«раздавливании» (рис. 52). Отдельно разомните ягодицы (рис. 53).
Поколачившше области ягодиц выполняется тыльной стороной свободно
согнутых в кулак пальцев (рис. 54). Движения должны быть легкими, ритмичными
и быстрыми. Этот прием можно заменить пощипыванием (рис. 55) или
Рис. 51. «Пиление» на спине
Рис. 52. Разминание мышц спины
Рис. 53. Разминание ягодиц
Рис. 54. Поколачивание ягодиц
рублением (рис. 56). Поколачивание, как и любые другие ударные приемы,
Нельзя делать в области поясницы (области проекции почек).
Завершите массаж 2-3 поглаживаниями.
Рис. 55. Пощипывание ягодиц
Рис. 56. «Рубление» ягодиц
8. «Парение» в положении на животе
И. п.: ребенок лежит на животе.
Подведите обе ладони под живот ребенка до соприкосновения мизинцами,
Большие пальцы ложатся по бокам на уровне нижних ребер.
Затем приподнимите малыша над столом в горизонтальном положении,
Поддерживая его под животом. При этом ребенок упирается ногами в
Вашу грудь, тело образует дугу, голова приподнята, мышцы спины и ягодиц
напряжены (рис. 57).
Это упражнение, основанное на врожденном рефлексе положения,
Является хорошей тренировкой для мышц всей задней поверхности тела
И для вестибулярного аппарата.
Массаж живота
Выполните поглаживание: круговое, встречное и по косым мышцам
Живота; затем — растирание подушечками пальцев (см. II комплекс № 9)
Круговое и по прямым мышцам живота. Можно добавить стимулирующее
пощипывание вокруг пупка для укрепления пупочного кольца и профилактики
грыжи (рис. 58).
Не забудьте сделать поглаживание в конце массажа, и при растирании
Не надавливайте на живот ребенка.
Рис. 57. «Парение» на животе
Рис. 58. Пощипывание вокруг пупка
Присаживание с прогибанием позвоночника
И. п.: ребенок лежит на спине.
Дайте малышу обхватить большие пальцы ваших рук, остальными —
Слегка придерживайте его кисти. Затем выпрямите руки ребенка, разведя
их в стороны. Легким потягиванием за руки и словами «сядь, садимся»
Побуждайте ребенка приподнять голову и верхнюю часть тела; доведите
до сидячего положения (рис. 59).
Перехватите обе руки малыша одной рукой, соединив их вверху и
Спереди. В этом положении проведите указательным и средним
(большим и указательным) пальцами освободившейся руки вдоль позвоночника
снизу вверх. Ребенок разгибает спину (рис. 60).
Упражнение выполняется один-два раза, после чего опустите ребенка
На стол, придерживая голову правой рукой. Это движение активное, основанное
В первом моменте на стремлении ребенка сесть, а во втором — на
Врожденном кожном спинном рефлексе. Вначале работают мышцы передней
Поверхности шеи и брюшной пресс, а в конце — мышцы спины.
Это упражнение — хорошая подготовка к самостоятельному сидению.
Рис. 59. Присаживание
Рис. 60. Присаживание с прогибанием позвоночника
11. Массаж стоп и рефлекторные упражнения
Погладьте, разотрите стопы ребенка (см. II комплекс № 11, 12). Надавливанием
У основания пальцев и растиранием наружного края стопы
Вызовите рефлекторные сгибания и разгибания стоп.
Завершите массаж легким поколачиванием по подошвам ребенка.
Подтанцовывание
И. п.: поддерживайте ребенка под мышками в вертикальном положении
Лицом (или спиной) к себе.
Это упражнение является более поздним вариантом рефлекторной
«ходьбы». Шаговый рефлекс обычно угасает к 4-месячному возрасту, но
тем не менее при опоре стопами о твердую поверхность малыш «подтанцовывает
» на месте (рис. 61).
Следите за тем, чтобы ребенок не становился на цыпочки, воспитывайте
Правильную опорную реакцию.
Массаж груди
Сделайте поглаживание верхней части груди 2-3 раза, затем — поглаживание
По межреберным промежуткам 2-3 раза.
Вибрационный массаж грудной клетки (см. II комплекс № 14).
Рис. 61. Подтанцовывание
14. «Парение» на спине
И. н.: ребенок лежит на спине.
Обхватите ребенка так, чтобы ваши руки располагались на задне-
Боковой поверхности его тела на уровне нижней части 1рудной клетки.
