ДЕРЖАВНІ САНІТАРНІ ПРАВИЛА ТА НОРМИ
"Влаштування і обладнання кабінетів комп'ютерної техніки в навчальних закладах та режим праці учнів на персональних комп'ютерах“.
Постанова Головного державного санітарного лікаря України N 9 від 30.12.1998 р.
• На один комп'ютер у класі повинно відводиться не менше 6 м2 площі, при цьому об'єм приміщення повинен бути не менше 24 м3.
• Якщо робочих місць понад 10, то для кабінету потрібна обладнана лаборантська кімната площею 18 м2.
• Не дозволяється розміщення комп'ютерних класів в цокольних і підвальних приміщеннях.
• Стіни приміщення фарбуються у холодні кольори, а штори на вікнах повинні гармонувати з кольором стін. Чорні штори використовувати забороняється.
• Природне освітлення в комп'ютерному класі має забезпечувати коефіцієнт природного освітлення 300 – 500 лк.
• Бажано, щоб вікна кабінету виходили на північ або північний-схід. У іншому випадку слід забезпечити клас сонцезахисними пристроями.
• Штучне освітлення в приміщеннях повинно здійснюватися системою загального рівномірного освітлення (здебільшого люмінесцентні лампи).
Відстань між робочими столами з моніторами (у напрямі тилу поверхні одного монітора й екрана іншого монітора) повинна бути не меншою 2 м, а відстань між боковими поверхнями моніторів — не меншою 1,2 м.
• Кабінет інформатики не повинен межувати з приміщеннями, що є джерелами шуму і вібрацій. Допустимий рівень шуму — 40 дБ.
• Температура в приміщенні має становити — 18-22°С, вологість — 52-65 %.
• Щодня слід проводити вологе прибирання.
• Приміщення повинні забезпечуватися аптечкою першої допомоги і вуглекислотними вогнегасниками.
• До приміщення складається “Санітарний паспорт кабінету комп’ютерної техніки”.
Безперервна тривалість роботи на ПЕОМ не повинна перевищувати для учнів:
• 1-х класів – до 10 хв;
• 2 – 4-х класів – до 15 хв;
• 5-х класів – 15 – 20 хв;
• 6 - 7-х класів — 20 хв;
• 8 - 9-х класів — 25 хв;
• 10 - 11-х класів на першій годині — 30 хв, на другій — 20 хв.
Робота з комп'ютером повинна проводитись в індивідуальному темпі.
Вправи для очей
Після 10-15 хвилин неперервної роботи за ПК необхідно робити перерву для проведення фізкультхвилинки і вправ для очей.
Можна рекомендувати наступні вправи:
- Перевести погляд швидко за діагоналлю: направо вгору – наліво вниз, прямо вдалечінь на рахунок 1-6; потім наліво вгору – направо вниз і подивитися вдалечінь на рахунок 1-6. Повторити 4-5 разів.
- Закрити очі, сильно напружуючи очні м'язи, на рахунок 1-4, потім розкрити очі, розслабити м'язи очей, подивитися вдалечінь на рахунок 1-6. Повторити 4-5 разів.
- Повертати очима по колу - спочатку за годинниковою стрілкою, потім проти неї.
- Швидко-швидко поморгати 15-30 секунд.
- Зафіксувати поглядом об'єкт на великій відстані (дальній будинок, дерево у дворі тощо). Перевести погляд з розташованого вдалині об'єкту на будь-який інший, що розташований на відстані до 1 м. Повторити до 10 разів.
Інформаційна складова
• В кабінеті повинні бути наявні правила техніки безпеки. До роботи на комп'ютері допускаються учні, які пройшли інструктаж з техніки безпеки і правил роботи в кабінеті.
• Комплекси вправ для гімнастики, фізкультурних пауз, хвилинок, очей.
• Перелік рекомендованої літератури та Інтернет-посилань на електронні джерела.
• Розклад роботи класу.
• Графік самостійної роботи в класі.
• Поточні оголошення вчителів.
• Розклад консультацій вчителів.
• Додаткові інформаційні матеріали (за необхідності).
