Лекции.Орг


Поиск:




Категории:

Астрономия
Биология
География
Другие языки
Интернет
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Механика
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Транспорт
Физика
Философия
Финансы
Химия
Экология
Экономика
Электроника

 

 

 

 


Лет по категориям болезней (тыс. чел.)




В то же время необходимо отметить, что имеет место незначительное снижение количества детей и подростков, охваченных периодическими профилактическими осмотрами. Так, если в 2002 г. доля детей, прошедших медосмотры, составила 90,5%, то уже в 2006 г. – только 85,1%. Аналогичная картина и в случае с подростками: 2002 г. – 96,3%, 2006 г. – 95,8%.

В настоящее время активно развиваются такие важные виды специализированной медицинской помощи детям и подросткам, как трансплантология, микрососудистая и эндоскопическая хирургия, кардиохирургия, медико-генетическое консультирование, совершенствуется специализированная гинекологическая помощь девочкам-подросткам и андрологическая помощь юношам.

В последние годы стали создаваться такие новые типы учреждений здравоохранения, как специализированные медицинские центры, центры медико-социальной помощи детям и подросткам, центры планирования семьи и репродукции, центры охраны репродуктивного здоровья подростков (введены в номенклатуру учреждений здравоохранения приказом Минздравсоцразвития России от 07.10.2005г. № 627). Одновременно развивается система кризисных психологических центров и служб доверия для молодежи.

На решение проблем охраны здоровья молодежи направлена реализация приоритетного Национального проекта «Здоровье», где главная роль отводится первичной медико-санитарной помощи, усилению ее профилактической направленности. В целом проект направлен на укрепление здоровья населения России, снижение уровня заболеваемости, инвалидизации, смертности, повышение доступности и качества медицинской помощи.

Важная работа по охране здоровья детей и подростков сегодня ведется и в управленческом отношении – организуется взаимодействие системы здравоохранения с учреждениями социального обеспечения, образования, специализированными молодежными службами и общественными организациями. Роль государства при этом по-прежнему должна быть основной, интегрирующей потенциал различных социальных агентов, которые воздействуют на жизнедеятельность молодежи в современном обществе, а также влияют на состояние здоровья молодежи.

В последние несколько лет медико-социальные службы в нашей стране стали предоставлять подросткам и молодым людям более широкий, чем ранее, спектр медицинских и социально-психологических услуг, реализуя при этом принципы максимальной доступности и конфиденциальности. Так в ряде российских регионов уже создано более 60 таких молодежных служб, где молодые люди могут получить различные консультации и реальную помощь по вопросам планирования семьи, профилактики ВИЧ/СПИДа, репродуктивного здоровья, а также пройти тестирование и лечение инфекций, передаваемых половым путем.

Известно, что профилактика ВИЧ/СПИДа особенно актуальна сегодня в нашей стране, поскольку общество стоит на пороге масштабной эпидемии. Статистика распространения ВИЧ-инфекции среди населения Российской Федерации показывает, что из числа ВИЧ-инфицированных 70 – 80% составляют молодые люди в возрасте 15 – 29 лет. На 1 января 2006 г. в стране было зарегистрировано 334186 ВИЧ-инфицированных граждан, в том числе 17233 ребенка в возрасте до 17 лет (5,2%), а на конец 2004 г. их доля составляла 3,7%.

Ситуация в этой сфере имеет и определенную региональную специфику. Например, в Тюменской области произошло некоторое сокращение числа вновь зарегистрированных случаев ВИЧ-инфекции: с 926 случаев в 2002 г. до 514 случаев в 2005 г. В их числе доля подростков среди ВИЧ-инфицированных в 2005 г. составила 2,98% (2,68% - в 2004 г.), а молодежи – 69,07% (71,96% - в 2004 г.).

В рамках приоритетного Национального проекта «Здоровье» значительно активизировалась работа по противодействию распространения ВИЧ-инфекции среди населения. В субъекты Российской Федерации начата поставка необходимых диагностических систем и антиретровирусных препаратов. Проводится обучение специалистов, ведется подготовка руководителей органов управления здравоохранением и медицинских учреждений по организации первичной профилактики ВИЧ/СПИД среди детей и подростков, открыта Всероссийская круглосуточная бесплатная информационная горячая линия по вопросам профилактики и лечения ВИЧ/СПИДа.

В рамках мероприятий приоритетного Национального проекта «Здоровье» проведен семинар «Стратегии профилактики ВИЧ/СПИД среди потребителей инъекционных наркотиков», подготовлены несколько видов карманных памяток по профилактике ВИЧ-инфекции для социально уязвимых групп населения, изданы методические пособия для специалистов, ведущих подготовку волонтеров для проведения тренингов по первичной профилактике ВИЧ/СПИД среди подростков.

В соответствии с Протоколом о намерениях между Министерством здравоохранения и социального развития Российской Федерации и Представительством Объединенной Программы ООН по ВИЧ/СПИД в Российской Федерации в рамках проекта «Координация в действии» от 07 июля 2005 г. (c дополнениями от 07 июля 2006г.) Минздравсоцразвитием России проводятся мероприятия с международным участием по оказанию поддержки программ профилактики наркомании и ВИЧ/СПИДа для потребителей инъекционных наркотиков и заключенных.

Несмотря на продолжающийся рост общего числа случаев заражения эпидемия ВИЧ-инфекции в основном сконцентрирована в группах повышенного риска заражения. Пока удалось лишь не допустить ее выхода в общую популяцию населения и перехода в стадию генерализованной эпидемии. Поэтому такая ситуация представляет собой важнейшую медико - социальную проблему, от решения которой во многом зависит здоровье не только молодежи, но и нации в целом.

Одним из важнейших направлений работы органов и учреждений здравоохранения остается предупреждениеинфекционных заболеванийсреди детей и подростков. Так, по данным Росстата в 2005г. среди детей и подростков зарегистрировано 17,7 млн. случаев инфекционных и паразитарных заболеваний, что составляет более 59% от общего числа случаев инфекционных заболеваний, зарегистрированных у населения страны в целом. Поэтому в 2006 г. в рамках приоритетного Национального проекта «Здоровье» осуществлялась дополнительная иммунизация детей и подростков против гриппа, вирусного гепатита В, краснухи, а также иммунизация инактивированной полиомиелитной вакциной (150 тыс. человек) с целью профилактики вакциноассоциированного полиомиелита.

Установлено, что молодые люди в возрасте от 15 до 24 лет в наибольшей степени подвержены инфекциям, передаваемых половым путем. Это объясняется их массовым вступлением в гендерные отношения, а также низкой степенью осознания молодежью опасности заражения этим типом инфекционных заболеваний. Ослабить подобный эффект позволяют профилактические и информационные меры, предпринимаемые государственными и негосударственными организациями. В результате чего за последние годы отмечается снижение показателей по заболеваемости данного типа, наблюдаемое по всем рассматриваемым полово - возрастным группам молодого населения (табл. 2, 3).

Таблица 2

Заболеваемость сифилисом

Население в соответствующих возрастных группах, тыс. человек 2002 год 2004 год 2006 год
Мужчины 15 - 17лет      
Женщины 15 - 17лет      
Мужчины 18 - 19лет      
Женщины 18 - 19лет      
Мужчины 20 - 29лет      
Женщины 20 - 29лет      

 

Доля подростков (15 – 17 лет) в возрастной структуре заболеваемости населения сифилисом составляет 4,4%, гонореей - 5,0%. У девочек-подростков в 2005 г. сифилис был зарегистрирован в 2,8 чаще, чем у юношей. Диагноз сифилиса, установленный впервые в жизни, в 2005 г. был выявлен у 53795 человек в возрасте 15 – 29 лет (152 человека на 100000 человек населения соответствующего возраста); гонореи – 76780 человек (217 человек на 100000 человек населения соответствующего возраста).

Таблица 3

Заболеваемость гонореей

Возрастные группы населения (соответствующих возрастных групп, тыс. человек) 2002 год 2004 год 2006 год
Мужчины 15 - 17лет      
Женщины 15 - 17лет      
Мужчины 18 - 19лет      
Женщины 18 - 19лет      
Мужчины 20 - 29лет      
Женщины 20 - 29лет      

 

Проводимые в последние годы системой здравоохранения нашей страны мероприятия нормативно-правового, организационного и методического характера призваны препятствовать распространению социально опасных заболеваний в молодежной среде, для чего необходимо получать актуальную информацию от представителей молодежной группы по различным аспектам, связанным с ее взаимодействием с системой здравоохранения, заболеваемостью, состоянием здоровья и т.д.

Так, социологическое исследование Комитета по делам молодежи города Твери, проведенное в 2002 г., позволило выявить оценку молодыми людьми состояния своего здоровья. По полученным тогда результатам только 48% молодых людей оценили состояние своего здоровья как «удовлетворительное», 36% молодежи посчитали довольно низкой реальную возможность получения квалифицированной медицинской помощи.

Наиболее важным в проведенном исследовании оказалось то, что часть молодых людей (11,8%) отдала свое предпочтение исключительно бесплатному медицинскому обслуживанию, поскольку их материальный достаток не соответствует той степени коммерциализации деятельности учреждений здравоохранения, которая наблюдается в последнее время.

Проведенное Институтом молодежной политики и социальных технологий «МАТИ» - Российского государственного технологи-ческого университета им. К.Э.Циолковского в конце 2006 г. общероссийское социологическое исследование «Социальное самочувствие и социальная активность российской молодежи» позволило установить, что только около четверти молодых людей считают себя полностью здоровыми. В то же время каждый пятый опрошенный имеет либо одно, либо уже несколько хронических заболеваний. Из них 0,8 – 1,8% являются инвалидами (табл. 4).

Таблица 4

Ответы респондентов на вопрос: «Как вы оцениваете состояние своего здоровья?» (%)

№ п/п Варианты ответов Студенты Работаю-щая молодежь Учащиеся В среднем по массиву
1. Полностью здоров, почти никогда не болею 24,1 26,6 21,6 24,1
2. В основном здоров, но редко бывают инфекци-онные или простудные заболевания 41,4 46,3 49,5 45,8
3. Болею часто, но хрони-ческих заболеваний не имею 12,2 7,7 7,7 9,2
4. Имею одно хроническое заболевание, состою на медицинском учете 15,0 13,9 13,2 14,0
5. Имею несколько хрони-ческих заболеваний, состою на медицинском учете 5,9 4,7 6,2 5,6
6. Имею инвалидность 1,4 0,8 1,8 1,3

При этом качество медицинских услуг, получаемых молодыми людьми в рамках государственного медицинского страхования по месту жительства, удовлетворяет только около 20% молодежи. Каждый третий (33,4%) не удовлетворен отношением медицинского персонала к пациентам. А 18,5% отмечают, что специалисты в поликлиниках обладают высоким уровнем профессионализма, однако, имеются проблемы с оснащением медицинских учреждений диагностическим и лечебным оборудованием. Еще 9,5% пользуются услугами только частных (платных) медицинских учреждений.

По мнению самой молодежи охрана здоровья граждан должна стать одним из приоритетных направлений государственной социальной политики.

В результате различных исследований установлено, что в современных условиях состояние здоровья молодежи зависит от таких социальных, психологических и экономических факторов, как:

- образ жизни;

- частота воздействия стрессов;

- характер условий труда;

- наличие/отсутствие доступа к медико-санитарному обслуживанию;

- восприятие/невосприятие молодым человеком собственного здоровья как ценности;

- уровень доходов;

- стесненные жилищные условия;

- низкий уровень образования;

- плохое питание и т.д.

В частности, низкие доходы не позволяют родителям обеспечить своего ребенка современной медицинской помощью или дорогими лекарствами. Что же касается детей с врожденной или приобретенной физической ограниченностью, то в этом случае они не могут принимать полноценное участие в жизни общества и в значительной степени становятся социально изолированным людьми, из-за чего впадают в состояние апатии, теряют смысл жизни…

Установлено, что молодые люди, которые по тем или иным причинам находятся в плохих жилищных условиях (не имеют возможности проживать в благоустроенном доме или в просторной квартире), обладают более низким уровнем физического здоровья. Известно, что в отдаленных городских районах, как правило, наблюдается более высокий уровень распространенности наркомании, преступности и безработицы. Ведь в такой среде для любого человека крайне трудным является поддержание здорового образа жизни. Кроме того, влияние системы социального воспитания здесь оказывается минимальным.

Отсутствие эффективного информационно-пропагандистского воздействия на молодежь, недостаточная профилактическая работа медицинских и образовательных учреждений, дефицит социальной помощи также могут причинять косвенный ущерб здоровью молодого человека. Например, из-за чрезмерного употребления им веществ, вредных для здоровья (например, алкоголя и табака). В современной молодежной среде принято считать, что употребление алкоголя и табачных изделий, якобы, облегчает преодоление стрессовых ситуаций. И здесь имеет место несбалансированное влияние негативных образцов массовой и бытовой культуры (СМИ, художественная литература, поведение сверстников, родственников и т.д.), агентов социализации молодежи, пропагандирующих в своей деятельности ценности здорового образа жизни. К сожалению, в этом «противоборстве» пока все же побеждает стремление молодежи подражать «героям» экрана, литературным персонажам и т.д., не являющимся носителями здоровых привычек и образа жизни.

Важным фактором, влияющим на состояние здоровья, является качество профессиональной среды, в которой приходится работать трудоспособной молодежи. Например, чем ниже ее профессиональный статус, тем больше вероятность подверженности молодых людей различным производственным травмам. Безработица уже сама по себе может вызывать нездоровье и приводить к преждевременной смерти или же провоцировать ухудшение состояние физического и психического здоровья и повышать риск суицидов в молодежной среде.

Наиболее слабо организованное, неэффективное медицинское обслуживание сегодня имеет место в сельских и экономически отсталых районах. В связи с этим государственная политика должна быть направлена на охрану здоровья детей, подростков и молодежи, проживающих в неблагополучных территориях. Для чего в первую очередь необходимо решить вопросы финансового, материально-технического и кадрового обеспечения медицинской инфраструктуры подобных регионов.

За последние годы произошла определенная трансформация научных взглядов на понятие индивидуального и общественного здоровья во всем мире. Имеет место очевидный переход от категорий клинических к категориям медико-социальным, проистекающим из принципа наивысшей социальной ценности качества жизни человека, обусловленного биологическим, психическим и социальным единством его здоровья. Как оказалось, социальная эффективность системы здравоохранения во многом обусловлена успешным взаимодействием здравоохранения с другими социальными институтами, что может выступать в качестве одного из основных критериев общественного здоровья.

Современное видение здравоохранения исходит из того, что оно не только способно, но и должно влиять на управляемые социальные сферы. Установлено, что оценка вклада здравоохранения в формирование здоровья общества достигает 35% от объёма определяющих здоровье факторов.

Специалисты считают, что всесторонние, комплексные исследования состояния здоровья молодежи, изучение условий и факторов, влияющих на него, помогут существенно снизить детскую и молодежную смертность. В связи с чем все более актуальными становятся мероприятия, направленные на:

· совершенствование инфраструктуры здравоохранения;

· повышение качества медицинского обслуживания;

· реализацию системных, долгосрочных мер, предполагающих переориентирование поведения молодежи в сторону здорового образа жизни;

· развитие у молодых людей чувства самосохранения, функции обеспечения своей безопасности в аспекте здоровья.

Социальная эффективность здравоохранения должна быть повышена и за счёт обеспечения населения более высоким качеством медицинского обслуживания. Специалисты убеждены в том, что качество всей оказываемой медицинской помощи должно в обязательном порядке контролироваться и управляться на государственном уровне.

По-прежнему имеют место определенные сложности во взаимоотношениях «врач - пациент», особенно в случаях, когда объектами медицинской помощи являются дети, подростки, молодые люди. Социологи считают, что статус врача находится на более высоком уровне относительно статуса больного, из-за чего формируется неоправданный «авторитаризм» медиков, в связи с чем подрастающее поколение испытывает дополнительные проблемы. Иными словами, деятельность системы здравоохранения по укреплению здоровья молодежи должна строиться на комплексном медико-социально-психологическом подходе, новых принципах управления и критериях оценки ее деятельности.

Социальную эффективность функционирования всей системы здравоохранения можно установить не только по комплексной оценке качества медицинского обслуживания, но и степени удовлетворения потребностей отдельно взятого человека. Например, удовлетворённость населения медицинским обслуживанием можно оценивать по следующим критериям:

- характер межличностных взаимоотношений медицинских работников и пациента;

- квалификация медицинских работников;

- удобство и своевременность предоставления медицинской помощи;

- стоимость медицинских услуг;

- медицинская результативность;

- обеспеченность персоналом и медицинским оборудованием лечебного учреждения.

Но измерение удовлетворённости людей не может выступать единственным критерием социальной эффективности здравоохранения, так как большинство из параметров, характеризующих медицинскую помощь, связаны с её доступностью. Кроме того, нередко оказывается, что субъективная оценка низкой доступности, высказываемая потребителями медицинских услуг, обусловлена недостаточной активностью самих людей. Это обстоятельство крайне актуально в отношении молодежи и должно учитываться в деятельности органов здравоохранения, управления реализацией молодежной политики, а также подведомственными им учреждениями и организациями.

К примеру, результаты проведенных исследований показывают, что социальная эффективность здравоохранения в сфере охраны репродуктивного здоровья молодежи является пока недостаточной. Необходима организация и проведение комплексного мониторинга репродуктивного здоровья молодёжи, основанного на принципе неразрывности медицинских и социальных данных, и разработка по его результатам системы мер, направленных на повышение эффективности деятельности системы здравоохранения. В частности, фактором, обеспечивающим снижение заболеваемости молодых людей, укрепление здоровья молодежи, является уровень медико-гигиенической грамотности молодых граждан.

Кроме того, это крайне важно еще и по причине того, что в последние десятилетия в нашем обществе воспитательная функция семьи оказалась мало востребованной. Для некоторых родителей процесс воспитания подчас низведен до таких естественных задач, как одеть и накормить своего ребенка. Эффективность школьного воспитания также существенно понизилась в годы радикальных реформ прошлого десятилетия. Его приоритетами стали развитие интеллекта у детей и накопление знаний. Со снижением эффективности исполнения воспитательных функций семьей и школой сегодня во многом связано и возникновение массовой проблемы слабого здоровья молодежи.

Помимо этого некоторые родители ведут абсолютно недопустимый образ жизни (неограниченно употребляют алкоголь, бесконечно конфликтуют в присутствии младших членов семьи, совершают насильственные действия по отношению друг к другу). Иногда это приводит к тому, что дети, подростки покидают свои дома и продолжительное время бродяжничают. Со временем они помещаются в школы-интернаты. За последние годы особенно возросло число детей, которые считаются социальными сиротами при живых родителях, лишенных в судебном порядке родительских прав. Но даже в самых лучших интернатах педагогическому персоналу не удается заменить настоящую семью и создать по-настоящему домашнюю атмосферу. Эти и другие причины приводят к тому, что нередко дети демонстрируют чрезмерную агрессивность и могут совершать преступные действия. Установлено, что именно в неблагополучных семьях подростки ощущают свою ненужность и нередко кончают жизнь самоубийством.

Роль семьи в формировании здоровья детей определяется не только тем, что молодой человек получает в виде генетического «наследства» от своих родителей, родственников. Семья выполняет следующие важные функции:

- формирует у детей навыки заботы о состоянии здоровья;

- правильно организует их режим труда и отдыха;

- обеспечивает качественное, сбалансированное питание;

- помогает своевременно получить медицинскую помощь;

- заботится о гармоничном физическом и психическом развитии детей;

- транслирует им необходимую информацию относительно вредных для здоровья привычек, перенесенных болезней и основных элементов гигиенической культуры;

- прививает навыки, умения оказания первой медицинской помощи и самопомощи.

Установлена прямая взаимосвязь между состоянием здоровья молодых людей и уровнем образования их родителей. Чем более образованы старшие члены семьи, тем более серьезно они относятся к своему здоровью и здоровью детей. В таких семьях здоровье становится ценностью, значимой для всех ее членов.

По данным ВОЗ, ухудшение условий жизни и снижение стабильности в обществе способствуют увеличению стрессовых состояний в подростковом возрасте намного больше, чем в других возрастах, что приводит к повышенной заболеваемости подростков. А естественное стремление к взрослым стереотипам поведения часто сопровождается усвоением вредных привычек, обусловливающих ухудшение здоровья, а при наступлении определенных условий оказание только первичной медицинской помощи становится уже недостаточным. Многим не удается помочь в полной мере, поскольку вначале помощь необходимо оказывать их родителям.

Современная психиатрия считает, что нарушения поведения у подростков, молодежи чаще всего носит функциональный характер и в большей степени является следствием неблагополучной семейной обстановки. К примеру, любой кризис в отношениях родителей оказывает губительное влияние на психическое здоровье детей и ведет к тем или иным психосоматическим расстройствам. Сами дети часто причинами своего плохого поведения в первую очередь называют семью, родителей, а уже затем указывают на негативное влияние средств массовой информации, ровесников или улицы. Так, по данным исследования, проведенного ВОЗ в 28 странах мира, у трети детей в результате развода родителей возникают проблемы со здоровьем.

Часто и школа не способствует приобщению подростков к здоровому образу жизни. Дети перегружены учебными материалами, утомлены от большого объема учебных занятий, обучаются в мало проветриваемых помещениях, плохо питаются, не имеют необходимых помещений для занятий физической культурой и спортом. Поэтому, если в 11-летнем возрасте 73% детей имеют гармоничное физическое развитие, то к 15 годам их число снижается до 45 – 55%.

Несмотря на наличие ряда пока еще до конца нерешенных социальных и экономических проблем комплексные меры государства в области поддержания здорового образа жизни молодежи могут принести вполне ощутимые результаты уже в ближайшем будущем.

Прогнозы Минздравсоцразвития России, сделанные на основе использования многофакторных моделей ожидаемых показателей смертности в зависимости от уровня ряда основных факторов риска, свидетельствуют о том, что при условии снижения на 15% распространенности среди трудоспособного населения хотя бы четырех негативных факторов (курение, артериальная гипертония, гиперхолестеринемия и избыточная масса тела) следует ожидать снижение общей смертности, в том числе смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, примерно на 10%.

Положительное решение проблемы распространения идей и практик здорового образа жизни среди детей и молодежи зависит от:

- конструирования среды обитания и развития подрастающих поколений, в которой здоровье, здоровый образ жизни, долголетие имеют статус социальных и личностных доминант;

- обеспечения формирования данных установок в процессе развития личности ребенка, подростка, молодого человека;

- охраны государством права молодежи на здоровый образ жизни;

- социальной поддержки молодежи со стороны государства;

- активной, взаимосогласованной деятельности граждан, социальных групп, общественных институтов, направленной на установление и достижение молодыми людьми стандартов здорового образа жизни.

К социальным институтам, формирующим здоровый образ жизни молодежи, следует отнести семью, системы образования и здравоохранения, органы и учреждения, реализующие государственную молодежную политику, СМИ, государство в целом.

Для обеспечения ускоренного формирования здорового образа жизни молодежи, укрепления здоровья молодых граждан необходимо предпринять следующие меры:

· обеспечить дальнейшее повышение уровня образования населения;

· сформировать систему социальных норм в области здоровья, значимых для всех категорий населения, создавать «моду» на крепкое здоровье как на один из принципов успешности личности в обществе;

· повысить уровень информированности молодежи о методах заботы о здоровье, выявления и учета влияния факторов риска, наиболее распространенных заболеваниях и видах необходимого поведения;

· создать условия для массового вовлечения молодых людей в занятия спортом и различные виды содержательного досуга;

· резко увеличить число специализированных физкультурно-оздоровительных, спортивных и медицинских центров для молодежи;

· учитывать показатели здоровья обучающихся при составлении рейтингов образовательных учреждений;

· выделить в качестве одного из приоритетов деятельности системы здравоохранения и государства улучшение состояния здоровья молодежи.

В заключение отметим, что здоровый образ жизни детей, подростков и молодежи должен включать в себя плодотворный и рациональный режим труда, достаточные периоды отдыха, отказ от вредных привычек, занятия спортом, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п. Он должен основываться на принципах нравственности, корректного отношения молодого человека к состоянию своего здоровья, правильно организованной и активной трудовой деятельности, общественной и самозащиты молодых людей от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Это позволит им до глубокой старости сохранить свое физическое и психическое здоровье.

С этой точки зрения следует рассматривать среду обитания молодежи в соответствии с закономерностями развития молодой личности, с позиций приоритетности охраны ее прав для государства и общества. Требуется также создать эффективную систему государственной поддержки деятельности различных агентов социализации молодых граждан по формированию у них мотивации на ведение здорового образа жизни.






Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2016-11-02; Мы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 581 | Нарушение авторских прав


Поиск на сайте:

Лучшие изречения:

Вы никогда не пересечете океан, если не наберетесь мужества потерять берег из виду. © Христофор Колумб
==> читать все изречения...

2282 - | 2104 -


© 2015-2024 lektsii.org - Контакты - Последнее добавление

Ген: 0.01 с.