Упражнение «Датский бокс».

Цель - помощью этой игры Вы можете показать детям, что агрес­сивность может быть и конструктивна. Под конструктивной агрессией мы понимаем способность отстаивать собственные интересы, сохраняя при этом хорошие отношения с партнером. Многим людям это дается лишь с большим трудом, так как они привыкли к тому, что хорошие отношения связаны с дружелюбным поведением, а агрессивность — с большим от­чуждением от партнера.

Инструкция: кто может рассказать мне о каком-нибудь своем хорошем споре? Как все происходило? Почему этот спор ты считаешь хорошим? О чем вы спорили?

Я хочу показать вам, как с помощью большого пальца руки вы мо­жете провести хороший спор. Хорошим спор бывает до тех пор, пока мы следуем правилам ведения спора и радуемся тому, что и наш парт­нер выполняет правила. При этом мы не хотим никого обидеть.

Разбейтесь на пары и встаньте друг напротив друга на рассто­янии вытянутой руки. Затем сожмите руку в кулак и прижмите его к кулаку своего партнера так, чтобы ваш мизинец был прижат к его ми­зинцу, ваш безымянный — к его безымянному, ваш средний палец — к его среднему пальцу, ваш указательный — к его указательному. Стой­те так, словно вы привязаны друг к другу. Тем более что это так и есть; во всяком споре спорящие всегда тем или иным образом зависят друг от друга. Итак, восемь пальцев прижаты друг к другу, а большие пальцы вступают в бой. Сначала они направлены вертикально вверх. Затем один из вас считает до трех, и на счет "три" начинается бокс. Побеждает тот, чей большой палец окажется сверху, прижав большой палец партнера к руке хотя бы на секунду. После этого вы можете на­чать следующий раунд. Все поняли суть игры?

Говорят, что эту игру придумали датские мужики, скучая в дол­гую темную зиму у себя на Севере. Но в нее могут играть и девочки, и мальчики, потому что все зависит не от силы, а от скорости реакции и остроты глаз. Можно выиграть и хитростью. Например, если де­лать обманные движения и броски, поддаваться на время, чтобы затем воспользоваться движением пальца партнера вниз. Попробовав поиграть в эту игру пару раундов, вы почувствуете, что у вас получа­ется все лучше и лучше, и вам понравится эта игра. После пяти раун­дов сделайте перерыв, чтобы рука отдохнула, и выберите себе друго­го партнера. Прощаясь со своим партнером, поклонитесь ему в благо­дарность за честное ведение борьбы.

Упражнение «Толкалки».

Цель - с помощью этой игры дети могут научиться канализировать свою агрессию через игру и позитивное движение. Они могут научиться соизмерять свои силы и использовать для игры все свое тело. Они могут научиться следовать правилам и контролировать энергичность своих движений.

Если вы играете в «Толкалки» в помещении, то необходимо позабо­титься о том, чтобы свободного пространства было достаточно. Естест­венно, на лужайке на свежем воздухе эта игра доставит детям еще боль­ше удовольствия.

Инструкция: Разбейтесь на пары. Встаньте на расстояние вы­тянутой руки друг от друга. Поднимите руки на высоту плеч и обопри­тесь ладонями о ладони своего напарника. По моему сигналу начните толкать своего партнера ладонями, стараясь сдвинуть его с места. Если же ваш партнер сдвинет вас назад, постарайтесь вернуться на свое место. Поставив одну ногу назад, вы получите великолепную опору.

Будьте внимательны, никто никому не должен причинить боль. Не толкайте своего партнера к стене или на какую-либо мебель. Ес­ли вам надоест или вы устанете, крикните: "Стоп!". Когда "Стоп!" кри­кну я, все должны остановиться.

Ну что, готовы? Внимание! Приготовились! Начали!

Пусть сначала дети пару раз потренируются. Когда они немного ос­воятся с игрой, и в группе воцарится более открытая атмосфера, Вы мо­жете попросить детей выбрать себе партнера, на которого они когда-ли­бо сердились.

Время от времени можно вводить новые варианты игры. Например, дети могут толкаться, скрестив руки крест-накрест: левой толкать рукой левую руку партнера, а правой — правую. Дети могут толкаться спиной к спине, держась при этом за руки для лучшего равновесия. Также дети мо­гут, наклонившись в разные стороны, толкаться ягодицами.