В двухступенчатых триггерах противоречие между процессами сохранения старой приема новой информации решается введением второго запоминающего элемента. Новая информация сначала формируется только во входной ступени триггера при сохранении старого состояния в выходной ступени. Когда новые состояния выработаны и старая информация уже не нужна, происходит перенос данных из входной ступени триггера в выходную. Однотактные двухступенчатые триггеры управляются одной тактовой последовательностью с «асинхронным тактированием ступеней, для которых прием информации разрешается поочередно.
Эти триггеры называют также триггерами с внутренней задержкой и триггерами 
(master-slave).
Рассмотрим один из вариантов построения двухступенчатого триггера – вариант с запрещающими связями, 
-триггер.
При 
сигналы 
и 
имеют единичные значения, входной триггер хранит свое состояние. Элементы 3 и 4 находятся в режиме инверторов для выходов входного триггера, что заставляет выходной триггер повторить состояние входного.
Если 
и 
или 
, то на входах одного их элементов 1 или 2 произойдет совпадение единиц и его выход примет нулевое значение. Это установит триггер 
в новое состояние и одновременно заблокирует элементы 3 и 4. На выходах последних будут единичные сигналы, не действующие на выходной триггер 
. Таким образом, при выходной триггер хранит старое состояние, в то время как входной триггер принимает новое.
Переключение входных ступеней триггеров с запрещающими связями происходит за время, равное трем элементарным задержкам, такое же время занимает процесс переписи состояния входной ступени в выходную. Следовательно, управлять этими триггерами можно с помощью симметричных по длительности прямоугольных (тактовых) импульсов с частотой повторения:
Условное обозначение двухступенчатых триггеров - 
.
Обладая внутренней задержкой изменения выходов относительно моментов приема новой информации, двухступенчатые триггеры надежно работают в структурах с обратными связями 
и 
.
В то же время существуют определенные ограничения на моменты изменения информационных сигналов в триггерах типа . Так, в триггерах -типа входные сигналы не должны изменяться в тех интервалах времени, в которых значение тактового сигнала равно 1 (при переходе 
или 
от единицы к нулю и триггер может отреагировать на старое значение этого информационного сигнала, равное единице, а не на новое - нулевое).
Пример -триггера – 155ТВ1.
