтроль за тактичес≠кой подготовленностью заключаетс€ в оценке целесообразности действий спортсмена (команды), направленных на достижение успеха в соревновани€х. ќн предусматривает контроль за такти≠ческим мышлением, за тактическими действи€ми (объем такти≠ческих приемов, их разносторонность и эффективность использо≠вани€).


ќбычно контроль тактической подготовленности совпадает с контролем соревновательной де€тельности.

21.3.  онтроль за факторами внешней среды

ƒл€ того чтобы прин€ть правильное решение по итогам ком-лексного контрол€, необходимо учитывать услови€, в которых проходила соревновательна€ де€тельность, а также выполнение контрольных нормативов в тренировочной де€тельности.  роме того, само выполнение тренировочных программ часто зависит от состо€ни€ и условий внешней среды.

¬ практике часто случаетс€, что уровень подготовленности спорт≠сменов бывает достаточно высок, а факторы внешней среды не позволили ему (команде) показать высокие результаты.

  таким факторам относ€тс€:

Ч климат конкретной географической местности и степень адаптации к этим услови€м (температура и влажность окружаю≠щей среды, интенсивность солнечной радиации, направление вет≠ра, атмосферное давление);

Ч состо€ние спортивного сооружени€ или соревновательных трасс (их покрытие, освещенность, размеры, микроклимат, ус≠лови€ скольжени€ на льду или снегу);

Ч качество спортивного инвентар€ и оборудовани€, защитных* сооружений;

Ч поведение зрителей (фактор своего и чужого пол€);

Ч социально-психологическа€ обстановка в местах размеще≠ни€ спортсменов;

Ч объективность судейства;

Ч продолжительность переездов, условий размещени€, пита≠ни€ и отдыха спортсменов.

“олько оценив вли€ние этих внешних факторов на ход соревнова≠тельной и тренировочной де€тельности, можно составить полное представление об уровне подготовленности спортсмена.

21.4. ”чет в процессе спортивной тренировки

¬ажное значение имеет эффективна€ система учета в процессе спортивной тренировки. ”чет показателей спортивной тренировки дает возможность тренеру проверить правильность подбора и исполь≠зовани€ средств, методов и форм осуществлени€ процесса спортив≠ной подготовки, вы€вить более эффективный путь к повышению спортивного мастерства. ќн позвол€ет следить за уровн€ми различ≠ных сторон подготовленности спортсменов, динамикой спортивных результатов, физическим развитием, состо€нием здоровь€ и т.д. јна≠лиз данных учета дает возможность не только контролировать, но и,


активно вмешива€сь в учебно-тренировочный процесс, совершен≠ствовать его. ”чету подлежат все стороны тренировочного процесса.

”чет показателей спортивной тренировки осуществл€етс€ в следующих формах.

Ётапный учет осуществл€етс€ в начале и конце какого-либо
этапа, периода, годичного цикла. ¬ первом случае он называетс€
предварительным, во втором Ч заключительным (итоговым). Х

ѕредварительный учет позвол€ет определить исходный уровень подготовленности спортсмена или группы спортсменов. ƒанные итогового учета при сопоставлении их с результатами пред≠варительного учета позвол€ют оценить эффективность учебно-тре≠нировочного процесса и внести коррективы в последующий план тренировки.

“екущий учет проводитс€ непрерывно в процессе отдель≠ных тренировочных зан€тий, в микро- и мезоциклах тренировки. ќн предусматривает фиксацию средств, методов, величин трени≠ровочных и соревновательных нагрузок, оценку состо€ни€ здоро≠вь€ и подготовленности спортсмена.

ќперативный учет €вл€етс€ разновидностью текущего. ƒанные оперативного учета позвол€ют получить нужную инфор≠мацию об изменени€х в состо€нии занимающихс€, услови€х, со≠держании и характере тренировки во врем€ проведени€ зан€ти€. Ёти сведени€ необходимы дл€ успешного управлени€ трениро≠вочным процессом в ходе одного зан€ти€.

ќсновными документами учета в спортивной школе €вл€ютс€ жур≠нал учета зан€тий, дневник тренировки, журнал учета спортсме≠нов-разр€дников, инструкторов-общественников, судей по спорту, таблица рекордов спортивной школы, протоколы соревнований, лич≠ные карточки и врачебно-контрольные карты занимающихс€.

∆урнал учета зан€тий Ч один из главных документов учета. ƒл€ всех отделений спортивных школ он должен иметь единую форму.  аждый учащийс€ спортивной школы об€зан вести дневник тренировки, в котором фиксируютс€ дата, врем€ и продолжи≠тельность зан€ти€; его содержание, дозировка тренировочной на≠грузки; спортивные результаты, показанные на соревновани€х. ¬ днев≠нике записываетс€, как соблюдаютс€ режим, восстановительные меропри€ти€. ¬ дневник внос€тс€ результаты выполнени€ контрольных испытаний (тестов). ƒанные врачебного контрол€ позвол€ют судить о динамике тренированности и оценивать, как воздействует приме≠н€ема€ система тренировки на здоровье спортсменов.

¬ дневнике спортсмена должны быть следующие разделы: индивидуальный план тренировки, содержание учебно-трениро≠вочного процесса, результаты участи€ в соревновани€х, результа≠ты контрольных испытаний, данные врачебных обследований, отчет о тренировке за определенный период времени.

¬ качестве примера далее приводитс€ один из вариантов днев≠ника тренировки спортсмена.




√лава 22. —ѕќ–“»¬Ќџ… ќ“Ѕќ– ¬ ѕ–ќ÷≈——≈ ћЌќ√ќЋ≈“Ќ≈… ѕќƒ√ќ“ќ¬ »

÷еленаправленна€ многолетн€€ подготовка и воспитание спортсменов высокого класса Ч это сложный процесс, качество которого определ€етс€ целым р€дом факторов. ќдин из таких фак≠торов Ч отбор одаренных детей и подростков, их спортивна€ ори≠ентаци€.

—портивный отбор Ч это комплекс меропри€тий, позвол€ю≠щих определить высокую степень предрасположенности (одарен≠ность) ребенка к тому или иному роду спортивной де€тельности (виду спорта).

—портивный отбор Ч длительный, многоступенчатый процесс, который может быть эффективным лишь в том случае, если на всех этапах многолетней подготовки спортсмена обеспечена ком≠плексна€ методика оценки его личности, предполагающа€ исполь≠зование различных методов исследовани€ (педагогических, меди≠ко-биологических, психологических, социологических и др.).

ѕедагогические методы позвол€ют оценивать уровень разви≠ти€ физических качеств, координационных способностей и спортивно-технического мастерства юных спортсменов. Ќа осно≠ве медико-биологических методов вы€вл€ютс€ морфофункциональ-ные особенности, уровень физического развити€, состо€ние ана≠лизаторных систем организма спортсмена и состо€ние его здоро≠вь€. — помощью психологических методов определ€ютс€ особен≠ности психики спортсмена, оказывающие вли€ние на решение индивидуальных и коллективных задач в ходе спортивной борь≠бы, а также оцениваетс€ психологическа€ совместимость спорт≠сменов при решении задач, поставленных перед спортивной ко≠мандой.

—оциологические методы позвол€ют получить данные о спортивных интересах детей, раскрыть причинно-следственные св€зи формировани€ мотиваций к длительным зан€ти€м спортом и высоким спортивным достижени€м.

—портивна€ ориентаци€ Ч система организационно-методичес≠ких меропри€тий, позвол€ющих наметить направление специали≠зации юного спортсмена в определенном виде спорта.

—портивна€ ориентаци€ исходит из оценки возможностей конкретного человека, на основе которой производитс€ выбор наиболее подход€щей дл€ него спортивной де€тельности.

¬ыбрать дл€ каждого занимающегос€ вид спортивной де€тельно≠сти Ч задача спортивной ориентации; отобрать наиболее пригод≠ных, исход€ из требований вида спорта, Ч задача спортивного отбора.

Ѕольшое разнообразие видов спорта расшир€ет возможность индивида достичь мастерства в одном из видов спортивной де-


           
     
 
 
 


 

€тельности. —лабое про€вление свойств личности и качествен≠ных особенностей применительно к одному из видов спорта не может рассматриватьс€ как отсутствие спортивных способнос≠тей. ћалопредпочтительные признаки в одном виде спортив≠ной де€тельности могут оказатьс€ благопри€тными факторами и обеспечивать высокую результативность в другом виде. ¬ св€зи с этим прогнозирование спортивных способностей можно осуществл€ть только применительно к отдельному виду или группе видов, исход€ при этом из общих положений, характер≠ных дл€ системы отбора.

—пособности Ч это совокупность качеств личности, соответ≠ствующа€ объективным услови€м и требовани€м к определенной де€тельности и обеспечивающа€ успешное ее выполнение. ¬ спорте имеют значение как общие способности (обеспечивающие отно≠сительную легкость в овладении знани€ми, умени€ми, навыками и продуктивность в различных видах де€тельности), так и специ≠альные способности (необходимые дл€ достижени€ высоких ре≠зультатов в конкретной де€тельности, виде спорта).

—портивные способности во многом завис€т от наследствен≠но обусловленных задатков, которые отличаютс€ стабильнос≠тью, консервативностью. ѕоэтому при прогнозировании спор≠тивных способностей следует обращать внимание прежде всего на те относительно мало изменчивые признаки, которые обус≠ловливают успешность будущей спортивной де€тельности. ѕо≠скольку роль наследственно обусловленных признаков мак≠симально раскрываетс€ при предъ€влении к организму занима≠ющегос€ высоких требований, то при оценке де€тельности юного спортсмена необходимо ориентироватьс€ на уровень высших достижений.

Ќар€ду с изучением консервативных признаков прогноз спортивных способностей предполагает вы€вление тех показате≠лей, которые могут существенно измен€тьс€ под вли€нием тре≠нировки. ѕри этом дл€ повышени€ степени точности прогноза необходимо принимать во внимание как темпы роста показате≠лей, так и их исходный уровень. ¬ св€зи с гетерохронностью раз≠вити€ отдельных функций и качественных особенностей имеют место определенные различи€ в структуре про€влени€ способнос≠тей спортсменов в разные возрастные периоды. ќсобенно отчет≠ливо эти различи€ наблюдаютс€ у занимающихс€ в технически сложных видах спорта, в которых высоких спортивных результа≠тов достигают уже в детском и подростковом возрасте и в которых вс€ подготовка спортсмена, от новичка до мастера спорта между≠народного класса, протекает на фоне сложных процессов форми≠ровани€ юного спортсмена.

—портивный отбор начинаетс€ в детском возрасте и заверша≠етс€ в сборных командах страны дл€ участи€ в ќлимпийских иг≠рах. ќн осуществл€етс€ в четыре этапа.


Ќа первом этапе отбора проводитс€ массовый просмотр контингентов детей 6Ч10 лет с целью их ориентации на зан€ти€ тем или иным видом спорта. Ќа основе массового просмотра де≠тей в различных городах и сельских районах страны с помощью Ё¬ћ разрабатываетс€ автоматизированна€ информационно-спра≠вочна€ система дл€ привлечени€ двигательно одаренных детей в детско-юношеские спортивные школы (ƒё—Ў).

¬ группы начальной подготовки ƒё—Ў принимаютс€ дети в соответствии с возрастом, определенным дл€ данного вида спорта.  ритери€ми спортивной ориентации €вл€ютс€ рекомендации учи≠тел€ физической культуры, данные медицинского обследовани€, ан≠тропометрические измерени€ и их оценка с позиций перспективы.

—портивна€ практика свидетельствует о том, что на первом этапе далеко не всегда можно вы€вить идеальный тип детей, со≠четающих морфологические, функциональные и психические ка≠чества, необходимые дл€ дальнейшей специализации в опреде≠ленном виде спорта. —ущественные индивидуальные различи€ в биологическом развитии начинающих значительно затрудн€ют эту задачу. ѕоэтому данные, полученные на этом этапе отбора, сле≠дует использовать как ориентировочные.


¬ таблице 42 приведены прогностически значимые признаки, которые необходимо учитывать при массовом просмотре и тести≠ровании детей, а также при отборе юных спортсменов в учебно-тренировочные группы ƒё—Ў, —ƒёЎќ–.

¬ таблицах 43 и 44 даны ориентировочные нормативы оценки физического развити€ и физической подготовленности юных спортсменов.

Ќа втором этапе отбора вы€вл€ютс€ одаренные в спортивном отношении дети школьного возраста дл€ комплектов вани€ учебно-тренировочных групп и групп спортивного совер≠шенствовани€ ƒё—Ў, —ƒёЎќ–, ”ќ–. ќтбор проводитс€ в те≠чение последнего года обучени€ в группах начальной подготовки по следующей программе: оценка состо€ни€ здоровь€; выполне≠ние контрольно-переводных нормативов, разработанных дл€ каж≠дого вида спорта и изложенных в программах дл€ спортивных школ; антропометрические измерени€; вы€вление темпов прироста фи≠зических качеств и спортивных результатов.

¬ ходе второго этапа отбора осуществл€етс€ систематическое изучение каждого учащегос€ спортивной школы с целью оконча≠тельного определени€ его индивидуальной спортивной специали≠зации. ¬ это врем€ провод€тс€ педагогические наблюдени€, конт≠рольные испытани€, медико-биологические и психологические исследовани€ с целью дальнейшего определени€ сильных и сла≠бых сторон подготовленности занимающихс€. Ќа основе анализа результатов обследовани€ окончательно решаетс€ вопрос об ин≠дивидуальной спортивной ориентации занимающегос€.

 аждый вид спорта предъ€вл€ет специфические требовани€ к физическому развитию и способност€м спортсмена. ¬ таблице 45 пе≠речислены требовани€, предъ€вл€емые к занимающимс€ несколь≠кими видами спорта, которые учитываютс€ в процессе отбора детей и подростков в спортивные школы. ¬ таблице 46 дана характеристи≠ка тех качеств и морфофункциональных показателей, которые €в≠л€ютс€ наиболее значимыми дл€ отбора в определенном виде спорта.

ќсновными методами отбора на данном этапе €вл€ютс€ антропо≠метрические обследовани€, медико-биологические исследовани€, педагогические наблюдени€, контрольные испытани€ (тесты), пси≠хологические и социологические обследовани€.

јнтропометрические обследовани€ позвол€ют определить, на сколько кандидаты дл€ зачислени€ в учебно-тренировочные группы и группы спортивного совершенствовани€ спортивных школ со≠ответствуют тому морфотипу, который характерен дл€ выдающихс€ представителей данного вида спорта. ¬ спортивной практике вы≠работались определенные представлени€ о морфотипах спортсме≠нов (рост, масса тела, тип телосложени€ и т.п.). Ќапример, в бас≠кетболе, легкоатлетических метани€х, академической гребле не≠обходим высокий рост, в марафонском беге рост не имеет суще≠ственного значени€ и т.п.


ћедико-биологические исследовани€ лают оценку состо€нию здо≠ровь€, физическому развитию, физической подготовленности занимающихс€. ¬ процессе медико-биологических исследований особое внимание обращаетс€ на продолжительность и качество восстановительных процессов в организме детей после выполне≠ни€ значительных тренировочных нагрузок. ¬рачебное обследова≠ние необходимо и дл€ того, чтобы в каждом случае уточнить, в каких лечебно-профилактических меропри€ти€х нуждаютс€ дети и подростки.

ѕедагогические контрольные испытани€ (тесты) позвол€ют су≠дить о наличии необходимых физических качествах и способнос≠т€х индивида дл€ успешной специализации в том или ином виде спорта. —реди физических качеств и способностей, определ€ющих достижение высоких спортивных результатов, существуют так на≠зываемые консервативные, генетически обусловленные качества и способности, которые с большим трудом поддаютс€ развитию и совершенствованию в процессе тренировки. Ёти физические качества и способности имеют важное прогностическое значение при отборе детей и подростков в учебно-тренировочные группы спортивных школ.   их числу следует отнести быстроту, относи≠тельную силу, некоторые антропометрические показатели (стро≠ение и пропорции тела), способность к максимальному потребле≠нию кислорода, экономичность функционировани€ вегетативных систем организма, некоторые психические особенности личнос≠ти спортсмена. ¬ таблице 47 приведен комплекс контрольных ис≠пытаний (тестов), которые целесообразно примен€ть в различных видах спорта на начальных этапах отбора.

¬ системе отбора контрольные испытани€ должны проводитьс€ с таким расчетом, чтобы определить не столько то, что уже умеет делать занимающийс€, а то, что он сможет сделать в дальнейшем, т.е. вы€вить его способности к решению двигательных задач, про≠€влению двигательного творчества, умению управл€ть своими дви≠жени€ми. ќдноразовые контрольные испытани€ в подавл€ющем большинстве случаев говор€т лишь о сегодн€шней готовности кандидата выполнить предложенный ему набор тестов и очень мало о его перспективных возможност€х. ј потенциальный спор≠тивный результат спортсмена зависит не столько от исходного уровн€ физических качеств, сколько от темпов прироста этих ка≠честв в процессе специальной тренировки. »менно темпы приро≠ста свидетельствуют о способности или неспособности спортсме≠на к обучению в том или ином виде де€тельности.

ѕсихологические обследовани€ позвол€ют оценить про€вление таких качеств, как активность и упорство в спортивной борьбе, самосто€тельность, целеустремленность, спортивное трудолюбие, способность мобилизоватьс€ во врем€ соревнований и т.п. –оль психологических обследований за спортсменами возрастает на третьем и четвертом этапах отбора.




 


 






 


 






 


 






 


 




—ила, подвижность и уравновешенность нервных процессов €в≠л€ютс€ в значительной мере природными свойствами централь≠ной нервной системы человека. ќни с большим трудом поддаютс€ совершенствованию в процессе многолетней тренировки. ќсобое внимание обращаетс€ на про€вление у спортсменов самосто€тель≠ности, решительности, целеустремленности, способности моби≠лизовать себ€ на про€вление максимальных усилий в соревнова≠нии, реакцию на неудачное выступление в нем, активность и упор≠ство в спортивной борьбе, способность максимально про€вить свои волевые качества на финише и др. ”читываетс€ также спортивное трудолюбие.

— целью вы€влени€ волевых качеств спортсмена целесообразно давать контрольные задани€, лучше в соревновательной форме. ѕоказателем интенсивности про€влени€ волевых усилий спортсмена служит успешное выполнение упражнений с кратковременным напр€жением, показателем настойчивости Ч выполнение относи≠тельно сложных в координационном отношении упражнений дл€ освоени€ специальных упражнений и т.п. —ледует подчеркнуть не≠обходимость всестороннего изучени€ личности, а не отдельных его способностей. ѕоэтому их оценка должна даватьс€ в процессе тре≠нировки, соревнований, а также в лабораторных услови€х.

—оциологические обследовани€ вы€вл€ют интересы детей и подростков к зан€ти€м тем или иным видом спорта, эффектив≠ные средства и методы формировани€ этих интересов, формы соответствующей разъ€снительной и агитационной работы среди детей школьного возраста.

ќкончательное решение о привлечении детей к зан€ти€м тем или иным видом спорта должно основыватьс€ на комплексной оценке всех перечисленных данных, а не на учете какого-либо одного или двух показателей. ќсоба€ важность комплексного под≠хода на первых этапах отбора обусловлена тем, что спортивный результат здесь практически не несет информации о перспектив≠ности юного спортсмена. ѕроцесс отбора тесно св€зан с этапами спортивной подготовки и особенност€ми вида спорта (возраст начала зан€тий, возраст углубленной специализации в избранном виде спорта, классификационные нормативы и т.д.).





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-06; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 1062 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ќаука Ч это организованные знани€, мудрость Ч это организованна€ жизнь. © »ммануил  ант
==> читать все изречени€...

530 - | 455 -


© 2015-2023 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.033 с.