Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


“о, что со мной происходит, Ч Ѕожь€ вол€ї. 1 страница




¬ таком случае, зачем молитьс€? » зачем тогда »исус Ќавин в течение семи дней каждый день обходил »ерихон (см. »исус Ќавин, глава 6), а Ќееман погружалс€ в »ордан (см. 4 ÷арств, глава 5)? «ачем американцы боролись и уми≠рали за демократию? «ачем питатьс€ здоровой пищей и не курить? ѕсихологи тоже считают, что не надо слепо дове≠р€тьс€ судьбе.

 

ЂЌо вы не понимаете моей ситуацииї, Ч можете сказать вы. »ли: Ђћо€ ситуаци€ совсем друга€ї. —корее всего, это тоже отрицание. —амое главное, помните, что отрицание Ч очень мощный и разрушительный механизм, с которым вам придетс€ боротьс€, и что истинного исцелени€ не достичь, пока вы не избавитесь от отрицани€.

¬ сущности, отрицание Ч это полна€ противоположность исповеди. ќно возрастает в самой глубине сердца, того серд≠ца, которое Ђлукаво более всего и крайне испорченої (»ере≠ми€ 17:9).

¬озможно, вы сами не понимаете, насколько толсты и непробиваемы стены вашего отрицани€. „тобы пробитьс€ сквозь них, вам может понадобитьс€ честное мнение близ≠кого друга (члены семьи обычно подвержены тому же само≠му отрицанию и поэтому не способны быть беспристраст≠ными свидетел€ми).  ак бы то ни было, вам необходимо ви≠деть свое состо€ние и отношени€ такими, какие они есть на самом деле, а не такими, какими вы хотите их видеть.

¬ы помните место отрицани€ на схеме цикла зависимос≠ти?  огда мы Ђпроедем эту станциюї Ч то есть когда вы окончательно и бесповоротно откажетесь от отрицани€ Ч вы, возможно, захотите, чтобы оно к вам вернулось. ќтри≠цание защищало вас от того, с чем мы встретимс€ на следу≠ющей стадии Ч болезненной, но ведущей к выздоровлению.

ћы переходим к обсуждению гнева.

√лава 8

√нев

” Ѕрэда ƒаррена лучистые голубые глаза, как у ѕола Ќьюмена, фигура, как у ’аррисона ‘орда, ослепительна€ голливудска€ улыбка, внешность –оберта –едфорда. » вдобавок прекрасна€ квартира на третьем этаже в престиж≠ном районе города. ” ƒжоан загадочные темно-карие гла≠за, фигура ƒжейн ‘онды, улыбка, заставл€юща€ вас за≠быть обо всем на свете. ƒжоан из€щна и красива. » к тому же у нее собственный дом с трем€ спальн€ми в фешене≠бельном округе Ќорт Ёнд.

Ѕрэд и ƒжоан встретились и с первого взгл€да полюбили друг друга. ќни могли бы поженитьс€ сразу, но осмотри≠тельно решили повременить. »м мешали некоторые фи≠нансовые соображени€; к тому же ни тот ни друга€ еще не были готовы расстатьс€ со своим свободным положением.

ќба быстро продвигались по служебной лестнице и решили, что стоит подождать стабилизации на карьерном фронте, перед тем как круто мен€ть свою жизнь.

ѕредполагалось, что даже идеальные отношени€ между такими безупречными людьми, как Ѕрэд и ƒжоан, будут протекать не совсем гладко. ќтец и мать Ѕрэда непрерывно ссорились, а ведь они тоже считались идеальной парой. ЂЌаверное, без ссор просто нельз€ обойтись, Ч думал Ѕрэд, Ч они в пор€дке вещейї. ƒжоан тоже так думала: ее отец злоупотребл€л кокаином и посто€нно препиралс€ с ее мате-рыо Ч чопорной ханжой. ќднажды, чтобы загладить впе≠чатление от особенно непри€тной ссоры, ƒжоан подарила Ѕрэду дорогой велотренажер, оборудованный самыми со≠временными приставками: цифровым спидометром, ком≠пьютерным измерителем давлени€ и сердечного ритма и факультативной гребной функцией. Ѕрэд был в восторге от него. ќн решил держать тренажер в просторном доме ƒжо≠ан, потому что его квартира была небольшой.

2 августа. ѕосле бурного вы€снени€ отношений Ѕрэд и ƒжоан покл€лись разойтись навсегда. — них хватит! Ѕрэд за≠брал велотренажер и перенес его в свою квартиру; тренажер пришлось втаскивать на третий этаж по лестнице, потому что в лифт он не вошел.

5 августа. »змученна€ угрызени€ми совести ƒжоан при≠шла к Ѕрэду просить прощени€, и он ее простил. ќни вмес≠те снесли велотренажер вниз по лестнице и вновь установи≠ли его в доме ƒжоан.

13 августа. ѕриревновав невесту к сослуживцу, Ѕрэд сильно поругалс€ с ней. ќн забрал тренажер и перевез его в свою квартиру.

14 августа. ќстыв, Ѕрэд пересмотрел ситуацию, позво≠нил ƒжоан и предложил помиритьс€. ќна простила его, и он пришел к ней на обед, прихватив с собой велотренажер.

1 сент€бр€. ƒжоан рассердилась на то, что Ѕрэд слишком много командует, и потребовала, чтобы он Ђдал ей дышатьї.

ѕоследовала €ростна€ ссора, и ƒжоан выкинула Ѕрэда на улицу вместе с велотренажером.

6 сент€бр€. ќп€ть состо€лось примирение.   тому време≠ни от велотренажера отвалились резиновые подставки, а руль разболталс€. ≈го также не украсило падение с лестни≠цы, когда Ѕрэд уронил его, перевоз€ обратно к ƒжоан.

17 сент€бр€. Ѕрэд поразил своих друзей, объ€вив им, что собираетс€ делать пластическую операцию носа и подбо≠родка. Ќеужели он хочет улучшить такое совершенное ли≠цо? Ќикогда не отличавша€с€ особым тактом, ƒжоан назва≠ла его болваном с комплексом неполноценности. ѕотре≠панный тренажер вместе с Ѕрэдом вновь вернулс€ в кварти≠ру на третьем этаже.

’от€ эта ситуаци€ кажетс€ абсолютно фантастической, мы не придумали Ѕрэда и ƒжоан, только изменили имена. ќни были нашими клиентами, и мы наблюдали за путеше≠стви€ми велотренажера туда и обратно.

 ак бы нам хотелось сказать, что после терапии Ѕрэд и ƒжоан обрели мир и покой.   сожалению, этого не произо≠шло. ќба остались при своем убеждении, что посто€нные ссоры Ч нормальна€ составл€юща€ жизни эмоциональных и нервных молодых администраторов: ведь их родители (ко≠торые, по словам детей, также отличаютс€ чувствительнос≠тью и слабыми нервами) ссорились точно так же. Ќи Ѕрэд, ни ƒжоан не вид€т, какой вред принос€т им посто€нный гнев и враждебность. Ќи один из них не признаетс€, что ссоры станов€тс€ все более сильными и частыми.

— –џ“џ… √Ќ≈¬

¬ каком-то смысле Ѕрэд и ƒжоан повезло. ќни не скры≠вали и признавали свой гнев, хот€ и отрицали его вли€ние. ¬ своей клинической и частной практике мы видим, что в каж≠дой паре созависимых обе стороны часто испытывают силь≠ный гнев. ≈сли его не вы€вить и не признать, он тем или иным путем вырветс€ наружу, а это всегда наносит вред эмо≠циональному, а иногда и физическому здоровью пациента.

≈сли созависимые партнеры отрицают наличие гнева, они загон€ют его внутрь.

—крытый гнев так часто про€вл€етс€ как депресси€, что некоторые психологи упрощенно определ€ют депрессию как Ђгнев, обращенный внутрь себ€ї. √нев Ч не просто ис≠точник депрессии, он Ч одна из ее первопричин.

ќтрицаемый гнев может выражатьс€ и другими косвен≠ными способами, например, в виде так называемой пассив≠но-агрессивной реакции. “ак, жена, известна€ как больша€ аккуратистка, посто€нно сжигает рубашки мужа утюгом, хот€ прекрасно умеет гладить. »ли муж все врем€ обдирает руки, мен€€ масло в машине. »ли взрослый сын, живущий вместе с матерью-собственницей, в течение одиннадцати лет каждый раз, ид€ в погреб, удар€етс€ головой о притоло≠ку. ¬се эти действи€ привод€т к боли или раздражению. „е≠ловек не чувствует гнева или не признает его, но упом€ну≠тые бессознательные действи€ дают ему возможность про≠€вить свой гнев и таким образом сн€ть напр€жение.

≈ще одно обычное следствие скрытого гнева Ч сексуаль≠на€ дисфункци€. ќдна немолода€ клиентка призналась нам: Ђћы уже дес€ть лет не были физически близки с мужем. я люблю и уважаю его, но у мен€ нет к нему сексуального вле≠чени€. ƒа, это проблема; да, € испытываю депрессию, но поймите, € на него вовсе не сержусьї.

ћужчина или женщина, отрицающие свой гнев, склон≠ны к приступам тревоги или паники без особых на то при≠чин.  ак бы то ни было, их гнев ищет выхода и рано или по≠здно найдет его. —крытый гнев прорываетс€ наружу с такой силой, что паника просто пугает человека: Ђя думал, что умираю, Ч мен€ захлестнули страх и странные чувства, о которых € раньше не имел пон€ти€ї.

»—“ќ„Ќ» » √Ќ≈¬ј

 аждый нормальный человек врем€ от времени сердит≠с€. Ќо откуда беретс€ гнев, превращающийс€ в опасную дл€ здоровь€ депрессию, саморазрушительные действи€, сексу≠альные проблемы и приступы тревоги? ¬ созависимых взаи≠моотношени€х существуют несколько причин дл€ сильного гнева, которые порождаютс€ факторами, отличными от зна≠комых всем повседневных непри€тностей.

 

ѕотер€нное детство

Ќапомним, что Ђсосуд любвиї созависимых, скорее все≠го, пуст, поскольку в детстве родители не смогли его на≠полнить. ѕочти всегда созависимый также выносит из дет≠ства запас старого невыраженного гнева, глубоко спр€тан≠ное чувство, что его каким-то образом обманули, что он не оправдал ожиданий родителей. Ёти чувства могут быть не≠осознанными и не выраженными словами, и тем не менее они существуют. ≈сли в детстве имело место физическое насилие, гнев усиливаетс€.

 

ќтсутствие личностной целостности

¬торой источник, который мы до сих пор не обсуждали, Ч это отсутствие у созависимого чувства самоидентифика≠ции.  огда это чувство сопровождаетс€ низкой самооцен≠кой, человеку кажетс€, что в нем Ђчего-то не хватаетї. ÷ель≠ность личности замен€етс€ сомнени€ми, а возникающее в результате разочарование находит выход в виде гнева.

 

ќтсутствие любви

¬спомним, что созависимый с почти пустым Ђсосудом любвиї, как магнитом, прит€гиваетс€ к люд€м, Ђсосудыї которых также пусты. Ќевысказанное и неосознанное ожи≠дание таких Ђполовинчатыхї людей при вступлении в брак можно выразить словами: Ђ“ы заполнишь мой Ђсосуд люб≠виї и сделаешь мен€ цельным человекомї. ќднако ни один из них не способен на это. –азочарование и чувство, что те≠б€ предали, порождает новый гнев. ћожно сказать, что Ђсо≠суд гневаї наполн€етс€ по мере того, как опустошаетс€ Ђсо≠суд любвиї.

Ќормальные супружеские взаимодействи€, когда супру≠ги не €вл€ютс€ созависимыми, можно представить себе в виде двух кругов. » муж, и жена не Ђполовинкиї, а полно≠ценные личности Ч мы рисуем каждого из них в виде сплошной окружности. ќба они вступили в св€щенный брачный союз не по необходимости, а по своему выбору. ” каждого, как и у брака в целом, четко определены личност≠ные границы. »х супружество не исчерпывает их жизнь: в браке, как и вне его, они Ч полноценные индивидуальнос≠ти. ƒл€ них любовь Ч это выбор, сознательный шаг к взаи≠мопониманию и счастью.

—озависима€ личность, напротив, не имеет четких гра≠ниц, поэтому мы изображаем ее в виде пунктирной окруж≠ности. Ђѕоловинчатостьї такой личности определ€етс€ не искажением формы, а отсутствием границ личности.  ак уже говорилось, один из признаков созависимости Ч не≠определенные представлени€ о себе, отсутствие четкой са≠моидентификации. —озависимый как бы спрашивает: Ђ то € такой?ї, тогда как не страдающий созависимостью чело≠век не понимает, как можно не знать этого.

≈сли две такие расплывчатые Ђокружностиї объедин€ют≠с€, их жизни перепутываютс€ одна с другой. ¬ каком-то смысле они карабкаютс€ друг на друга: каждый страстно же≠лает поглотить другого, дополнить себ€, обрести наконец цельность личности Ч превратить пунктир в сплошную ли≠нию.  онечно, у них ничего не выходит Ч даже если их жиз≠ни совсем сольютс€, они не достигнут цельности, о которой мечтают. ¬ результате и муж, и жена чувствуют, что их исто≠щают и душат Ч и это логично, потому что каждый из них стараетс€ выт€нуть из другого то, чего ему не хватает. ќба начинают чувствовать, что их используют, и это хроничес≠кое чувство эксплуатации и нарушени€ личностных границ становитс€ посто€нным источником невысказанного недо≠вольства и враждебности.

¬ конце концов пара доходит до разрыва. ќдин из них или оба пытаютс€ оттолкнуть второго: Ђћне нужно свобод≠ное пространство Ч дай мне дышать!ї (така€ мысль присут≠ствует осознанно или неосознанно). Ёта ситуаци€ порожда≠ет сильный гнев; в сущности, она €вл€етс€ своего рода за≠щитой, так как каждый пытаетс€ спастись от Ђудушени€ї партнером в результате смешени€ своих личностей.

„тобы лучше представить себе эту ситуацию, вообразите, что вы ребенок и играете с другими детьми. ƒети устроили Ђкучу малуї, а вы оказались в самом низу. ¬ы в панике отби≠ваетесь, толкаете их, задыхаетесь. ¬ас когда-нибудь держали под водой? ѕод водой вы чувствуете то же самое, но еще сильнее, потому что совсем не можете дышать.

ќколо пл€жа ’антиттон в  алифорнии однажды спасли утопающего по имени –оджер, который заплыл за волнорез и попал в полосу отлива.   счастью, спасатели воврем€ за≠метили его. ѕозднее он описывал те чувства, которые испы≠тал, заметив, что слишком далеко уплыл от берега и не мо≠жет вернутьс€ назад. Ђ—начала € запаниковал Ч наверное, это нормальна€ реакци€. ћне стоило бы помолитьс€, но € как-то об этом не подумал. ¬место этого € разозлилс€ Ч сам не знаю, на кого, может быть, на себ€. Ќо € был просто разъ≠€рен: на себ€ Ч за то, что заплыл так далеко, на весь мир Ч за то, что со мной случилось, вообще на все и всех. ƒаже те≠р€€ сознание, € все еще был в €ростиї.

—озависимые супруги подобным образом реагируют на чувство удушени€, возникающее при слишком тесных взаи≠моотношени€х.   гневу, который уже накопилс€ в их жиз≠ни, добавл€етс€ злость. ѕриплюсуйте сюда их пустые Ђсосу≠ды любвиї, симптомы нав€зчивого поведени€ и зависимос≠ти и механизм отрицани€, и вы поймете, почему невыра≠женный гнев так быстро и эффективно разрушает счастье и возможность выбора.

Ѕрэд и ƒжоан не признались даже самим себе, что в их жизни присутствует накопленный гнев. »х непризнание €вилось огромным преп€тствием на пути к выздоровлению.

—можете ли вы разобратьс€ с такой сложной проблемой? ƒа, сможете, если сумеете докопатьс€ до гнева, пр€чущегос€ в вашей душе, и вывести его на поверхность. Ёто необыкно≠венно сильный, но болезненный опыт. ќн может оказатьс€ даже более разрушительным, чем сам скрытый гнев, если, вывед€ гнев на поверхность, вы не сможете его эффективно и воврем€ проработать.

ќднако на данный момент будет достаточно, если вы признаете, что каждый созависимый несет в себе огромный груз гнева, который в основном скрыт и не про€вл€етс€ впр€мую. ¬ дальнейшем, когда вы получите достаточно зна≠ний, чтобы безопасно заниматьс€ рискованными эмоци€≠ми, мы попросим вас определить свой гнев и проработать его. ¬еро€тно, вы будете изумлены и ошеломлены чувства≠ми, которые обнаружите в своей душе; они даже могут при≠чинить вам боль. ќднако с болью придет исцеление и новое, счастливое понимание того, как прекрасно вы сотворены.

ќставим пока опасную тему гнева и займемс€ сначала тем, как вли€ет созависимость на различные виды межлич≠ностных отношений.

 

„ј—“№ 4

—озависимость в межличностных отношени€х

I

√лава 9

ќтношени€: здоровые или созависимые?

—юзанна ”эсли родила дев€тнадцать детей, из которых до совершеннолети€ дожили дес€ть. ќна сама дала им дома на≠чальное образование, а еще, несмотр€ на свои частые болез≠ни, учила их латыни, греческому €зыку и богословию. ¬ их доме жизнь подчин€лась заведенному ею неукоснительно≠му и жесткому распор€дку. „тобы сбежать от упор€дочен≠ной домашней жизни, ее беззаботный муж-гул€ка —эмюэл мес€цами не жил дома, оставл€€ на жену семью, долги и свою церковь, сто€щую на вересковых пустошах јнглии. »х средний сын ƒжон унаследовал от матери методичность и любовь к пор€дку; наверное, поэтому основанна€ им хрис≠тианска€ деноминаци€ была названа методистской. ¬оз≠можно, вы также слышали о „арлзе Ч самом младшем сыне —юзанны. ј ее старшую дочь звали Ёмили€.

Ёмили€ ”эсли была известна всему приходу как сама€ красива€, умна€ и ответственна€ девочка в семье. ќна была высокой и стройной. ƒеревенские сплетницы перемывали ей косточки, обсужда€, не слишком ли она возомнила о се≠бе. — одной стороны, она безупречно вела себ€ как дочь ви≠кари€, и ее нельз€ было упрекнуть в высокомерии; с другой, ей уже исполнилось двадцать, а она еще ходила в девицах. Ќадо отдать ей должное, она оставалась целомудренной, но ведь за ней даже никто не ухаживал!

— раннего детства Ёмилии приходилось замен€ть мать, когда та была слишком слаба физически, чтобы работать. Ёмили€ помогала ей с детьми и с домашними делами. ќна учила латынь, греческий и богословие вместе с брать€ми, хот€ триста лет назад образованные женщины были не в по≠чете. ” Ёмилии не было другого выбора, и все детские годы она провела в усердной работе.

–асточительность отца семейства не позвол€ла дочер€м покупать нар€ды.  аждый пенни тратилс€ на хлеб или ис≠чезал в бездонной пропасти грандиозных прожектов отца, направленных на быстрое обогащение. ѕоскольку Ёмили€ не имела приличной одежды, то не могла получить подхо≠д€щую дл€ себ€ работу гувернантки или сиделки. ѕыта€сь хоть как-нибудь использовать свои знани€, она основала в соседнем √ейнсборо школу дл€ девочек. ≈й было уже сорок четыре года, когда некий –оберт ’арпер предложил ей ру≠ку и сердце.

Ёмили€ не любила этого человека по-насто€щему, но он казалс€ ей достаточно привлекательным.  роме того, у него были деньги и хороша€ работа, а она очень устала трудитьс€. ќна мечтала об отдыхе, о том, чтобы о ней пеклись и заботи≠лись после того, как она провела всю жизнь в заботах о дру≠гих. » она вышла замуж.

  сожалению, она не знала, что –обу ’арперу тоже надо≠ело трудитьс€. ¬ его планы супружеской жизни входило бросить работу и жить припеваючи на деньги жены.  огда

Ёмили€ родила, муж ушел от нее, забрав все ее сбережени€. »х ребенок родилс€ слабеньким и вскоре умер.

ѕќ¬“ќ–≈Ќ»≈ —“–јƒјЌ»… —≈ћ№»

»стори€ Ёмилии ”эсли повтор€етс€ в наше врем€ в жиз≠ни миллионов людей Ч мен€ютс€ только детали. ƒевушка, выросша€ в семье алкоголиков, кл€нетс€, что никогда в жизни не допустит этого несчасть€ в своей жизни, а потом выходит замуж за алкоголика и может даже начать пить са≠ма, хот€ по собственному печальному опыту знает, что такое алкоголизм. ћужчина, в родительской семье которого про≠изошли несколько разводов, посто€нно встречает Ђне ту женщинуї.  лоди€ Ѕлэк написала на эту тему замечатель≠ную книгу под красноречивым названием Ђ—о мной так ни≠когда не будетї. ћногие социологи и социальные работни≠ки отмечают, что взрослые дети из дисфункциональных се≠мей склонны к дисфункциональным отношени€м, потому что они стали созависимыми.

 ак же так? ¬едь человек, который по собственному опыту знает, какие страдани€ приносит алкоголизм или ка≠ка€-то друга€ зависимость, должен понимать, чего следует избегать. ѕочему он не обращает внимани€ на очевидные предупредительные сигналы?

¬ нашей клинике мы с грустью видим, что люди, страда≠ющие сильной созависимостью, закрывают глаза на то, от чего другой человек буквально убежал бы. ќни не вид€т предупредительных сигналов, потому что подсознательно не хот€т их видеть. ќни неизменно оказываютс€ р€дом именно с такими людьми, которых они кл€лись избегать.

ƒавайте проиллюстрируем эту закономерность. ћы уже замечали, что созависимость трудно Ч если не невозможно Ч измерить, хот€ некоторые консультанты и примен€ют специальные шкалы созависимости. Ќе вдава€сь в такие профессиональные подробности, мы предложим вам дру≠гую шкалу дл€ неформального использовани€. ¬ообразим, что внутри каждого человека находитс€ термометр, измер€≠ющий степень созависимости.

Ќи один человек полностью не свободен от призраков прошлого, поэтому ни один из наших термометров не будет показывать нуль. Ќо ни один человек не может зависеть от прошлого полностью (другими словами, быть полностью созависимым), поэтому и ста градусов ни один термометр не покажет. Ѕольшинство людей находитс€ где-то на ниж≠нем краю шкалы: их воспитание в родительской семье мог≠ло в чем-то отрицательно повли€ть на их личность, но в ос≠новном они хорошо справл€ютс€ с семейной жизнью и устанавливают нормальные отношени€ в семье.

«дорова€ семь€

„то такое здорова€ семь€? ќпросите сто человек Ч и по≠лучите сто разных ответов. ќднако из наблюдений в клини≠ке мы вынесли следующие основные критерии.

Х «дравомысл€щие уравновешенные родители. ” них нет депрессии, психического заболевани€ или крайне ожесточенного взгл€да на жизнь. ≈сли в прошлом они страдали от депрессий, то сумели их преодолеть.

Х –одители, не имеющие какой-либо сильной зависи≠мости: от алкогол€ и наркотиков, трудоголизма, не-контролируемой траты денег, неконтролируемого гне≠ва, расстройств питани€.

Х «релые родители, €вл€ющиес€ уверенными в себе личност€ми, способными справл€тьс€ с жизненными трудност€ми.

Х –одители, имеющие положительную самооценку и не испытывающие с ней проблем.

Х –одители, состо€щие в нормальных отношени€х с Ѕо≠гом. ¬ идеале Ѕог занимает в структуре семьи цент≠ральное место.

Х –одители, целенаправленно поддерживающие счаст≠ливый брак.

ќбычно в таких семь€х вырастают дети, имеющие низ≠кую степень созависимости, в свою очередь, стро€щие здо≠ровые семьи.

“еперь рассмотрим другой конец шкалы Ч крайнюю сте≠пень созависимости.

—озависима€ семь€

Ёта семь€ имеет следующие признаки, противополож≠ные здоровой семье:

Х ќдин из родителей (или оба) неуравновешен, посто≠€нно тревожитс€, отча€лс€, имеет нереалистичный взгл€д на мир. ≈сли таков только один из родителей, второй всецело зан€т его проблемами.

Х –одители, зависимые от алкогол€, наркотиков, рабо≠ты, неконтролируемого гнева; имеющие расстройства питани€; одержимые тем, на что обычные люди не об≠ращают особого внимани€.

Х Ќезрелые родители, особенно те, которые обращают≠с€ к дет€м за поддержкой, самоутверждением, советом и помощью.

Х –одители с низкой или искаженной самооценкой.

Х –одители с ненормальным отношением к Ѕогу: напри≠мер, один из них или оба атеисты (полное отсутствие отношений с Ѕогом) или агностики. Ћибо они очень религиозны, но обращают внимание только на внеш≠нюю сторону религии (Ђесли ты Ђправильної ведешь себ€, Ђправильної выгл€дишь и Ђправильної мыс≠лишь, Ѕог примет теб€ї). ¬ вопросах веры сто€т на же≠сткой позиции (единственно правильное отношение к Ѕогу Ч наше отношение) и фанатично требуют от де≠тей полного подчинени€ их религиозным взгл€дам.

Х –одители, которые развод€тс€, разъезжаютс€, посто≠€нно ссор€тс€, ожесточены по отношению друг к дру≠гу и к самому браку; родители, которые сохран€ют по≠стылый брак Ђтолько ради детейї.

—итуаци€ Ёмилии

ќгл€дыва€сь через века на жизнь Ёмилии ”эсли ’арпер, мы попробуем Ђизмеритьї степень ее созависимости. ќтец Ёмилии бросил ее, и она очень рано стала играть в семье роль взрослой женщины Ч состо€ние, которое мы сейчас называем эмоциональным инцестом. ƒл€ своих братьев и сестер она была второй мамой. »х насто€ща€ мать очень строго контролировала поведение своих детей. ’от€ эта строгость в какой-то мере была оправданной, потому что без нее огромна€ семь€ ”эсли превратилась бы в хаос, она все же сыграла свою отрицательную роль. ƒетство Ёмилии прошло в облаке т€жкого труда, окутавшего ее с самых ранних лет. ѕричины созависимости, о которых мы говорили во второй части книги, пышным цветком разрослись в этой семье.

 огда Ёмили€ выросла, она не могла использовать дан≠ные ей Ѕогом ум и образование, что приводило ее в отча€≠ние. ѕосто€нна€ бедность также причин€ла немало страда≠ний, ибо в то врем€ редко кто мог улучшить свою жизнь, пе≠рейд€ границу своего экономического класса. ћы знаем, что Ёмили€ глубоко страдала от отсутстви€ в семье как са≠мого отца, так и его финансовой помощи.

Ќе ее вина, что ее Ђтемпература созависимостиї подн€≠лась так высоко.

—озависимость обладает своего рода Ђпоисковой систе≠мойї. „еловек с 80 баллами созависимости по нашей шкале безошибочно найдет себе партнера, созависимость которого также будет высокой (скажем, между 70 и 90). ѕредставьте себе, к примеру, что в огромном танцевальном зале наход€т≠с€ двести человек; у одной из присутствующих девушек балл созависимости равен 85, а у всех остальных он около 20. ≈с≠ли в зал войдет молодой человек с 80-балльной созависимостью, он в конце концов об€зательно отыщет единственную созависимую девушку в толпе. “ак происходит всегда.

ћужчина, которого выбрала Ёмили€, казалс€ трудолю≠бивым, зажиточным и стабильным, то есть обладал всеми качествами, которых ей так не хватало в отце. ќна была уве≠рена, что он ее не бросит. Ёмили€ ни в коем случае не хоте≠ла повторить судьбу своей матери, потому что она была не понаслышке знакома с горем, которое принос€т нужда и одиночество. ¬ –обе ’арпере она увидела мужчину своей мечты, тогда как в действительности он оказалс€ очень по≠хожим на ее отца.

¬ернемс€ к нашим Ђсосудам любвиї, только теперь они будут принадлежать не матери и отцу. ¬ этом примере мы поговорим о мужчине, которого назовем √енри. ¬ его Ђсосу≠де любвиї почти ничего нет; его Ђизмеритель созависимос≠тиї показывает 80 баллов.  онечно, √енри ничего не знает о Ђсосудах любвиї и о том, что его Ђсосудї почти пустой, но он чувствует, что ему чего-то не хватает в жизни. ќн молод и ищет любимую, свою √енриетту. —корее всего, Ђсосуды люб≠виї всех женщин, с которыми он встречаетс€, будут так же пусты, как и его собственный; созависимость √енриетты бу≠дет 75, или 80, или 90.

√енри совсем не собираетс€ делать такой выбор. Ќаобо≠рот, если он рос в семье, где процветало насилие, он говорит себе: ЂЌу уж нет! ¬ моей семье все будет по-другому, не так, как у папы с мамойї. Ќо его Ђпоискова€ системаї ищет и на≠ходит девушку, в точности похожую на маму или папу.

¬о врем€ ухаживани€ √енри и √енриетта скрывают и мас≠кируют пустоту своих сосудов любви. Ётот обман плюс Ђпо≠искова€ установкаї порождают иллюзию: ЂЌаконец-то € на≠шел того человека, кто даст мне любовь, которой € жаждуї. »х невысказанный, неосознанный Ђбрачный контрактї гла≠сит: Ђ“ы дашь мне все. я чувствую внутри себ€ пустоту Ч мне не хватает любви, и ты, любимый (любима€), дашь мне ееї.

Ќаш опыт показывает, что чем менее наполнен Ђсосуд любвиї, тем больше этот человек склонен к идеализирован≠ным романтическим отношени€м. ƒругими словами, чем больше пустота внутри мен€, тем больше € буду искать ро≠мантическую любовь, похожую на голливудский фильм: Ђќднажды придет волшебный день, когда € войду в комнату, полную людей, и увижу ≈го (≈е)... ќн поможет мне стать са≠мой собой. Ќаша любовь будет вечнойї.  огда √енри нако≠нец встречает √енриетту, в небе будто вспыхивают огни, их охватывает блаженство. ѕреувеличенна€ острота их чувств отражает пустоту их Ђсосудов любвиї.

≈сли бы Ђсосуд любвиї √енри был полным, он не ощу≠щал бы такую непреодолимую потребность растворитьс€ в √енриетте (Ђсосуд любвиї которой был бы тогда, наверное, тоже полным).  онечно, он бы сохранил теплые романти≠ческие чувства к ней, но они бы контролировались разу≠мом, логикой, моралью и, если влюбленные Ч христиане, Ѕожьей волей.

Ќо Ђсосудї √енри, как мы знаем, почти пустой. »сход€ из его неудовлетворенных эмоциональных потребностей мож≠но сказать, что √енри Ч Ђполовинкаї личности.  огда он со≠един€етс€ с √енриеттой, где-то в глубинах его подсознани€ гнездитс€ мысль: Ђя Ч неполна€ личность, и ты тоже. ≈сли мы соединимс€, то станем цельной личностью: € дополню теб€, а ты Ч мен€ї.

ќднако у них ничего не выходит. ќбразно говор€, брак Ч это не сложение, а умножение. ѕоловина, умноженна€ на по≠ловину, дает одну четверть. Ќеполнота плюс неполнота не равн€етс€ цельности, а остаетс€ неполнотой. √енри и √енри≠етта обнаруживают, что им стало еще хуже, чем до встречи.

Ќо главное впереди. Ќаши влюбленные тщательно скры≠вали друг от друга пустоту своих Ђсосудов любвиї.  аждый наде€лс€, что его будут любить, как люб€т маленького ре≠бенка, ведь внутри он (и она) и был маленьким потер€нным ребенком; каждый наде€лс€, что у другого хватит любви, чтобы заполнить его пустой гулкий Ђсосудї. “акое нельз€ долго скрывать от мужа или жены; каждый из них быстро по≠нимает, насколько пуст Ђсосудї другого.  огда это заблужде≠ние раскрыто, становитс€ €сно, что эмоциональные потреб≠ности супругов никогда не будут удовлетворены, и брак быс≠тро распадаетс€ в буре разочаровани€, горечи и гнева.

ј если бы Ђсосуд любвиї √енриетты оказалс€ достаточно полным? “огда она, наверное, скоро почувствовала бы, что их отношени€ с √енри душат ее, истощают в полном смысле этого слова. ≈сли она сама цельна€ личность, ей не надо, чтобы ее кто-то дополнил, и она чувствует: что-то у них с √е≠нри идет не так. ѕоскольку она не ослеплена созависимос≠тью и хорошо видит предупредительные сигналы, то решает разойтись с √енри еще до замужества.

Ќам бывает очень трудно консультировать пары, кото≠рые испытывают такое интенсивное, магнетическое, созависимое прит€жение друг к другу. »х чувства необыкновен≠но сильны. ѕара уверена, что это любовь, и не понимает, что плохого в таком всепоглощающем, почти благоговей≠ном отношении друг к другу. –азве это не та любовь, о кото≠рой слагаютс€ песни и пишутс€ стихи?

ѕодумайте только об огромном числе кинофильмов, те≠левизионных сериалов и эстрадных песен, в которых подоб≠ные отношени€ восхвал€ютс€ и идеализируютс€:

Х ¬есь мир влюбленного заключен в его любимой.

Х »счезновение этого острого сильного чувства означа≠ет конец любви.

Х Ћюбовь внезапно поражает вас, как стрела јмура; ес≠ли не так, то это не любовь.

Х √лавное в любви Ч физическа€ привлекательность.

Х Ќасто€ща€ любовь всесильна и неуправл€ема.

 

—равните эту картину с тем, что известно психологам о созависимых отношени€х:

Х —озависимый человек имеет неопределенный или не≠верный образ самого себ€ и поэтому стремитс€ рас≠творитьс€ в другом человеке. »ными словами, созави≠симый не имеет четкой самоидентификации и лично≠стных границ: Ђя Ч это €ї. ¬место этого он думает: Ђя не знаю, кто €ї. Ћичность созависимого смешиваетс€ и перепутываетс€ с личност€ми близких ему людей.

Х ѕоскольку Ђсосуды любвиї созависимых почти пусты, эти люди не могут осознать и пон€ть смысл такого ос≠новополагающего человеческого чувства, как любовь. «а любовь они принимают кратковременную влюб≠ленность, взаимный голод по любви, физическое вле≠чение и простую симпатию.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-06; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 412 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ћогика может привести ¬ас от пункта ј к пункту Ѕ, а воображение Ч куда угодно © јльберт Ёйнштейн
==> читать все изречени€...

2018 - | 1980 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.064 с.