Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


∆изнь и энерги€




ќбычно, когда говор€т о сыроедении, всегда упоминают слово Ђэнзимыї. Ёнзимы - это энерги€. Ёнзимы - это жизнь. ћы не можем увидеть энзимы невооруженным глазом, но мы видим результат их действий - жизнь и энергию. Ќапример, если € возьму два миндальных орешка, один - сырой и один - жареный, и посажу их в землю, то через три недели жареный сгниЄт в земле, а сырой останетс€ там, где € его посадила. ¬есной, когда в горах растает снег, и вода напитает землю, в орешке проснутс€ живые силы, и потенциально он может вырасти в прекрасное миндальное дерево, которое принесет тыс€чу прекрасных орешков.  ак видите, разница между жареным и сырым миндалем заключаетс€ в жизни и смерти. ¬ одном есть энзимы, а в другом - нет. ќдин несет потенциальную жизнь, а в другом ее нет. ≈сли € покажу эти два орешка (жареный и сырой) ученому и попрошу его сделать их анализ, ученый не увидит никакой разницы в их питательных свойствах: в обоих орешках содержитс€ одинаковое количество кальци€, кали€, натри€, магнези€, цинка и меди. ќднако, как сказано выше, один богат энзимами и несет жизнь, а другой - нет.

„тобы лучше пон€ть, как работают энзимы, давайте пофантазируем. ¬ один прекрасный июньский день вы оказались в €блоневом саду. ¬ам хочетс€ €блочка, но они еще зеленые и пр€чутс€ в листь€х, их не легко увидеть, и они ещЄ не пахнут. ¬ы возвращаетесь в сад в июле и видите огромные вкусно пахнущие красные €блоки. ќни как будто говор€т: Ђ”видь мен€, понюхай мен€, съешь мен€ї. ¬ы проникаетесь пон€тием, что с точки зрени€ €блока быть съеденным животным или человеком €вл€етс€ продолжением жизни. ¬ы прот€гиваете руку и срываете большое красное €блоко. ¬ы начинаете его есть. яблоко наполнено энзимами. ¬ то врем€ как вы наслаждаетесь его вкусом, энзимы (которые напоминают умельцев с чемоданчиками полными волшебных целительных инструментов) приступают к работе. ѕока вы идете по саду, энзимы, как целительна€ команда, работают над починкой вашего тела. ¬ы себ€ прекрасно чувствуете и полны энергии, потому что €блоко несет в себе энзимы, помогающие пищеварению. ¬аше тело не должно прилагать дополнительного усерди€, чтобы переварить это €блоко. ѕозже €блоко покидает ваше тело в виде удобрени€ и продолжает жить. “аким образом, вы участвуете в круговом цикле жизни. ¬се движетс€ по кругу. Ёто закон вселенной. „ерез неделю вы возвращаетесь в сад и набираете полную корзину €блок. ¬ы приносите €блоки домой, чтобы запечь их в духовке, как делала ваша бабушка. ¬ы заливаете их карамелью, посыпаете корицей и ставите в духовку. ѕеченые €блоки выгл€д€т как на картинке и потр€сающе пахнут. ќни кажутс€ такими же питательными, как и то €блоко, что вы сорвали и съели неделю назад. Ќо это не так. ѕока эти €блоки пеклись в духовке, все энзимы разрушились.

¬ы надкусываете сладкое печеное €блоко, карамель и корица стимулируют ваши вкусовые рецепторы, создава€ чувство удовольстви€. ¬ы закончили есть и решили прилечь. ¬ы чувствуете в€лость и усталость. ¬нутри вашего тела ваши собственные энзимы вынуждены бросить свою работу по очистке печени, защиты от опухолей или эвакуации отходов ради того, чтобы помочь вам переварить это печеное €блоко, в котором не осталось никаких энзимов.  огда наконец-то это €блоко покидает ваше тело, то его переваренна€ форма полна ваших собственных энзимов. Ёти энзимы потер€ны дл€ вас навсегда. ¬арена€ еда не содержит живых энзимов и поэтому забирает энзимы из вашего тела, чтобы переватитьс€. » так с каждым приемом вареной еды, в вас остаетс€ все меньше и меньше ваших собственных энзимов.

ƒоктор Ёдвард ’овелл, ведущий специалист по питанию, считает, что у среднего американца в возрасте 40 лет осталось только 30% запаса всех энзимов. ѕри этом мы продолжаем ходить, говорить и думать, но когда в нашем теле остаетс€ только 30% энзимов и 75% из них должны тратить свою энергию на очистку нашего тела, мы становимс€ более безучастными не только к другим, но и себе. ћы можем выжить физически, но не духовно.

Ќо не все потер€но - даже с оставшимис€ 30% энзимов мы можем полноценно прожить оставшуюс€ жизнь, если перейдем на сыроедение и позволим нашему телу очиститьс€.

—фера действи€ энзимов до сих пор мало пон€тна большинству. ћногие диетологи не понимают важности энзимов в процессе нашего питани€. ≈сли вы хотите придерживатьс€ здоровой диеты, вам необходимо иметь четкое предстваление о работе энзимов. Ќапример, давайте посмотрим на различие между сырыми и вареными жирами. ƒл€ чего нужны жиры? Ќам всем нужны жиры дл€ увлажнени€ глаз, чтобы мы могли видеть. ƒл€ кожи, чтобы она была м€гкой. ƒл€ смазки суставов, когда мы двигаемс€. ƒл€ волос, дл€ мозга и т. д. ћы не можем получить живые жиры из пастеризованного молока, масла, сметаны или жареных орехов, потому что все это получило обработку высокой температурой. ¬се толстые люди страдают от нехватки насто€щих жиров. Ќаши тела отча€нно нуждаютс€ в сырых живых жирах. Ќаилучшими источниками живых жиров €вл€ютс€ авокадо, молодой какое, оливки, семечки и нерафинированное прессованное оливковое масло.

я вспоминаю то врем€, когда € была очень полна€. я весила на 120 паундов (55 кг) больше, чем € вешу сейчас.  огда € перешла на сыроедение, мен€ ужасно пот€нуло на авокадо. я ела по шесть авокадо в день. ’от€ до этого они мне напоминали мыло.  огда € стала есть авокадо мой вес стал убывать с большой скоростью, потому что энзимы липаза, наход€щиес€ в жире авокадо, проникали в отложени€ моего жира расщепл€€ их на более мелкие частицы и выводили их из моего тела. ћой вес стал заметно уменьшатьс€. –азве это не удивительно?

¬озьмем другой пример - кальций.  огда нам не хватает кальци€, нам доктора советуют пить пастеризованное молоко. ¬ы все видели телевизионную рекламу, где вас спрашивают: Ђ¬ы купили молоко?ї я хочу сказать, что когда нам нужен кальций более правильным будет вопрос: Ђ¬ы купили сок зелени проросшей пшеницы?ї или Ђ” вас есть кунжутовое молоко?ї.  оровье молоко не предназначено дл€ человеческого употреблени€; да, в нем есть кальций, но в нем также есть очень концентрированный белок, кроме того, в вашем теле молоко образует большое количество слизи.  роме того, пастеризованное молоко прошло обработку высокой температурой, и вс€ активность энзимов остановилась.  огда энзимы разрушаютс€ - жизнь прекращаетс€. ¬ыпива€ молоко, вы получаете пустые безжизненные молекулы кальци€.

 орова получает кальций из травы, и сок из зелени проросшей пшеницы легко усваиваетс€ вашим телом, т.к. молекула хлорофилла и молекула человеческой крови почти идентичны по своему строению.  унжутные семечки наиболее богаты кальцием из всех других семечек и орехов.  унжутное молоко очень вкусное и легко заменит вам коровье молоко. ¬ы найдЄте рецепт его приготовлени€ в конце этой книги.

 ак было сказано выше, энзимы несут жизнь и энергию. ћы не только человеческие существа, но и духовные существа. Ќам нужна энерги€, чтобы мы двигались и работали, а также любили, общались, сочувствовали и делились друг с другом.  аждый раз, когда мы едим вареную еду, мы тер€ем энзимы. ¬ наших наполненных вареной едой телах энзимам приходитс€ очень т€жело работать. ѕоскольку в вареной еде нет энзимов, нашим телам она не нужна. ѕоэтому тело воспринимает вареную еду как токсин и стараетс€ усвоить еЄ как можно меньше.

ћожно ли восстановить потер€нные энзимы? ѕо этому вопросу существуют разные мнени€. ƒоктор ’овелл пишет, что все живые существа имеют ограниченный запас энзимов, и он не пополн€етс€. ќчень часто люди спрашивают, могут ли они пополнить свой запас энзимов, принима€ саплименты. я считаю, что не могут. ѕилюли с энзимами, которые продают в аптеках, не что иное, как высушенна€ сыра€ еда. Ќапример, саплимент, который помогает переварить гов€жий лангет, сделан из высушенной гов€жьей печени.  ак € понимаю, жареный гов€жий лангет имеет другой химический состав, чем сыра€ гов€жь€ печень.

≈сли мы будем есть большое количество €блок, то можем ли мы сделать энзимный запас? я считаю, что мы не можем сохранить в своем теле энзимы, вз€тые из €блок. Ќаход€сь в нашем теле, они делают свою работу, но потом там не остаютс€. Ёто моЄ личное мнение, основанное на моем личном опыте и информации, вз€той из литературы, но на самом деле никто до сих пор не знает, можно ли пополнить запас энзимов. ƒругими словами, € считаю, что € восстановила своЄ здоровье не за счет энзимов, вз€тых снаружи, а за счет сохранени€ моих собственных, перестав есть вареную еду. Ёнзимы в моем теле не перегружены работой по переварке вареной еды, и € полна здоровь€ и энергии. я также верю, что если мы следуем зову своего сердца и идем по пути служени€ человечеству, то мы становимс€ более открытыми духовно, и ѕрирода дарит нам дополнительный запас энергии.

 





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-06; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 338 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ќе будет большим злом, если студент впадет в заблуждение; если же ошибаютс€ великие умы, мир дорого оплачивает их ошибки. © Ќикола “есла
==> читать все изречени€...

668 - | 531 -


© 2015-2023 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.013 с.