Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


–аздел 2.1. ќсобенности развити€ и адаптации подростков Ц сирот в замещающих семь€х




ѕлан лекции:

1. ѕсихологические

подросткового возраста

2. ќсобенности аффективно - личностной сферы подростков, воспитывающихс€ в семь€х родственной и неродственной опеки.

3. ќценка эффективности адаптации подростков в новых семь€х. ѕсихологические барьеры адаптации подростков.


 

¬опрос 1. ѕсихологические особенности и потребности детей подросткового возраста

¬ насто€щее врем€ границы между детским и подростковым возрастом хронологически точно не определены. ¬ отечественной возрастной психологии и педагогике обычно указываетс€ возраст 10-11 лет, а в зарубежных - 12-13. –азличны и возрастные критерии рубежа детства и взрослости у психологов, принадлежащих к разным странам и направлени€м, вместе с тем значительна€ часть авторов указывает в этом плане на возраст 12 лет, отмеча€ при этом, что индивидуальные различи€ здесь очень велики: некоторые дети вступают в подростковый возраст в 9 и даже 8 лет, другие - в 13-14 (Ћ.».Ѕожович, –.«аззо, Ё.Ёриксон и др.). ”читыва€, что границы возрастных периодов изменчивы и завис€т как от внешних условий, так и от особенностей созревани€ организма необходимо поставить вопрос, каковы те признаки, психологические критерии, по которым можно судить об окончании детского периода и начале подростково-юношеского. ¬ыдел€ютс€ следующие группы критериев:

1.  ритерием служит сам факт перехода из начальную в среднюю школу. ќбоснованием этого подхода €вл€етс€ то, что возраст - пон€тие конкретно-историческое, определ€емое услови€ми воспитани€, особенност€ми де€тельности и общени€, задающими его границы, которые в этом смысле €вл€ютс€ достаточно изменчивыми и различаютс€ в разных обществах, социально-экономических услови€х и т.п. — этой точки зрени€ каждый ученик средних классов школы - уже подросток просто в силу своей социальной позиции.

2.  ритерий - возникновение признаков полового созревани€. ƒействительно, созревание, рост, резкие изменени€ в организме оказывают существенное вли€ние на психологическое развитие школьника, вызыва€ р€д существенных психологических следствий. ќднако процессы физиологического и психического развити€ не только не синхронизированы, но даже нельз€ сказать, что один об€зательно следует за другим.

3. »спользуетс€ комплексный критерий - сочетание физиологических, психолого- педагогических и социальных критериев. — этой точки зрени€ созревание организма создает предпосылки дл€ усвоени€ нового опыта, который исторически и культурно закреплен в формах, адекватных этой стадии, что позвол€ет формироватьс€ определенным психологическим новообразовани€м. ќдновременно обнаруживаетс€ и обратное вли€ние: определенные услови€ жизни и воспитани€, вызыва€ усиленное функционирование определенных мозговых структур, систем, также вли€ет на их развитие.

¬ рамках культурно-исторической концепции используетс€ собственно психологический критерий, когда о начале подростничества суд€т по началу формировани€ ведущих психологических потребностей и личностных новообразований подросткового периода, наход€щих свое отражение в определенным признаках поведени€. ¬ подростковом возрасте это, как известно, потребности в общении и самоутверждении, и формирование нового уровн€ самосознани€, становление новой я-концепции.

—ледует обратить внимание на то каким образом созревание организма вли€ет на функциональные состо€ни€ и возможности подростка, на развитие его представлений о себе как представителе определенного пола, на его психосексуальное развитие и поведение

Ѕиологически подростково-юношеский период относитс€ к предпубертатному и пубертатному периодам. —озревание отражаетс€ на функциональных состо€ни€х подростка. „резвычайно трудны дл€ подростков ситуации монотонии. — повышенной утомл€емостью св€зано €вление специфической Уподростковой лениФ.Ёто период повышенной активности, и вместе с тем - и повышенной утомл€емости, «начительны гендерные различи€, св€занные с различи€ми в протекани€ми пубертата. “ак называемый Ђпик ошибокї, св€занный со снижением работоспособности и продуктивности у девочек отмечаетс€ в 12 лет, у мальчиков в 13-14. ќбидчивость, плач без какой-либо видимой (а часто и осознаваемой) причины, часта€ и резка€ смена настроений наиболее характерны дл€ девочек. ќсобенно это обостр€етс€ в дни менструаций. ” мальчиков возрастает двигательна€ активность, они станов€тс€ более шумными, суетливыми, неусидчивыми, все врем€ что-то верт€т в руках или размахивают ими. ” многих школьников в этот период наблюдаютс€ частичные нарушени€ координации и точности движений, они станов€тс€ УнеуклюжимиФ, УнеловкимиФ.

–еакции подростка часто не соответствуют силе и значимости ситуации. ќбобща€ совершенно разные и объективно далекие друг от друга событи€, €влени€, он реагирует на них одинаково, что про€вл€етс€ во внешне необъ€снимом безразличии подростка к значимым дл€ него вещам и в бурной реакции по малозначительным поводам.

ѕроисход€щие в моторной сфере изменени€: новое соотношение роста мышц и мышечной силы, изменение пропорций тела - привод€т к временным нарушени€м координации крупных и мелких движений.

ѕерестройка тонкой моторики, разбалансировка старой схемы глаз-рука и ее построение на новом уровне во многом нередко ведут к ухудшению почерка, нер€шливости, нарушени€м в рисовании.

ѕроцесс созревани€ вли€ет и на развитие речи, особенно у мальчиков. »х речь становитс€ более лаконичной и стереотипной, что про€вл€етс€ в специфической Углагольной речиФ многих мальчиков-подростков. ¬ св€зи с особенност€ми развити€ речевой сферы подростки часто замедленно реагируют на то, что им говор€т. ќчевидными следстви€ми этого €вл€ютс€ нередкие жалобы на непонимание подростками объ€снений учител€, на то, что Уим надо двести раз все повтор€тьФ.

ѕодростковый возраст - период, когда многие функции активно формируютс€ и развиваютс€, например, это наиболее благопри€тное врем€ дл€ овладени€ многими наиболее сложными движени€ми, важными дл€ спорта, трудовой де€тельности. ≈сли в период специфической неловкости и нарушени€ координации движений не заниматьс€ развитием грубой и тонкой моторики, то в дальнейшем это не компенсируетс€ или компенсируетс€ с большим трудом. Ѕиологическое созревание организма ведет к резким изменени€м внешности подростка. ѕоскольку внешность, чрезвычайно значима€ часть я, открыта€ дл€ оценки со стороны окружающих, то подросток посто€нно ждет такой же отрицательной оценки, причем не только внешности, но и своей личности в целом. ¬нешность сверстников, собственна€ внешность в глазах подростка имеюточень большое значение.. ѕри этом важно соответствие внешности некоторым нормам, эталонам, прин€тым в той или иной группе, а чаще в подростковой субкультуре в целом. ќсобое значение в новом, формирующемс€ представлении о своей внешности, физическом я, приобретает врем€ по€влени€ вторичных половых признаков и развитие тела по женскому и мужскому типу.

ћножество проблем в подростковый период св€зано с ранним пробуждением сексуального чувства и сексуальным опытом подростков. ќт реального сексуального опыта необходимо отличать придумывание историй о своем сексуальном опыте дл€ утверждени€ собственной взрослости, которое довольно распространено среди подростков и юношей.

—ледует обратить внимание на роль кризиса в развитии личности, особенности Ђкризиса независимостиї и Ђкризиса зависимостиї, проблемы Ђкризисности - безкризисностиї перехода от детства к взрослости, их св€зь с позици€ми Ђвзрослый-ребенокї в различных типах культур по ћ.ћид

ѕричины возникновени€, характер и значение подросткового кризиса психологами понимаютс€ по-разному. ћногие авторы подчеркивают возможность (и желательность) бескризисного протекани€ этого периода. ƒруга€ точка зрени€ состоит в том, что характер протекани€, содержание и формы подросткового кризиса играют существенную роль в общем процессе возрастного развити€. Ћ.—. ¬ыготский подчеркивал, что за вс€ким негативным симптомом кризиса Ускрываетс€ позитивное содержание, состо€щее обычно в переходе к новой и высшей формеФ (¬ыготский Ћ.—., т. 4, с. 253). ѕозитивный смысл подросткового кризиса в том, что через него, через "борьбу" за эмансипацию, за собственную независимость, борьбу, происход€щую в относительно безопасных услови€х и не принимающую крайних форм, подросток удовлетвор€ет потребности в самопознании и самоутверждении. ¬ результате у него не просто возникают чувство уверенности в себе и способность полагатьс€ на себ€, но формируютс€ способы поведени€, позвол€ющие ему и в дальнейшем справл€тьс€ с жизненными трудност€ми.

 ак вс€кий период развити€, подростковый возраст - €вление конкретно-историческое. ќтчуждение подростков от взрослых, конфликты со взрослыми наблюдались в особенно сильных формах в прошлом, при традиционных отношени€х, когда образы "послушного" ребенка и руковод€щего им, "поучающего" взрослого были достаточно жестко зафиксированы. ¬ современной ситуации, когда эти роли в значительной степени "размыты", а отношени€ между родител€ми и детьми часто нос€т совершенно иной характер, кризисна€ симптоматика выражена не столь €рко.

ƒва основных пути протекани€ возрастных кризисов, - кризис независимости и кризис зависимости.  ак правило, в симптомах кризиса присутствует та и друга€ тенденци€, речь идет только о том, кака€ из них доминирует.

ќт Унормальных" характеристик возрастного кризиса следует отличать такие его про€влени€, которые свидетельствуют о его патологических формах, требующих вмешательства психоневрологов и психиатров

—ледует обратить внимание на то, что в современных услови€х в отличие от предшествующих периодов роль общени€ со взрослыми и сверстниками в жизни подростка одинаково значимо, они различаютс€ по содержанию общени€, а в раннем юношеском возрасте роль доверительного общени€ со взрослыми еще более усиливаетс€. —ледует также обратить внимание на вли€ние подростково-юношеской субкультуры и средств массовой информации.

Ќесмотр€ на наличие указанных форм утверждени€ взрослости и определенных проблем, сегодн€ подростковый период в целом характеризуетс€ еще как достаточно благопри€тный во взаимоотношени€х взрослых и детей. “о новое, что возникает в этот период, - требование равенства прав со взрослым - охотно обсуждаетс€ с теми взрослыми, которым подростки довер€ют, и может осуществл€тьс€ в тесном сотрудничестве со взрослыми, от которых подростки ждут и предоставлени€ этих прав, и подтверждени€ своего права владеть ими.

ќтрочество - период, когда потребность в общении со сверстниками становитс€ одной из центральных потребностей подростка. ¬ этот период наиболее значимо групповое общение, общение в компании ровесников, УпикФ которого приходитс€ на 13-14 лет. ѕринадлежность к группе играет существенную роль в самоопределении подростка и в определении его статуса в глазах ровесников. —ущественное вли€ние на поведение начинают оказывать нормы, стихийно складывающиес€ в группе сверстников.  ак известно, в основе этих норм лежит представление о товарищеской солидарности, взаимовыручке (ƒ.Ѕ. Ёльконин и “.¬. ƒрагунова обозначили его как Упринцип товариществаФ). ¬ ситуации конфликта требований взрослых и сверстников подростки сознательно предпочитают нормы, прин€тые среди ровесников.

»менно в группе сверстников подросток устанавливает равные с другими ее членами отношени€, характерные дл€ взаимоотношений взрослых, усваивает основные нормы и ценности, учитс€ преодолевать конфликты, находить среди сверстников свое место и т.п. ƒругими словами, в этот период группа сверстников становитс€ важнейшим агентом социализации. »сследовательские данные свидетельствуют, что вли€ние группы на подростка тем больше, чем неблагополучнее (в самом широком смысле) его взаимоотношени€ с родител€ми, семейна€ ситуаци€, чем более узок и беден мир его увлечений, чем более он не уверен в себе (Ѕожович Ћ.»., 1968; –азвитие личности ребенка, 1987, и др.). »менно поэтому наибольшее вли€ние группировок на своих членов наблюдаетс€ у подростков - делинквентов, т.е. подростков, про€вл€ющих склонность к мелким правонарушени€м, провинност€м, проступкам, не нос€щим еще криминального характера.

ќднако и чрезмерна€ автономи€ подростков от сверстников не €вл€етс€ положительным показателем. Ўкольники ориентированные преимущественно на семью и мир взрослых, в юношеском и взрослом возрасте часто имеют личностные проблемы, испытывают трудности в общении.

—толкновение норм, прин€тых в группе сверстников, и требований взрослых нередко также служит причиной подростковой лжи. ÷енность группы сверстников заставл€ет подростка вести себ€ так, как ждут от него сверстники, но, не жела€ огорчать взрослых или бо€сь наказани€, подросток обманывает взрослых (Ёкман ѕ., 1991). Ётим же часто объ€сн€ютс€ случаи, когда подросток, пыта€сь каким-то доступным ему образом выйти из конфликта, диктуемого стремлением следовать одновременно нормам сверстников и требовани€м взрослых обманывает и тех, и других. ќбраща€сь к психологу родители и педагоги в таких случа€х говор€т о Ђпатологической лживостиї школьника.

ќсобую роль в общении со сверстниками, играет УтелефонноеФ и »нтернет-общение.

—ущественную роль в развитии в этот период играет Уподростково-юношеска€, или молодежна€ субкультураФ., т.е. некоторые нормы, стиль общени€, одежды, интересы, взгл€ды, предпочтени€, характерные дл€ молодежи. —пецифика рассматриваемого возраста в том, что подростки лишь начинают включатьс€ в эту субкультуру. »менно приобщение к этой субкультуре они чаще всего имеют в виду, когда говор€т о желании быть взрослым.

—ледует специально подчеркнуть, что, на увеличение роли сверстников, в рассматриваемый период благополучие подростка, его нормальное развитие и благопри€тный прогноз на будущее оказываютс€ зависимыми, и от характера общени€ со сверстниками, и от особенностей семейного воспитани€. ¬ этот период сверстники не замен€ют семью, но, можно сказать, почти сравниваютс€ с ней по силе вли€ни€. »нтересны в этом плане такие данные: подростки склонны принимать родительские ценности, нормы, взгл€ды в тех сферах, где эти ценности и нормы достаточно устойчивы, а также там, где они имеют долговременные последстви€, и ориентироватьс€ на сверстников там, где речь идет о достаточно изменчивых модел€х и нормах, непосредственно вли€ющих на повседневную жизнь ( ле ћ., 1991).

—ледует обратить внимание на неравномерность развити€ когнитивной сферы в подростково-юношеский период, а также на значительные интериндивидуальные различи€, на вли€ние, оказываемое когнитивным развитием на становление личности, а также на св€зь когнитивного развити€ и школьной успешности, мотивации учени€

ѕодростково-юношеский период - врем€ бурного и плодотворного развити€ познавательных процессов. ќн характеризуетс€ становлением избирательности, целенаправленности воспри€ти€, становлением устойчивого, произвольного, избирательного внимани€ и логической пам€ти. ¬ это врем€ активно формируетс€ абстрактное, теоретическое мышление, опирающеес€ на пон€ти€, не св€занные с конкретными представлени€ми, развиваютс€ гипотети ко-дедуктивные процессы, по€вл€етс€ возможностью строить сложные умозаключени€, выдвигать гипотезы и провер€ть их. именно формирование мышлени€, привод€ к развитию рефлексии - способности делать предметом своей мысли саму мысль, дает средство, инструмент, с помощью которого подросток может размышл€ть о себе, открывает возможности интроспекции (отметим в скобках, что далеко не все подростки используют эту возможность).

√овор€ о психологических изменени€х, важно обратить внимание на важнейшие достижени€ и ограничени€ подросткового возраста, св€занные с развитием мышлени€, представленные в работах ∆.ѕиаже и его школы. ѕо ѕиаже, это треть€ и последн€€ форма детского эгоцентризма, усиливающегос€ тогда, когда ребенок, подросток сталкиваетс€ с новыми возможност€ми познавательной де€тельности, рассмотреть феномены подросткового эгоцентризма.

¬озможности и ограничени€ обуславливает р€д специфически подростковых особенностей, отражающихс€ как на учебной де€тельности подростка, так и на других сторонах его жизнеде€тельности. ¬ нравственном развитии, например, с этим св€заны, с одной стороны, возможность сопоставл€ть разные ценности, делать выбор между разными моральными нормами, а с другой, - противоречие между некритическим усвоением групповых моральных норм и стремлением обсуждать простые, порой достаточно второстепенные правила, определенный максимализм требований, сдвиг оценки отдельного поступка на личность в целом.

идентичности, на возникающие в св€зи с динамическим, кризисным характером развити€ особенности переживаний подростка, на индивидуальные варианты личностного развити€, особенности эмоциональной жизни подростка

—ледует обратить внимание на развитие я-концепции и становление идентичности, на возникающие в св€зи с динамическим, кризисным характером развити€ особенности переживаний подростка, на индивидуальные варианты личностного развити€, особенности эмоциональной жизни подростка

÷ентральным личностным новообразованием этого периода €вл€етс€ становление нового уровн€ самосознани€. я-концепции (Ћ.».Ѕожович, ».—. он, ƒ.Ѕ.Ёльконин, Ё.Ёриксон и др.), который определ€етс€ стремлением пон€ть себ€, свои возможности и особенности, свое сходство с другими людьми и свое отличие - уникальность и неповторимость. ¬ работах ƒ.Ѕ.Ёльконина и “.¬.ƒрагуновой, выдел€етс€ центральное новообразование начала подросткового периода (11-12 лет) - "возникновение и формирование чувства взрослостиї. ѕодростково-юношеский период - врем€ активного становлени€ этой сферы, что обуславливает ее аффективную значимость, повышенный интерес к ней и вместе с тем резкие колебани€, зависимость от внешнего вли€ни€. ќн характеризуетс€ повышением значимости "я-концепции", системы представлений о себе, формированием сложной системы самооценок. ѕроисходит переход от ориентации на оценку окружающих к ориентации на собственную самооценку. Ёто период развити€ самосознани€, основанного на социальном сравнении.

—лабость воли - неорганизованность, действие по наиболее сильному мотиву, [. сравнительно легкий отказ от достижени€ поставленной цели вопреки ее объективной значимости - все это входит в качестве неотъемлемой части в портрет Утипичного подросткаФ. ќбъ€сн€€ причины Уволевой слабостиФ подростков Ћ.—. ¬ыготский, как известно, говорил, что дл€ подростка характерна Уне слабость воли, а слабость целиФ.. ÷ели, которые он ставит перед собой, часто не имеют личностного смысла, ситуативны, заимствованы. Ёто обусловливает быструю и неоправданную, с точки зрени€ наблюдател€, смену целей. „асто, УпроигравФ в уме ситуацию выбора и создав определенное намерение, подросток мысленно, в воображении достигает желаемого и эмоционально уже переживает ее достижение. Ќередки также случаи, когда школьник ставит перед собой какую-то цель и даже начинает что-либо делать по ее достижению. Ќо затем, столкнувшись с трудност€ми или потер€в к этому интерес по другой какой-либо причине, он мен€ет цель или вообще отказываетс€ от постановки каких-либо целей.

Ќа вопрос взрослого, почему он перестал делать то-то и то-то, подросток совершенно искренне отвечает, что ему теперь это не нужно.

—ледует отметить, что подростки склонны Уукрепл€тьФ, Упровер€тьФ волю в каких-то особых ситуаци€х, совершенно отличных от их повседневной жизни.

¬ осуществлении произвольного поведени€, реша€ встающие в св€зи с этим задачи, подростки, как отмечала Ћ.». Ѕожович, Уочень часто проход€т стадию так называемого классического волевого акта при отсутствии или чрезвычайной слабости представленности в нем собственно исполнительского звена.ѕоэтому очень важно обеспечить школьника средствами достижени€ желаемой цели, организации своего поведени€.

ќтказу от волевого поведени€ служит также характерна€ дл€ подростков этого возраста Уустановка на отказ от усили€'Т, особенно от усили€ длительного, и своеобразна€ Уэкономи€ энергии", специфической Уподростковой лени".

—ущественна€ черта подросткового возраста, оказываюпр€ вли€ние на поведение, развитие икольника - сила потребностей, мотивов, интенсивность и острота эмоциональных реакций.

¬ажным свойством мотивов и эмоций подростка (тенденци€ к УсамоподкреплениюФ) €вл€етс€ неосознанное желание сохранить ту или иную переживаемую эмоцию, как позитивную, так и негативную. ¬ этом про€вл€етс€ особа€ ригидность подростковых мотивов и эмоций - их негибкость, косность, инертность, тенденци€ к само поддержанию. ѕодросток может Укупатьс€" в собственной печали, горе, чувстве вины, гневе. Ёти переживани€ могут

эмоций - их негибкость, косность, инертность, тенденци€ к само поддержанию. ѕодросток может Укупатьс€"Т в собственной печали, горе, чувстве вины, гневе. Ёти переживани€ могут вызвать у него удовольствие, а избавление от отрицательных эмоций может стать непри€тным и даже вызвать отвержение.

—ледует также иметь в виду повышенную потребность подростков в эмоциональном насыщении, Ужажду ощущенийФ, причем новых и сильных, с чем бывают св€заны весьма рискованные формы поведени€, любовь к громкой, Убьющей по нервамФ музыке и первое знакомство с наркотиками.

ѕодростки бурно и непосредственно выражают свои эмоции, они часто не могут сдерживать радость, гнев, замешательство. ќсобенностью их эмоционального реагировани€ €вл€етс€ и сравнительна€ легкость возникновени€ у них переживани€ эмоциональной напр€женности, психологического стресса.

ѕротиворечивые психологические стремлени€, достаточно частые в подростковом возрасте (например, конфликт стремлени€ утвердить свою взрослость и бо€зни последствий), еще более усилива€ общий нестабильный эмоциональный фон, могут приводить к частым и достаточно продолжительным аффектам.

—ледует обратить внимание на специфику поведени€ и переживаний подростков, на трудности проведени€ различий между нормой и нарушени€ми, требующими обращени€ к психиатру и психоневрологу, на критерии отличи€ нормы и патологии

ћорфологические и физиологические изменени€, приход€щиес€ на пубертатный период, делают организм подростка у€звимым и повышают риск соматических заболеваний, именно в подростковом возрасте впервые про€вл€ютс€ многие нервные и психические заболевани€. ѕризнаки нервно-психических нарушений нередко выгл€д€т как трудности, достаточно типичные дл€ подросткового возраста.

—уществуют разные критерии выделени€ Угруппы рискаФ. ¬ клинической психологии и психиатрии существует пон€тие оптимума функционировани€ какой-либо способности отклонени€ от него. — точки зрени€ Ѕ.—.Ѕратус€, степень личностного здоровь€ человека характеризует его отношение к другому человеку - как к ценности или как к средству, дл€ достижени€ своих целей. ј.≈.Ћичко выдвигает следующие критерии отличи€ Ђнормативныхї про€влений подросткового возраста от нарушений, требующих медицинского вмешательства: склонность к генерализации; склонность приобретать свойство патологического стереотипа, склонность Ђпревышатьї потолок нарушени€ поведени€, не переступаемой когортой сверстников подростка и склонность к социальной дезадаптации.

¬ подростковом возрасте заостр€ютс€, черты характера что может по внешним про€влени€м напоминать картину акцентуаций и даже психопатий. ѕоэтому здесь различение нормы и нарушений особенно важно

Ёмоционально-личностные нарушени€ в подростковом возрасте - тревожность, склонность к депрессии, межличностна€ зависимость и др. чрезвычайно распространены в подростково-юношеский период в св€зи с перестройкой я-концепции, нестабильностью самооценки. «десь также важно проводить дифференциацию между их ситуативными про€влени€ми и личностными образовани€ми. ќсобого внимани€ заслуживает депресси€, нередко ведуща€ к суицидальным попыткам.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2016-12-05; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 1679 | Ќарушение авторских прав


Ћучшие изречени€:

≈сли президенты не могут делать этого со своими женами, они делают это со своими странами © »осиф Ѕродский
==> читать все изречени€...

737 - | 678 -


© 2015-2023 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.023 с.