| Зміст навчального матеріалу | Рівень навчальних досягнень учнів | |||
| початковий | середній | достатній | високий | |
| Підйом переворотом, разів: хлопці | ||||
| Підтягування, разів: хлопці – у висі | менше 10 | |||
| Згинання та розгинання рук в упорі лежачи, разів: хлопці дівчата | менше 33 менше 16 | |||
| Піднімання тулуба із положення лежачи за 1 хвилину, разів: хлопці дівчата | ||||
| Біг на 100 м, сек.: хлопці дівчата | більше 14,8 більше 16,8 | 14,8 16,8 | 14,4 16,5 | 14,0 16,0 |
| Біг на, хв., сек.: хлопці 3000 м дівчата 2000 м | більше 14.00 більше 11.50 | 14.00 11.50 | 13.20 11.00 | 13.00 10.20 |
| Вис на шведській стінці з утримуванням кута 90 ° | 3 -5с | 6 -8с | 8-10 секунд | 11 секунд та довше |
Контрольні навчальні нормативи і вимоги з танцю
| Зміст навчального матеріалу | Рівні навчальних досягнень | |||
| початковий | середній | достатній | високий | |
| Виконує танцювальні композіциї з спортивного, народного, класичного та сучасного танцю. | виконує 1 танцювальну композіцию | виконує 2 танцювальні композіциї | виконує 4 танцювальні композіциї | виконує 4 танцюваль-них композицій та одну створюіт сам |
Контрольні навчальні нормативи і вимоги з стретчингу та акробатики
| Зміст навчального матеріалу | Ривень навчальних досягнень | |||
| початковий | середній | достатній | високий | |
| продольний випад на праву та ліву ногу руки у гору | Утримання 2 рахунки | Утримання 4рахунків | Утримання 4 рахунка з нахилом тулуба назад | Утримання 8 рахунків з нахилом тулуба назад |
| Поперечний випад на праву та перенесенням ваги тіла на ліву ногу руки у перед спина рівно. | 6 переноса тулуба | 12 переносів тулуба | 20 переноса тулуба | 24 переноса тулуба |
| Стійка на колінах: руки вгору, нахил тулубу назад до торкання руками підлоги. | Стійка на колінах: руки вгору, нахил тулубу назад | нахил тулуба руки паралельно підлоги | нахил тіла руки 20 см до підлоги | торкання руками підлоги |
| Нахил тулуба вперед із положення стоячі ноги нарізно. Коліна не згинати. | Підлоги торкаються пальці без утримання | Підлоги торкаються пальці утримання 3 рахунка | Долоні торкаються підлоги утримання 2 рахунка | Долоні торкаються підлоги утримання 4 рахунків |
| «Ластівка» Утримування рівноваги на одній нозі, руки розведені у сторони, друга нога утримується на 90°. | рахунки | рахунків | 8 рахунків | рахунків |
| Акробатичні комбінація | комбінація на вибір | комбінації | комбінації на вибір | комбінацій |
