Важно, чтобы не переутомлять ребенка.

Признаки утомления при занятиях гимнастикой и массажем: недовольство

Ребенка, возбуждение, ухудшение качества выполнения им упражнений,

Значительное отвлечение от занятий, вялость (пассивность).

При появлении хотя бы одного из признаков утомления необходимо

Уменьшить нагрузку в занятиях.

Недоношенные дети в силу физиологических особенностей быстрее

Устают и охлаждаются, поэтому в самом начале занятий комплекс лечебной

Гимнастики можно разделить на две части, проводя его в два приема.

Упражнения надо чередовать в определенной последовательности, меняя

Работающие группы мышц.

Массаж должен предшествовать гимнастическим упражнениям.

Прежде чем выполнять движения руками и ногами, следует их помассировать.

В середине комплекса производится массаж спины, а

Затем можно приступить к движениям, в которых участвуют мышцы

Спины. Перед упражнениями в положении лежа на спине проделыва

Ется массаж живота и груди. Продолжительность каждого массажного

Приема 0,5-1-2 минуты.

Пока ребенок не привык к колебаниям температуры, не следует обнажать

Его полностью, приступая к занятиям лечебной физкультурой.

Так, например, проводя упражнения для мышц рук, нижнюю половину

Тела ребенка в это время следует прикрыть пеленкой и, наоборот, не

Снимать распашонки, занимаясь ногами. Лишь когда ребенок привыкнет

К воздушным ваннам при занятиях гимнастикой, можно обнажать его

Полностью. Таким образом, массаж и гимнастика будут сочетаться с процедурой

Закаливания воздухом.

Величину нагрузки определяют продолжительностью занятий и повторением

Каждого упражнения в комплексе, темпом, размахом движений,

Степенью сложности упражнений, чередованием их с паузами отдыха,

Дыхательными упражнениями.

Для лучшего контакта с ребенком во время занятий нужно исключить

отвлекающие моменты: разговоры и нахождение в комнате других

Людей, громкую музыку, обилие игрушек. Все внимание родителей,

Проводящих занятие, должно быть сосредоточено на ребенке. При этом

Упражнения следует сопровождать спокойным, негромким, ласковым

Обращением к ребенку или звучанием тихой, мелодичной музыки. С 3-4 месяцев

Жизни надо приучать ребенка к речевым указаниям (например,

«возьми погремушку, кольцо»), с 8-9 месяцев стараться вызвать по сло-

Ву взрослого самостоятельное исполнение ребенком ряда упражнений.

Таким образом, в каждое занятие необходимо включать упражнения,

Способствующие развитию зрительных, слуховых реакций и двигательных

Умений.

Достижения ребенка при выполнении упражнений следует учитывать

И поощрять улыбкой, тоном, ласковыми словами. Даже если ребенок не

Поймет их смысла, то уловит по тону одобрительное отношение матери

Или отца. Обращенная к ребенку речь имеет и другое, не менее важное,

Значение. Четкая, правильная речь родителей, сочетаемая с показом называемой

Игрушки, действием руки ребенка, например, захватывающей

Эту игрушку, подготавливает его к произношению первых слогов и слов.

Чтобы заинтересовать ребенка, при проведении гимнастики надо использовать

Игрушки. Например, чтобы повернуться и захватить игрушку,

Ребенку необходимо выполнить определенные движения. Игрушки должны

Быть разных цветов, формы, звучания.

Продолжительность занятий по одному и тому же комплексу зависит

от разных причин: степени психофизического развития ребенка, его возможности

Усвоить упражнения комплекса.

Показанием к увеличению нагрузки, расширению комплекса, переводу

На следующий, более сложный комплекс, помимо возраста ребенка, является

Его хорошая реакция непосредственно на проводимые упражнения

(спокойное поведение, 1-уление, розовая окраска кожи, теплые конечности).

Переход к занятиям по комплексу с большей психофизической нагрузкой