Психосоматика как отдельное направление возникла в начале XX в. и ознаменовала наличие сотрудничества между медициной и психологией. Считается, что в основе психосоматической концепции лежит теория о взаимосвязи психики и телесного. Само название «психосоматика» объясняет данную ситуацию. Термин «психосоматический» происходит от двух греческих слов — psyche — душа и soma — тело. Используется этот термин для описания комплекса физических симптомов, являющихся прямым следствием психологического, когнитивного или эмоционального состояния человека. Термин предложен Иоганном Хайнротом в 1818 г. для обозначения телесных недугов людей, являющихся следствием психического напряжения.
А.Б. Смулевич (1999) определяет психосоматические расстройства как группу болезненных состояний, которые возникают вследствие взаимодействия соматических и психических факторов (А. Б. Смулевич, 1999) Автором обращается внимание на то, что процесс соматизации является бессознательным и связан с так называемыми механизмами психических защит.
Теоретическое основание психосоматики впервые обсуждалось в рамках психоанализа, который рассматривает психосоматику как нарушение, в основе которого лежит эмоциональное состояние человека. Те или иные эмоциональные состояния или реакции человека, неприемлемые для него, вытесняются из жизни клиента и при помощи механизма конверсии реализуются в виде соматических симптомов. Сложность работы с психосоматическими расстройствам и заключается в крайней трудности их диагностирования и отличения от классических соматических расстройств, так как соматические симптомы проявляются ровно так же, как психосоматические.
В настоящее время выделяются различные подходы к пониманию психосоматики и, соответственно, к консультированию психосоматических больных.
Существует несколько концепций психосоматических расстройств. Среди основных моделей — конверсионная модель Фрейда, модель вегетативного невроза Александера, модель двух эшелонной линии обороны Митчерлиха, модель веры в будущее Джорджа Эйнгеля и Шмале, модель борьбы за свое тело Унтера.
Рассмотрим основные модели.
Конверсионная модель Фрейда. Психоаналитическая модель рассматривает психосоматическое заболевание через понятие конверсии, т.е. смещение психического конфликта из области психического содержания в соматическую сферу. Это означает, что происходит попытка решить психологическую проблему через различные телесные симптомы. Результатом такого смещения является символическое выражение психического конфликта соматической симптоматикой. Чаще всего это соматические моторные симптомы, параличи или чувственные симптомы. Например, утраты чувствительности или конкретные локализованные боли (например, головная боль, боль в руке и т.д.). Данная модель рассматривает возникновение психосоматики как процесс отделения либидо от бессознательного и превращения ее в соматическую энергию. Терапия в этом направлении должна быть ориентирована на ядро конфликта, на переработку глубинных внутренних противоречий, которые явились причиной для подобной символизации.
Важный момент, который отмечает психоанализ, — это учет специфики раннего детства человека, его психического и телесного здоровья, проявляющиеся впоследствии как паттерны реагирования на различные процессы в виде соматических заболеваний (В. Бройтигам, П. Кристиан, 1999).
Модель вегетативного невроза Алекснадера рассматривает психосоматическое заболевание как изменения, происходящие в теле человека вследствие постоянных психических напряжений. По мнению автора, если бессознательный конфликт не имеет выхода, то соответствующие ему телесные напряжения приводят к внешним проявлениям. Такое напряжение со временем сопровождается устойчивым изменением в вегетативной нервной системе и способно привести к изменениям в тканях и органах, иногда необратимым.
Концепция М. Шура содержит представление о так называемом едином психофизиологическом переживании, характерном для возраста младенчества, когда соматическая и аффективная компонента по сути едины. В процессе развития человека происходит определенный процесс десоматизации, когда эти линии (психических и соматических симптомов) становятся более зрелыми и расходятся в своем течении. Однако в случае возникновения неблагоприятных факторов, эти линии могут быть не разведены, и тогда в ситуации травматической формируется регрессивная форма реагирования в виде соматизации аффекта. По сути, такой регресс может быть свойственен для многих соматических заболеваний, когда соматическая реакция, нормативная в детстве, начинает использоваться во взрослом возрасте. М. Шур назвал этот процесс нарцистическим регрессом.
Модель двухэшелонной линии обороны Митчерлиха. В этой концепции психосоматический процесс представляется следующей последовательностью. Сначала человек пытается при помощи каких-либо психических способов справится с возникающим конфликтом. Однако если справиться с конфликтом не удается, то наступает защита второго эшелона — соматизация, приводящая к структурным изменениям. Кроме того, выделяют третий уровень защиты — психотическое симптомообразование (О.Ф. Кернберг, 2001). Это тип защиты связан с уходом в мечты, обесцениванием или идеализацией ситуации.
Модель отказа от веры в будущее. Авторы Д. Энегль и А. Шмале, признавая генетическую предрасположенность возникновения соматических заболеваний, выявили символическое обусловливание возникновения соматического нарушения в зависимости от переживаемого конфликта. Так, например, по их мнению, экзема и другие кожные заболевания могут быть символически связаны с нарушением контакта с матерью; головные боли с попытками тотально контролировать свою жизнь и жизнь других. Существует достаточно много современных концепций, развивающих взгляды на природу соматических заболеваний. Среди наиболее известных авторов, рассматривающих ситуационную опосредованность симптоматики, Луиза Хэй и другие, телесно-ориентированные психотерапевты.
Теория влияния устойчивых эмоциональных состояний. Данная теория опирается на идею локализации возникновения тех или иных заболеваний в зависимости от психических процессов. Авторы предполагали, что конкретные психосоматические нарушения обусловлены наличием каких-либо устойчивых эмоциональных состояний, привычных для клиента. Так, например, по их мнению, злоба и ожесточенность обусловливают возникновение болезней сердца, а бессилие и зависимость приводит к расстройствам пищеварительного тракта. Более подробно с этой теорией можно познакомиться в трудах Л. Хэй, Л. Бурбо, А. Менегетти, И.Г. Малкиной-Пых, В. Синельникова.
Модель борьбы за свое тело П. Куттера (1998). Согласно данной модели психосоматика является следствием нарушенной коммуникации больного с собственным телом. Это означает, что клиент не воспринимает сигналы своего тела и не понимает его потребностей, например не реагирует на утомление или внутреннее истощение. В результате возникают более серьезные последствия в виде различных психосоматических заболеваний. По сути, П. Куттер опирался на гипотезу о недостаточной любви больного к своему телу, что приводит к необходимости для тела более активно символизировать о возникающих сложностях.
Модель влияния алекситимии на возникновение нарушений. С этой точки зрения в психологии была выдвинута гипотеза, согласно которой отсутствие осознания эмоций и их когнитивной переработки приведет к фокусированию на определенно соматическом компоненте эмоционального возбуждения. Для объяснения роли алекситимии в формировании психосоматических расстройств Д. Неймиах выделил две модели: модель отрицания и модель дефицита. Модель отрицания основана на идее о торможении аффектов. То есть отрицание рассматривается как механизм психической защиты, приводящий к вторичной алекситимии. Считается, что происходящие процессы обратимы. Модель дефицита рассматривает отсутствие осознания эмоций как признак рассогласования инстинкта и возможностей для его психической переработки. То есть человек не может осознать собственные эмоциональные процессы, так как в его ментальном аппарате отсутствуют соответствующие функции. Данный процесс более ущербен и необратим.
Еще одна теория рассматривающая возникновение психосоматического заболевания это ролевая теория А. Морено. По мнению автора, существуют три ролевых уровня, каждый в своем измерении: психосоматический — в физиологическом измерении; психодраматический — в психологическом измерении; социальный — в социальном измерении. По мнению автора, развитие человека — это постоянная прогрессия соматических ролей к трансцендентным. Если возникает нарушение ролевого развития одной из линий, то возникают так называемые ролевые конфликты, которые могут быть как интроролевыми, так и интерролевыми, как интроперсональными, так и интерперсональными. В результате нарушения психоэмоциональной среды возникают препятствия нормальному развитию ребенка, что является причиной для возникновения болезни. С этой точки зрения консультирование необходимо начинать с анализа множества ролевых позиций человека, вычленения тех ролевых отношений, которые нарушены. Необходимо выявить те объектные отношения, которые формируют эти роли или патологизируют их. Если мы добьемся гармонизации ролевого развития человека и разрешим внутренние ролевые конфликты, психосоматические проявления должны прекратиться. Естественным средством такой работы является психодраматическое разыгрывание, автором которого является Морено.
С другой точки зрения на развитие психосоматических заболеваний подходят авторы когнитивной психологии, которые рассматривают нарушение соматического и психологического уровня через понятие искажения когнитивных процессов или неправильную карту-схему, вызывающую неправильную интерпретацию происходящих событий. Авторы когнитивной психологии выделяют когнитивные искажения в виде определённых системных ошибок мышления. К ним относится: генерализация, произвольное умозаключение, максимализация, персонализация и т.д. Эти ошибки составляют ядро проблематики и приводят к развитию психосоматических заболеваний. С этой точки зрения целью консультативной работы будет являться выявление этих ошибочных карт-схем, ошибочных когнитивных процессов и их реконструкция. Изменение представления о себе, мире, своем месте в этом мире, своем будущем является основой для изменения психосоматического состояния и снижения соматического реагирования.
Рассматривая классификации психосоматических заболеваний, чаще всего выделяют пять групп:
1. Психосоматозы — заболевания психосоматической специфичности, т.е. органическое психосоматическое заболевание. К ним относятся такие проявления, как: заболевания сердечно-сосудистой системы, в первую очередь гипертоническая болезнь (поражение стенок сосудов); ишемическая болезнь, т.е. слабость сердечной мышцы, и т.д.
2. Кожные покровы и их заболевания (в первую очередь чесотка, нейродермит).
3. Заболевания опорно-двигательного аппарата в виде патологии соединительной ткани и ревматоидного артрита.
4. Онкологические заболевания (в виде рака).
5. Головные боли (мигрени — сосудистые боли, монотонные боли в результате хронического напряжения).
Второй тип психосоматических заболеваний — вегетоневрозы. Неврозы, связанные с преобладанием вегетосоматического компонента — функциональные расстройства, при которых органы сохранены и не имеют повреждений.
Выделяют три типа вегетоневроза: кардионевроз (так называемый сердечный невроз), гипервентиляционный невроз, связанный с дисбалансом дыхательного аппарата, и панические атаки (возникающие приступы паники при отсутствии факторов страха).
Третий тип психосоматических заболеваний — это психическая конверсия. Заболевания, связанные в первую очередь с переходом психических процессов, например страхов, сложностей, проблем, не имеющих органической природы в соматические. Среди них выделяется гиперкинез (чрезмерное движение в виде судорог), потеря чувствительности — типа истерической дуги, головные боли недифференцированной природы.
Четвертый тип — ипохондрические расстройства, возникающие вследствие крайне внимательного отношения больного к самому себе. В результате такой внимательности и сосредоточенности на болевых ощущениях возникают функциональные расстройства, переходящие впоследствии в органические.
Пятый тип — ятрогения. Заболевания, связанные с воздействием слов врача, хотя может быть и реакцией на слова журналиста, и т.д. Данное понятие ввел Лурия в 20—30 гг. прошлого столетия.
Существует и другая классификация психосоматических болезней DSM-III-R, где выделено шесть типов так называемых соматоформных расстройств:
• соматогенные расстройства — хронический синдром, состоящий из множества соматических симптомов, связанных с тяжелыми телесными переживаниями, необъяснимых с точки зрения медицины;
• конверсионное расстройство (истерический синдром). Данное расстройство проявляется в изменении или утрате какой-либо функции тела в результате неосознаваемой психологической потребности или психологического конфликта;
• соматоформное болевое расстройство. Оно называется «психогенное болевое расстройство». Основой его является тяжелая и длительная боль, которую нельзя объяснить известными соматическими причинами;
• ипохондрия представляет собой чрезмерную озабоченность своим физическим здоровьем, мнительность в отношении возможных заболеваний, приводящая к их возникновению;
• дисморфофобия тела. Больные, имеющие подобные заболевания, сосредоточены на каких-либо дефектах частей тела, хотя их внешность объективно не изменена. Подобный синдром характерен при заболевании алекситимией, когда восприятие тела формируется через жировую складку. Алекситимический больной, несмотря на внешнюю худобу, видит себя ужасно толстым. Подобные заболевания могут быть характерны для подросткового возраста, когда объектом фиксации сознания являются нос или уши, в результате чего молодой человек осуществляет значительные действия по компенсации данного недостатка;
• нетипичные соматоформные расстройства нигде не классифицируемые. Сюда относят различные ипохондрические синдромы, которые продолжаются более 6 месяцев, например дискомфорт или дурной запах, спидофобия, и т.д.
Рассматривая факторы возникновения психосоматических расстройств, обычно выделяют следующие группы факторов.
1. Так называемая генетическая предрасположенность, т.е. слабость определенных систем.
2. Функциональные физические состояния. Например, возрастные особенности, чаще всего подростковый или старческий возраст, или соматические особенности клиента.
3. Психологические особенности, связанные с личностными качествами и реакциями на ту или иную ситуацию, сюда будут относиться такие личностные особенности, как тревожность, агрессивность, алекситимичность и т.д. В эту же категорию относятся те психологические концепции, которые мы опишем позже.
4. Социальные факторы в виде популярности того или иного заболевания, его социальной значимости, отношения к болезни.
5. Стресс как причина формирования многих заболеваний.
Существуют различные психологические концепции, объясняющие причины возникновения психосоматических заболеваний. Обычно выделяют семь основных источников.
1. Так называемый внутренний конфликт личности, связанный со столкновением сознательного и бессознательного. Данный подход к психосоматике базируется на психоаналитической концепции. Считается, что конфликты Ид и Эго, или Ид и Суперэго могут приводить к возникновению того или иного психосоматичесого заболевания.
2. Мотивация или условная выгода от симптома. Действительно, достаточно часто наличие заболевания опосредует возможность дополнительных выгод, так, например, головная боль позволяет не делать работу по дому, не идти на работу, отказываться от сексуальных отношений, если они страшат или неприятны.
3. Эффект внушения другим лицом. Достаточно часто близкие люди или родственники, наблюдая за клиентом, могут внушать ему наличие того или иного заболевания.
4. Элементы органической речи, которые приводят впоследствии к заболеванию. Например, фразы «у меня за него сердце болит» или «у меня от тебя голова болит» могут привести к действительному возникновению боли.
5. Идентификация как попытка быть похожим на кого-то. Процесс идентификации приводит к возникновению сложных психосоматических заболеваний у родственников или у детей больных, особенно при наличии сильной эмоциональной связи. Так, например, у супругов людей, умерших от сложного заболевания, в течение года могут проявляться похожие симптомы. Этот механизм может сыграть роль наследственной передачи симптома.
6. Самонаказание — приводящее к возникновению заболевания вследствие какого-либо действия или проступка (который сам клиент не одобряет и себе не простил). Именно за счет этого эффекта достаточно часто возникают гинекологические заболевания, вследствие произведенного женщиной аборта.
7. Болезненный и травматический опыт прошлого. Известно, что серьезная психотравматика — например, случаи жестокого обращения, изнасилования, смерть кого-то из близких — может приводить к возникновению значительного количества соматических заболеваний. Особо среди причин возникновения психосоматических болезней стоят два типа реакций. В первую очередь, это процесс алекситимии — неспособность к эмоциональному резонансу, осознанию собственных эмоций и их выражению, а второе — так называемая шоковая травма. Шоковая травма — реакция на угрожающую жизни опасность, в результате которой происшествие вытесняется из сознания для сохранения эмоционального состояния клиента. Однако пережитый клиентом страх, вытесненный в бессознательное, порождает внутренний конфликт и начинает так или иначе проводить разрушающие воздействие на здоровье клиента. Обычно человек, не помня шоковой травмы, в течение приблизительно 6 месяцев приобретает огромное количество различных психосоматических заболеваний и, по сути, оказывается на приеме у психолога-консультанта при помощи негативной диагностики (когда он прошел все медицинские обследования, но соматических причин для возникновения заболевания не выявлено).
Выделяются несколько моделей организации консультирования клинической психосоматики.
1. Консультационная модель. В данном направлении консультирование больного, попадающего в больницу, проводится только при его собственном обращении. Консультант осматривает пациента и выдает письменное заключение с рекомендациями, основанными на итогах диагностического осмотра.
2. Модель психологического взаимодействия как такового. В этом случае консультативная психологическая служба при больнице активно представлена. Консультант обычно 1—2 раза в неделю участвует во врачебных обходах и конференциях. Может участвовать в назначении терапии или наблюдать за деятельностью лечащего врача. Важным в этом направлении является интеграция психологических и социальных аспектов лечения. Консультирование является обязательным, независимо от обращения самого клиента. И в этом случае консультант наблюдает процесс выздоровления клиента от его момента попадания в больницу до выписки.
3. Модель психосоматической рабочей группы. Когда внутри психосоматического отделения создается группа профессионалов, которые имеют подготовку и по медицине и по психотерапии. Тогда консультирование и лечение больного ведется всегда с двух точек зрения — психологического и соматического излечения.
Первый этап консультирования соматических больных связан с психодиагностикой (Н.В. Тарабрина, 2001, И.Г. Малкина-Пых, 2005).
Существует достаточно много психологических методик, направленных на выявление уровня стресса и различных психофизиологических причин проявления психосоматики. В зависимости от диагностической задачи максимально часто используются:
• для определения специфических особенностей больного: методика определения стрессоустойчивости и социальной адаптации Холмса и Рея; методика определения психологических типов личности Д. Кейрси (адаптирована К.В. Павловым); Торонтская алекситимическая шкала; тест дифференциальной самооценки функционального состояния (САН); тест на доминирующую стратегию психологической защиты; интегративный тест тревожности; методы для измерения депрессии; проективный тест «Образ себя» для оценки особенностей восприятия физических параметров и образа себя и т.д.;
• для изучения специфических проявлений психосоматических реакций используют: Гиссенский опросник соматических жалоб; опросник невротических расстройств (ОНР); шкалы невротических расстройств; методика «Опросник невротических расстройств — симптоматический» (ОНР-СИ) автор Е. Александрович; анкету самооценки состояний (АСС), предназначенная для оценки субъективного восприятия своего состояния, физического самочувствия и наличия соматических жалоб; методику диагностики типов отношения к болезни (ТОБОЛ); опросник соматизированных расстройств SOMS-2;
• для изучения реакции на болезнь и ее субъективную значимость используют личностный опросник Бехтеревского института — ЛОБИ (Личко, Иванов, 1980; Вассерман и др., 1990); опросник Сердюка для изучения самооценки социальной значимости болезни (Михайлов и др., 2002); опросник для изучения отношения к болезни и лечению; методику для изучения типов отношения к болезни.
После проведения диагностики должна быть выстроена первичная картина причин возникновения заболевания, а также проводится клиническое интервью для выявления основных жалоб.
При консультировании клиентов с психосоматическими расстройствами выделяются несколько направлений.
Во-первых, необходимо для консультирования больного выявить внутреннюю картину болезни, т.е. субъективное восприятие человеком собственного заболевания. Во внутреннюю картину болезни входят четыре аспекта: волевой или мотивационный аспект, который связан с активизацией деятельности по поводу возвращения и сохранения здоровья; болевой или сенсорный аспект, отслеживающий то, что человек чувствует, включая неприятные ощущения и дискомфорт; эмоциональный аспект внутренней картины болезни, включающий то, какие эмоции испытывает человек в связи с заболеванием; интеллектуальный аспект — то, что человек думает о причинах заболевания. Кроме того, в процессе работы с психосоматическими болезнями необходимо выявить главные преимущества болезни и провести анализ психологических причин заболевания.
Достаточно много времени в рамках консультирования уделяется выявлению роли семьи в формировании симптома. Здесь используют множество техник: техника «история болезни», разгрузка болезни, разблокировка выздоровления, список того, что я терплю, и т. д.
Необходимым этапом работы с психосоматическими больными является работа со стрессами. Необходимо выделить степень стрессоустойчивости и общую картину наполненности стрессом жизни человека. Для этого могут быть использованы методики типа: методика определения стрессоустойчивости и социальной адаптации Холмса и Раге; клинический опросник для выявления и оценки невротических состояний и т.д. В первую очередь необходимо определить степень стресса и ведущие копинг-стратегии совладания со стрессом, что позволит разработать способы снижения стресса и выработки стратегий совладания. Особенно важно отслеживать параметры стрессоустойчивости и стратегии совладания при подготовке к операции, снижения страхов и т.д. Еще один важный аспект — эта работа с болью, направленная на ее облегчение.
Выделяют несколько специфических особенностей работы с психосоматическими больными на каждой из стадий консультирования. Рассмотрим их.
1. Установление психологического контакта с клиентом, выстраивание отношений доверительности и взаимопонимания.
На этой стадии психологического контакта необходимо выявить концепцию клиента относительно своей болезни и его веру в способности влиять на симптомы. Проводится такое выяснение обычно в рамках беседы, которая позволяет выявить различные представления о причинах заболевания, метафорические объяснения специфики и протекания генеза заболевания и ведущую симптоматику. Кроме того, на этой стадии необходимо выявить возможности образного мышления клиента.
Также на стадии становления психологического контакта необходимо выяснить цели пациента и в случае готовности обсудить мировоззренческие аспекты возникающего заболевания.
Важным аспектом данной стадии является принятие психологического объяснения причин заболевания и формирование ощущения возможности контроля происходящих в организме процессов.
2. Непосредственно коррекционная работа. Обычно это самый длительный этап консультирования психосоматических больных, связан с коррекцией симптоматики и выявлением форм ее компенсации.
Достаточно часто на этой стадии используются методы визуализации и арт-терапии. На этой стадии идет выявление образного представления симптома. В случае трудности образного моделирования необходимо использовать упражнения по формированию нейтральных образов болезни и снижения агрессивности в возникающих в мышлении клиента образах. Здесь же необходимо образное представление желаемого состояния, т.е. результата эффективной психотерапии и консультирования.
3. Экологическая проверка, направленная на выявление ограничивающих факторов и обстоятельств, которые делают выздоровление невозможным. В первую очередь — это проработка вторичной выгоды или условий желательности болезни. На этой же стадии необходимо проработать варианты перехода от нынешнего состояния (болезни) к состоянию здоровья, закрепляя выбранные оптимальные образцы поведения. Здесь используются достаточно много техник НЛП, работы с субмодальностями, с линией жизни пациента и т.д. На этой стадии идет обучение пациента релаксации и самостоятельная работа пациента с визуализацией. При работе с психосоматическими заболеваниями необходим тщательный контроль за действиями клиента, осуществляемый в виде обратной связи через контроль визуализации пациента с помощью отслеживания продуктов деятельности (рисунков, писем, дневников) с целью коррекции результатов.
Для отслеживания процессов эффективности прохождения работы используется опросник для исследования стадий психотерапии URICA (TheUniversityofRhodeIslandChangeAssessmentScale), который дает возможность определить особенности и специфику прохождения основных терапевтических стадий изменения (предразмышление, размышление, действие и сохранение).
Рассматривая различные направления коррекции психосоматических больных, нужно отметить, что существуют достаточно большие группы методов работы с соматикой в различных психологических направлениях.
К группе глубинно-психологических методов, в цели которых входит вскрытие психологического конфликта, который стоит за симптоматикой, и перестройка личности, относятся такие направления, как психодинамика, экзистенциально-гуманистические методы, гештальт-терапия, психодрама, арт-терапия и т.д.
К методам, ориентированным на симптом и модификацию поведения, относят когнитивно-поведенческую психотерапию, гипнотерапию, суггестивные и аутосуггестивные методы. В рамках данного направления психотерапии необходимо научить клиента управлять собственным симптомом, снижать его проявления, либо полностью убирать из процесса жизни.
Кроме того, при соматических заболеваниях достаточно широко используют различные виды невербальной и полувербальной психотерапии, к которым относятся телесно-ориентированная психотерапия, дыхательная гимнастика, упражнения по мышечной релаксации, музыкотерапия, танцевально-двигательная терапия, символов
драма. В настоящее время насчитают около 40 основных направлений (несколько тысяч методик), которые работают с психосоматическими заболеваниями.