Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


ѕерестройка св€зей




ћы занимаемс€ в процессинге тем, что помогаем люд€м улучшать свои реальности.

–еальностьЧэто некотора€ совокупна€ структура, соединение многих разных частей, из которых состоит воспринимаемый личностью мир.

Ћюбую часть реальности можно считать самосто€тельным целым или частью какой-то большей структуры. ” каждой части есть самосто€тельна€ жизнь и в то же врем€ она зависит от других обсто€тельств. Ёто то, что можно назвать "холоном", то, что одновременно €вл€етс€ и цельной отдельной единицей, и подчиненной частью, в зависимости от того, как мы его рассматриваем.

“ак что реальность состоит из множества холонов со св€з€ми между ними. ћожно сказать, что и сами холоны €вл€ютс€ соединени€ми. “о есть мы решаем сгруппировать вплотную вместе определенную часть реальности и делать вид, что это одна вещь или пон€тие.

„тобы не слишком углубл€тьс€ в абстракции, давайте разберем несколько примеров. ƒжоЧэто личность с определенной реальностью. “о есть у ƒжо есть прошлый опыт, который научил его определенным вещам и дал ему определенные типы поведени€. ” него есть мнени€ о том, каким €вл€етс€ окружающий его мир, и он видит мир через определенные фильтры воспри€ти€.  огда ƒжо проезжает мимо золотых арок кафе ћакƒональдс на улице, в его уме активизируютс€ определенные св€зи. ¬ключаютс€ воспоминани€ того, сколько раз он получал удовольствие от еды в ћакƒональдс. ¬кус и ощущение гамбургера соедин€ютс€ с его теперешним состо€нием и он становитс€ голодным. ќпределенные движени€ тела св€заны между собой со смыслом "водить машину", так что ƒжо довольно автоматически заворачивает машину на сто€нку. » дл€ него совершенно реально и нормально пройти через эти действи€, чтобы в его руке оказалс€ гамбургер. —ъев его, он делает вывод: "Ёто было при€тно", еще один набор св€зей.

¬ уме св€зано очень много вещей. ¬оспри€ти€, пон€ти€, воспоминани€, слова, ощущени€, мнени€, роли и так далее. Ќо св€зи не свод€тс€ только к тому, что хранитс€ у человека в "уме". ћожно разнообразными способами св€зывать между собой других людей, любые части внешнего мира, и любые части внутреннего мира. ћожно бесконечным количеством способов св€зывать друг с другом прошлые, насто€щие и будущие событи€ в многочисленных измерени€х. ¬озможны огромные сложности.

Ќо по сути, мы говорим только о св€з€х.

„еловек определенным образом св€зывает вещи между собой. »менно так он поддерживает свою реальность. Ќу а если человек приходит дл€ процессинга, то это наверное потому что он хочет что-то изменить. ќн не настолько наслаждаетс€ своей реальностью, как хотел бы, и ему хочетс€, чтобы реальность изменилась.

Ќет ничего плохого в том, чтобы иметь реальность. ћожет быть всего лишь нужно еЄ чуть-чуть перестроить. Ёто только вопрос построени€ наилучших св€зей.

„еловек считает себ€ св€занным с определенными вещами (людьми, местами, темами, поведением, ощущени€ми, мысл€ми, и так далее). » он считает, что определенные вещи св€заны друг с другом в разнообразные структуры. ƒругие вещи он считает не св€занными с собой, или не св€занными друг с другом. » вообще то, что он считает "вещами"Чэто соединени€ определенных качеств и символов.

 огда ƒжо приходит на сеанс, возможно он хочет справитьс€ с тем, что он "нервничает", когда на него "дав€т". ¬о-первых, он св€зывает друг с другом некоторые символы. "Ќервничает" соединено с "дав€т". Ќо это мало что нам говорит. —ледующим шагом может быть вы€снить, какой набор стоит за каждой из этих сущностей. »з какого набора воспри€тий складываетс€ состо€ние "нервничает"? »з какого набора событий, воспри€тий, мыслей и так далее состоит набор "дав€т"? ѕостепенно мы всЄ больше вы€сн€ем о том, что ƒжо с этим св€зывает. Ёто скорее всего даст нам подсказку о том, что должно быть св€зано по-другому. √овор€ проще, можно обнаружить, что ƒжо св€зывает "дав€т" с тем, что кто-то говорит ему слова "быстрей", "поторопись". ћожно переделать эти св€зи так, чтобы ƒжо мог считать себ€ активным, ценным человеком, потому что другие поручают ему ответственность за важные дела. „то касаетс€ нервозности, можно обнаружить, что ƒжо говорит о том состо€нии, которое у него было 20 лет назад, когда у него болел живот.  огда мы проводим с этим про€снение происшествий, "нервничает" и боль в животе перестают быть св€занными. » можно помочь ƒжо взамен св€затьс€ с какими-то более полезными ощущени€ми. ѕосле прин€ти€ таких мер ƒжо, наверное, будет считать, что с его ситуацией справились. ћы провели именно перестройку св€зей.

Ёту перестройку св€зей можно назвать –≈—ќ÷»ј÷»≈…. я только что придумал это слово, € не нашел его в словаре, но оно вполне очевидно. “ак что суть процессинга состоит в ресоциации чего-то, чтобы сделать его лучше.

Ёто, наверное, сама€ проста€ и из€щна€ модель из всех тех, с которыми € встречалс€. ќна охватывает не только преобразующий процессинг, но и всЄ что действует (или не действует) в любой терапии или практике. Ёта модель не требует от вас веры во что-то сверхъестественное дл€ того, чтобы изменитьс€. Ќа самом деле все, во что вы можете поверить, тоже будет св€зью, так что эту веру можно будет изменить, если она не будет помогать вам.

ќбычно человеку хочетс€ изменить именно внутреннюю реальность, даже хот€ это может казатьс€ иначе. Ќапример, если у вас непри€тности с "машинами", то на самом деле непри€тности не в машинах, а в тех св€з€х, которые вы внутри сделали между воспри€ти€ми, происшестви€ми, ощущени€ми, символами, и так далее. „тобы изменить эти вещи, вам нужно сначала вынести их наружу, чтобы рассмотреть их отдельно от себ€.  огда вы €сно видите внешние к вам св€зи, вы можете заметить, какие они, и превратить их во что-то лучшее. «атем вы можете снова внести св€зи внутрь и зан€тьс€ своей жизнью.

¬от очень упрощенна€ последовательность шагов изменени€:

1. «аметьте показатель того, что "ј" нужно изменить.

2. ¬ынесите во вне себ€ вашу внутреннюю реальность насчет "ј".

3. ¬оспримите, из каких св€зей состоит реальность "ј".

4. ѕревратите св€зи "ј" в то, чем вы предпочитаете быть: "Ѕ".

5. ¬несите реальность "Ѕ" обратно внутрь себ€.

»ли проще:

¬ынесите наружу --> ѕерестройте св€зи --> ¬несите внутрь

”пражнение Þ ѕоупражн€йтесь в перестройке св€зей с собой и с кем-то другим, пока не почувствуете естественности этого.




ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-07; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 424 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

—воим успехом € об€зана тому, что никогда не оправдывалась и не принимала оправданий от других. © ‘лоренс Ќайтингейл
==> читать все изречени€...

2104 - | 1909 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.008 с.