Как развить уверенность в себе

Выступая перед аудиторией, «не бойтесь ничего, кроме са­мого страха». Застенчивость — довольно обычное явление у на­чинающих ораторов. Только немногие студенты действитель­но испытывают страх перед публичным выступлением. В об­щем они в меньшей степени, чем пожилые люди, боятся ауди­тории. Вероятно, только один студент из тысячи не в состоя­нии преодолеть страх.

Ораторы, как спортсмены и скаковые лошади, нуждаются в собранности перед выступлением. Многие знаменитые ора­торы и актеры признаются, что они всегда нервничают или ис­пытывают страх перед тем, как «выйти на линию огня». По всей видимости, этот страх им не вредит. Как только волне­ние, охватившее вас, пройдет, вы будете испытывать физичес­кий и моральный подъем и выполните задачу лучше, чем если бы вначале совсем не волновались.

Непрерывная практика публичных выступлений — наилуч­шее средство против смущения и страха. Помочь могут и сле­дующие советы.

 

1. Отдайте себе отчет в причине страха

 

Никто вас не обидит. Ваши слушатели дружески настрое­ны и желают вам только успеха. Они понимают стоящие перед вами трудности, особенно в речи перед классом, где все вы «из одной команды».

2. Выступайте в полной готовности

У вас будут основания испытывать беспокойство, если вы наспех, перед самым выступлением, просмотрите свои замет­ки или внезапно «блеснет идея», в связи с которой вы нацара­паете несколько случайных замечаний на клочке бумаги. Быть готовым — значит освоить тему настолько хорошо путем под­готовки и устной проработки, что, находясь перед аудиторией, вы уже не беспокоитесь ни за мысли, ни за слова.

3. Сохраняйте уверенный вид

Уверенный вид действует на слушателя. Если вы внушите ему веру в ваши возможности, у вас самих возникнет чувство уверенности в себе. При необходимости сделайте несколько ослабляющих напряжение вдохов перед началом речи. Будьте особенно осмотрительны во вступительных замечаниях. Если вы поддадитесь первому побуждению — спешить, ваша нервоз­ность только возрастет. Делайте паузы так часто, как находите нужным. Не стесняйтесь, когда случайно оговоритесь. Слуша­тели не придадут этому никакого значения, если вы сами не смутитесь.

4. Преодолевайте страх действием

Футболист борется с нервным возбуждением перед нача­лом игры энергичной разминкой. Действуйте подобным же образом: не бойтесь приступить сразу к делу. Вы только уве­личите напряжение, если не разрядите его. Имейте в виду, вам предстоит учиться на опыте и на ошибках. Может быть, вы не будете чувствовать уверенности, однако энергично произнеси­те фразы, заготовленные в интимной обстановке вашей комнаты. Они произведут впечатление на слушателей. Каждый, кто овладел искусством речи или добился квалификации в другой области, имел волю к дерзанию, к упорному дерзанию. Вы никогда не устраните препятствия на вашем пути к мощному слову и делу без мужественного упражнения воли

 

 

Примерные вопросы к зачёту

1.Риторика как научная дисциплина. Предмет, цель и задачи изучения, структура курса риторики. Связь риторики с другими дисциплинами.

2. Современная общая риторика. Разделы современной риторики. Неориторика: новые направления и подходы к науке о речи.

3. Возникновение риторики и её место в истории античной культуры. Роль софистики в становлении риторики. Выдающиеся ораторы Древней Греции.

4. Разработка античной теории красноречия. Значение сократовского метода и диалогов Платона. «Риторика» Аристотеля как изложение основ красноречия.

5. Римское ораторское искусство. Марк Туллий Цицерон. Марк Фабий Квинтилиан.

6. Речевая культура цивилизаций Востока.

7. Истоки и особенности древнерусского риторического идеала. Требования к речи, речевому поведению. «Слово о полку Игореве». Речи протопопа Аввакума.

8. Развитие русской риторики в работах М.В.Ломоносова. «Краткое руководство к красноречию».

9. Российская риторическая школа конца 18 – начала 19 вв. Риторики Сперанского М.М., Никольского А.С., Рижского И.С., Кошанского Н.Ф., Галича А.И. Кризис риторики в России. Возрождение риторики.

10. Риторические жанры (сущность, системный, стратегический и тактический уровни распознавания жанров). Роды и виды ораторской речи.

11. Академическое красноречие (педагогическая риторика).

12. Судебное красноречие (юридическая риторика).

13. Социально-бытовое красноречие.

14. Социально-политическое красноречие (политическая риторика).

15. Военное красноречие (военная риторика).

16. Духовное (религиозно-нравственное) красноречие.

17. Дипломатическая риторика.

18. Риторический канон и современное красноречие (инвенция, диспозиция).

19. Риторический канон и современное красноречие (элокуция, меморио, акцио гипокризис).

20. Оратор и аудитория. Основы взаимодействия. Требования к поведению говорящего.

21. Ораторская речь – монолог особого типа. «Эффект живой реакции». Скрытая форма диалога. Открытый диалог.

22. Контакт в публичном выступлении. Поддержание внимания аудитории в ходе выступления.

23. Типы аудитории (однородная/разнородная, большая/небольшая, подготовленная/неподготовленная, позитивно/негативно настроенная, женская/мужская, молодёжная, детская, среднего/старшего возраста, ригидная/гибкая, с разным уровнем понимания, с разным отношением к воспринимаемой информации).

24. Этапы подготовки публичной речи. Логика, этика и эстетика ораторского выступления.

25. Композиция публичного выступления. Задачи оратора на каждом этапе выступления.

26. Начало публичного выступления. Виды и функции вступления. Приёмы привлечения внимания аудитории.

27. Завершение публичного выступления (функции концовки, варианты концовок, ответы на вопросы аудитории).

28. Информирующая речь, её разработка и исполнение.

29. Аргументирующая речь и её виды. Общая характеристика, планирование и тактика отдельных этапов.

30. Эпидейктическая речь, её особенности и принципы ведения.