, , , .
( 2 5%). ( ), .
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2; 2 + -------- 2,
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2 - , .
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2 :
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2 + ------ 2 - .
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2 + + 2 -------- 22 + 2
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22 + Fe ------ Fe + + * ( )
_
2 + Fe ---------- 2 + Fe
: , .
, . . , , . . * , , . .
.
, :
1) ( ):
) , Mg, Zn, Fe, Cu . . . :
2* + 2* + 2 ----------- 22 + 2
) ( 22) , :
222 --------- 22 + 2
)
) , Hb, , . Hb , , .
, * 2 * 2 ( , ), , .
|
|
2) : , , :
-
- ( Q)
- ( )
-
: , . , (Vit C = 2 , Vit E = 500000 E, Vit A + 140000 170000 ). , .
Vit F, , , , .