Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


 ак управл€ть реальностью




ќднажды девушка попросила мен€ о консультации.

Ц ” мен€ такой характер, что в любой компании € всегда в центре внимани€. ћен€ нельз€ назвать красивой, на любой вечеринке всегда есть девушки, более привлекательные, чем €, но уже через полчаса все внимание мужчин обращено ко мне.  ака€-то сила заставл€ет мен€ громче всех разговаривать, больше всех шутить, влезать в разговоры. — одной стороны, это хорошо, но € не могу управл€ть своим поведением сама и оно создает дл€ мен€ много проблем. »з-за этого в моем коллективе многие мен€ не люб€т, особенно те самые красивые тихони.   тому же € всегда €ростно доказываю свою правоту. ѕоэтому и мужчины иногда ко мне плохо относ€тс€.  аждый раз € даю себе обещание сидеть тихо и незаметно, не спорить, но ничего не получаетс€.  ак от этого избавитьс€? ј то скоро придетс€ искать другую работу, а это очень сложно. «десь мен€ устраивает и зарплата, и месторасположение. я не хочу иметь проблем с коллективом.

Ц я не могу пон€ть твоей проблемы, Ц был мой ответ. Ц я много лет безуспешно пытаюсь научитьс€ тому, от чего ты хочешь избавитьс€. ¬сегда завидовал люд€м, умеющим быть в центре внимани€ и способным отстаивать свое мнение. я бы теб€ в жены вз€л, мне как раз нужна втора€ половинка с таким характером. ќставайс€ самой собой, просто помни русскую пословицу: Ђ¬сем мил не будешьї.

» она оценила мой совет.  ак только она перестала с собой боротьс€, отношени€ в коллективе наладились, и именно за эти качества ее стали уважать.

¬идите, как работает в жизни принцип дополнительности? √лавное пон€ть, что противоположное тоже здорово. „то качества, от которых вы хотите избавитьс€, могут оказатьс€ очень необходимыми. » их можно использовать себе на пользу.

¬еликий психотерапевт ћилтон Ёриксон посто€нно пользовалс€ таким приемом. ” него работала секретарем женщина, котора€ считала свою задницу слишком большой и толстой. ќна настолько ее стесн€лась, что каждый раз, когда мимо нее проходили мужчины, она старалась поворачиватьс€ к ним боком. ≈стественно, в своем поведении с мужчинами она была очень неуверенна, и уже не наде€лась выйти замуж.

Ёриксон спросил ее: Ђ—кажите, а вы хотели бы выйти замуж?ї Ђƒаї, Ц ответила она. Ђ» какими качествами должен обладать ваш избранник?ї Ц спросил он ее.

Ђќн должен любить детейї, Ц сказала женщина.

“огда Ёриксон говорит. Ђѕредставьте, если мужчина любит детей и если в нем генетически заложено такое качество, как любовь к дет€м, то он подсознательно будет искать женщину, котора€ могла бы родить ему здорового полноценного ребенка. —реди всех женщин он будет искать именно ту, котора€ могла бы стать хорошей матерью. » он подсознательно будет оценивать размер таза у женщин, и будет предполагать, что большой таз Ц это прекрасное место дл€ того, чтобы зародышу было комфортно. Ёто была бы удобна€ колыбель дл€ формировани€ прекрасного малыша. » чем больше таз, тем более привлекательной казалась бы ему женщина. ќн бы оценивал это не разумом, а своими генетическими потребност€ми.

» если ты хочешь найти именно такого мужа, ты должна не скрывать таз, а выставл€ть его напоказ, чтобы теб€ нашел именно тот мужчина, который любит детей. — помощью своего таза ты должна приманивать такого мужчинуї.

ѕосле этого сеанса женщина преобразилась. ќна стала грациозна, весела и уверена в общении с мужчинами, даже кокетлива. ¬скоре она вышла замуж и в течение нескольких лет родила прекрасных малышей. ј муж в ней души не чает.

¬ практике Ёриксона был и такой случай. ∆енщина не могла вступать в интимные отношени€ с мужчинами из-за страха. ¬ детстве ее изнасиловал отчим, и с тех пор в каждом мужчине с эрегированным членом она видит агрессию, и ее тело автоматически зажимаетс€.

Ђ„его вы больше всего боитесь в половом акте?ї Ц спросил Ёриксон. Ђ“вердого эрегированного членаї Ц ответила пациентка.

ЂЌо у вас же есть сама€ лучша€ вещь в мире, котора€ может опасный эрегированный член сделать совершенно безопасным. Ёто ваше влагалище. ¬ы можете доставить себе маленькое порочное удовольствие превратить любой твердый и большой член в маленький и м€гкий с помощью своего влагалищаї. √ениально. ѕосле этого все мужчины были от нее без ума.

 

*****

 

”пражнение Ђ онверси€ убежденийї

( онверси€ Ц переключение той энергии, которую мы использовали дл€ достижени€ одной цели, на достижение противоположной).

Ќапишите на листке список своих личных качеств или свойств характера, которые вам не нрав€тс€ и от которых вы хотели бы избавитьс€. Ёто будет список номер один. Ќа другой половинке листа напишите список качеств, которые вы, наоборот, хотели бы приобрести. ѕусть это будет список номер два.

ј теперь по отношению к каждому качеству первого списка придумайте ситуацию, где это качество могло бы быть полезным.

ј по отношению к каждому качеству второго списка придумайте ситуацию (или вспомните реальную), где это качество было бы вредным.

ѕопробуйте, очень зан€тное упражнение.

*****

Ѕыло у папы два сына с совершенно разными характерами. ѕришло врем€, они повзрослели, окончили школу, и предстали перед проблемой выбора профессии. –еб€та пришли к отцу посоветоватьс€.

Ц ѕапа, € хочу стать богатым, но учительница говорила, что € жадный, поэтому никогда не стану богатым.

Ц Ќаоборот, ты экономный, поэтому станешь богатый.

Ц я тоже хочу стать богатым, Ц говорит другой сын, Ц но € больше люблю тратить деньги, чем их экономить. «начит, € не стану богатым?

Ц “ы просто не прив€зан к деньгам, значит, будешь смело вкладывать в бизнес, и поэтому ты тоже будешь богатым.

Ц я такой наглый! Ц говорит первый.

Ц Ќет, ты просто пробивной, поэтому станешь богатым.

Ц я нерешительный, Ц говорит второй.

Ц ѕросто ты тщательно просчитываешь варианты, поэтому станешь богатый

Ц я нервный какой-то.

Ц Ќаоборот, ты очень энергичный, тебе пока энергию некуда девать. Ќаправь ее в нужное русло и станешь богатым.

Ц ј € ленивый.

Ц Ќет, ты просто хорошо умеешь отдыхать и распредел€ть силы, поэтому станешь богатым.

Ц ѕро мен€ говор€т, что € сумасшедший.

Ц Ќет, всего лишь эмоциональный, не скрываешь своих чувств. Ћюд€м это нравитс€. Ёто хорошо.

Ц ј € скрытный.

Ц «амечательно, твои замыслы никогда не будут известны твоим конкурентам. Ёто классно дл€ бизнеса.

Ц я злой, Ц говорит первый.

Ц Ќе злой, а требовательный.

Ц ј € добродушный.

Ц «начит, тебе с удовольствием будут помогать люди.

Ц я слишком упр€мый,

Ц ќтлично, будешь упорно добиватьс€ цели.

Ц ј € рассе€нный какой-то.

Ц ѕросто творческий человек.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-09-20; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 2465 | Ќарушение авторских прав


Ћучшие изречени€:

Ћучша€ месть Ц огромный успех. © ‘рэнк —инатра
==> читать все изречени€...

516 - | 495 -


© 2015-2023 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.01 с.