Нескольких упражнений, вырабатывая новые навыки последующего
Комплекса, и лишь через некоторое время полностью заменять упражнения
Предыдущего комплекса упражнениями нового.
Т а б л и ц а 2
Подбор величины нагрузки в комплексе лечебной гимнастики
Снижение нагрузки
Продление курса занятий по одному и
Тому же комплексу, например, не 3 недели,
А 1—1,5 месяца
Уменьшение времени однократно проводимого
Занятия, например, не 15-20 минут,
А 10-15 минут, за счет уменьшения числа
Повторений каждого упражнения и приемов
Массажа в комплексе
Повышение нагрузки
Более быстрый переход к новым упражнениям
И к новому комплексу лечебной
Гимнастики
Увеличение продолжительности однократно
Проводимого занятия за счет увеличения
Числа повторений каждого упражнения и
Приемов массажа в комплексе
Снижение нагрузки
Снижение темпа и амплитуды движений.
Занятия проводить в медленном и среднем
Темпе
Чаще включать паузы отдыха и дыхательные
Упражнения. Последние делать без
Движения рук и ног ребенка (так называемые
Статические упражнения)
Разбить основной комплекс, проводя его
В течение дня в 2-3 приема
Исходное положение во время занятий —
Лежа
Тон обращения к ребенку при проведении
Занятий негромкий, неторопливый,
Спокойный
Повышение на1рузки
Ускорение темна и увеличение амплитуды
Движений. Занятия проводить в среднем
Темпе, а некоторые упражнения — и
В быстром
Реже включать паузы отдыха, давать дыхательные
Упражнения не только статические,
Но и с движением рук и ног ребенка
(так называемые динамические
Упражнения)
Дополнительно к основному комплексу
Повторять некоторые упражнения и приемы
Массажа 3 5 раз в день по 5-8 минут
Исходное положение лежа. Когда ребенок
Овладеет навыками движений в гори
Зонталышм положении (повороты туловища,
Ползание, самостоятельное приса-
Живание и вставание), некоторые упражнения
давать в положении сидя*, а к 1
Году — стоя
Наряду с обычным тоном обращения
Допустим более оживленный
* Упражнения в положении сидя можно давать в том случае, если у ребенка в этом
Положении спина не круглая, а прямая.
При физическом воспитании недоношенных детей, учитывая несовершенство
Дыхательной системы, обмена веществ, придается особо
важное значение дыхательным упражнениям. Занятия необходимо на- '
Чинать с дыхательных упражнений, а также перемежать ими некоторые
Упражнения комплекса. Дыхательные упражнения настоятельно
Рекомендуется проводить и самостоятельно 3-5 раз в течение дня.
Они способствуют повышению снабжения всех органов и тканей, в
Том числе и центральной нервной системы, кислородом, улучшению
Общего состояния ребенка.
При проведении массажа надо помнить о том, что кожа у недоношенных
Детей первых месяцев жизни тонкая, сухая, легко ранимая.
В связи с этим вначале используют наиболее щадящие приемы массажа
(поглаживание) и лишь постепенно вводят другие приемы (нежная вибрация,
Легкое растирание, похлопывание, разминание).
6» 163
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА И МАССАЖ
ДЛЯ ЗДОРОВЫХ НЕДОНОШЕННЫХ ДЕТЕЙ
ДО 1 ГОДА 4 МЕСЯЦЕВ
На первом году жизни ребенка происходит становление его психомоторного
Развития. В первые недели движения ребенка беспорядочные,
Несогласованные. До 3-4-месячного возраста тонус мышц-сгибателей рук
И ног повышен, в связи с чем руки и ноги ребенка согнуты в суставах.
Постепенно движения совершенствуются. Вначале появляются координированные
Движения головы, плечевого пояса, рук, затем — движения в
Горизонтальном положении в виде поворота на бок, на живот, на спину,
Ползание. Одновременно идет развитие хватания, опоры рук, ног, сидения,
Стояния и ходьбы. Движения способствуют укреплению опорно-двигательного
Аппарата. Без движений нет нормального развития ребенка.
