Растирания задней поверхности голени и, в три-четыре оборота дойдя до
Колена, дальше растирайте наружные мышцы бедра. Завершите массаж
Поглаживанием.
Массаж стоп (см. II комплекс № 6)
Рефлекторные упражнения для стоп (см. I комплекс № 4)
Рефлекс опоры и подтанцовывание
Поддерживая ребенка под мышки, поставьте его на поверхность стола
«полной стопой». Малыш отталкивается от стола, «подтанцовывает».
8. Рефлекторная «ходьба» (см. а комплекс № 10) по направлению
К себе, от себя.
9. Массаж живота:
— поглаживание (круговое, встречное, по косым мышцам живота);
— легкое растирание подушечками пальцев в круговом направлении
(вокруг пупка), по часовой стрелке;
— точечный массаж или пощипывание вокруг пупка; завершить
Поглаживанием.
Повороты со спины на живот
Обхватите левой рукой снизу голени ребенка, указательный палец
Правой вложите в правую ладонь малыша, остальными пальцами охватывая
Его кисть. Затем, слегка выпрямив ноги ребенка, поверните его таз
вправо (рис. 134). Вслед за этим ребенок поворачивает голову и плечевой
Пояс (рефлекторно) — и вот он уже на животе. Поправьте ему ручки.
Повороты выполняются в обе стороны.
11. Массаж спины и ягодиц: поглаживание, растирание подушечками
Пальцев, завершить поглаживанием
12. Рефлекторное «ползание» в полувертикальном положении
Приподнимите туловище ребенка на 5-10 см. Полусогнутые ноги ребенка
отталкиваются от ладони взрослого (рис. 135).
Рис. 134. Повороты со спины на живот
Рис. 135. Ползание в полувертикальном положении
Рис. 136. Ползание на спине
13. Рефлекторное «ползание» в положении на спине
Полусогнутыми ногами ребенок отталкивается от ладони взрослого
(рис. 136).
14. Массаж груди:
— поглаживание (см. II комплекс № 14);
— ритмичные надавливания на боковые поверхности грудной клетки.
Выкладывание на мяч на живот и на спину
Покачивание в различных направлениях.
V комплекс упражнений
Возраст ребенка — 4-5 месяцев. Каждое упражнение повторить 4-5
Раз, за исключением упражнений 7 и 9, которые проводят по одному разу.
Массаж рук
— поглаживание;
— кольцевое растирание (см. IV комплекс № 1, б);
— поглаживание.
Скрещивание рук на груди — дыхательное упражнение
И. п.: ребенок лежит на спине.
Вложите большой палец в ладони ребенка, остальными придерживайте
его кисти. Отведите ручки в стороны — вдох (рис. 137), затем
скрестите их на груди — выдох (рис. 138). Повторите это упражнение
Рис. 137. Скрещивание рук. I момент
Рис. 138. Скрещивание рук. II момент
Несколько раз, медленно, причем при перекрещивании сверху должна ложиться
Попеременно то правая, то левая рука. Упражнение можно делать
В сочетании с легкой вибрацией.
Массаж ног
Поглаживание (см. IV комплекс № 4); кольцевое растирание; разминание;
Поглаживание.
Разминание выполняйте следующим образом: положите ногу ребенка
Между своими ладонями так, чтобы одна рука легла на передне-наружную
Поверхность, а другая — на заднюю. Одновременно двумя ладонями
производите энергичные разминающие движения (рис. 139).
Возможны другие варианты: продольное разминание, поперечное
разминание (рис. 140).
Одновременное сгибание и разгибание ног
И. п.: ребенок лежит на спине.
Обхватите ноги ребенка в области голеней. Согните ноги во всех
Суставах, слегка прижимая их к животу. Колени ребенка должны быть
Разведены в стороны. Затем выпрямите ноги. Упражнение делается
Медленно, мягко.
Рис. 139. Разминание мышц ног
Рис. 140. Поперечное разминание
Повороты со спины на живот в обе стороны (см. IV комплекс
№ 10).
Массаж спины и ягодиц
Поглаживание; растирание подушечками пальцев; разминание и по
Колачивание или пощипывание ягодиц; поглаживание.
Разминание ягодиц лучше делать одной рукой, другой фиксируя
Область таза, или обеими руками в М-образном направлении.
7. Положение «пловца»
И. п.: ребенок лежит на животе.
