Аннотация. В статье представлены результаты тестирования уровня физической подготовленности студентовФГБОУ ВО «АГГПУ им. В.М. Шукшина» г. Бийска Алтайского края. Результаты проведенного исследования позволили определить особенности физического развития и установить среднестатистическую качественную оценку уровня физической подготовленности обследованных студентов.
Ключевые слова: студенты, физическая подготовленность, тестирование.
Проверка и оценка усвоения студентами учебной программы по физической культуре и спорту, а также элективным курсам по физической культуре осуществляется по таким разделам как теоретическая, методическая и практическая подготовка. Критериями эффективности функционирования системы физического воспитания могут служить факторы повышения уровня здоровья, физической подготовленности, двигательной активности студентов, повышение мотивации к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Наличие данных по качественным и количественным характеристикам уровня физической подготовленности и физического развития позволяют индивидуализировать, определить типологические черты и степень влияния различных средовых социальных факторов на здоровье обучающихся, что дает возможность преподавателю корректировать программы по физической культуре в направлении сохранения и укрепления здоровья.
Общая физическая подготовленность представляет собой совокупность двигательных способностей (определённой степени развитости основных физических качеств) и морфофункциональных свойств организма, является результатом физической подготовки человека и некоторым динамическим состоянием внутри этого процесса.
Состояние физической подготовленности студентов зависит от направленности учебного процесса, где рационально должны сочетаться объем и интенсивность тренировочных воздействий, применяемых средств физической культуры и спорта.
Показатели физической активности во многом определяются условиями физической активности студентов. Физическую активность обучающихся АГГПУ им. В.М. Шукшина изучали по нормативным тестам: бег 100 м, прыжок в длину с места, прыжки через скакалку, поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу и др. [2; 3]. В исследовании приняли участие 218 студентов, из них 137 девушек и 81 юноша в возрасте 17-19 лет. Все тестируемые студенты были распределены по возрастным (17 лет (1 курс), 18 лет (2 курс), 19 лет (3 курс)) и гендерным группам.
Полученные нами данные на студентах университета были статистически обработаны и подверглись анализу для оптимизации процесса физического воспитания. Итоговая оценка тестирования проводилась с помощью методики, предложенной В.Ю. Давыдовым и А.И. Шамардиным [1].
Анализ показателей теста «Прыжок в длину с места» показывает тенденцию улучшения результатов от первого к третьему курсу во всех исследуемых группах. Установлены достоверно большие значения данного теста в группах юношей.
Переведя фактические данные по прыжкам в длину с места в балльную оценку, получаем следующие результаты: девушки 17 лет (1 курс) – 1,35±0,25, девушки 18 лет (2 курс) – 1,00±0,27, девушки 19 лет (3 курс) – 1,65±0,27 баллов. Полученные оценки свидетельствуют о низком уровне подготовленности студенток по рассматриваемому тесту.
Балльная оценка юношей за тест «Прыжок в длину с места» несколько выше по сравнению с девушками: на первом курсе – 2,72±0,33, на втором – 2,92±0,33, на третьем – 3,00±0,32 балла. Это соответствует среднему уровню физической подготовленности.
Для определения быстроты использовался тест «Бег 100 м». В группе юношей происходило увеличение результатов от первого к третьему курсу, а у девушек он практически не изменился. Балльная оценка по данному тесту показала, что для девушек 1 и 3 курсов характерен уровень ниже среднего (2,12±0,30 и 2,19±0,30 соответственно), а для второкурсниц – низкий уровень (1,23±0,30). У юношей 1-3 курсов (17-19 лет) отмечается средний уровень по рассматриваемому нормативу.
В тесте «Поднимание туловища из положения лежа на спине» за 30 секунд юноши показали достоверно большие значения по сравнению с девушками. При этом, с возрастом (от первого к третьему курсу), у студентов мужского пола данный показатель увеличился, а у студенток остался без изменений. По рассматриваемому тесту у всех групп девушек отмечался низкий уровень подготовленности: 1 курс (17 лет) – 1,5±0,22; 2 курс (18 лет) – 1,31±0,22; 3 курс (19 лет) – 1,34±0,21.
Тест «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу» показал достоверно большие значения в группе юношей и тенденцию к увеличению данного показателя с возрастом в изучаемых группах. Рассматриваемый тест единственный из представленных, где девушки показали средний уровень подготовленности: 17 лет – 3,08±0,31 балла; 18 лет – 3,19±0,39 балла; 19 лет – 3,12±0,32 балла. Для большинства юношей также характерен средний уровень физической подготовленности в данном тесте.
Для юношей проводился тест «Сгибание и разгибание рук на высокой перекладине». Отмечается тенденция к улучшению результатов от первого к третьему курсу: 17 лет – 9,32±0,76 раз; 18 лет – 10,32±0,82 раз; 19 лет – 11,08±0,91 раз. Для студентов первого курса характерен уровень ниже среднего, а для юношей второго-третьего курсов – средний уровень подготовленности.
Анализ теста «Наклон вперед из положения сидя» позволил установить, что обследуемые девушки всех возрастных групп более гибкие по сравнению с юношами. Можно отметить, что с возрастом у юношей показатель гибкость увеличивается, а у девушек – уменьшается.
В тесте «Вис на перекладине» юноши и девушки всех возрастных групп показали результаты ниже среднестатистических. Для студенток характерен уровень ниже среднего, а для юношей – средний уровень подготовленности.
Таким образом, результаты проведенного исследования позволили определить особенности физического развития и установить среднестатистическую качественную оценку уровня физической подготовленности обследованных студентов. Для девушек 17-19 лет характерен дефицит развития физических качеств (низкий и ниже среднего уровень физической подготовленности); юношам присущ базовый оптимальный уровень (средний уровень физической подготовленности). Уровень физической подготовленности юношей выше, чем у девушек.
Литература:
1. Давыдов, Ю.В. Методика проведения общероссийского мониторинга физического развития и физической подготовленности учащихся общеобразовательных школ, ссузов, вузов [Текст]: учебно-методическое пособие / Ю.В. Давыдов, А.И. Шамардин; ВГАФК. – Волгоград: Изд-во ВолГУ, 2004. – 92 с.
2. Королев, В.Г. Нормативы по физической подготовленности студентов вузов [Электронный ресурс] / В.Г. Королев // Молодой ученый № 8 (142). – Ч. 4. – 2017. – С. 391-393. – Режим доступа: https://moluch.ru/archive/142/ (дата обращения: 09.09.2017).
3. Лебедев, А.В. Методика комплексной оценки физического и психического здоровья, физической подготовленности студентов высших и средних профессиональных учебных заведений [Текст] / Р.И. Айзман, Н.И. Айзман, А.В. Лебедев, В.Б. Рубанович. – Новосибирск. – 2009. – 100 с.
А.В. Попова,
студентка АГГПУ им. В.М. Шукшина,
3 курс, ППФ (г. Бийск);
Л.Б. Повитухина,
ст. преподаватель
кафедры физической культуры и здоровья
АГГПУ им. В.М. Шукшина (г. Бийск)
