Игра с шарами
Предложить детям нарисовать на небольшом листе бумаги то, что у них вызывает страх. Сложить рисунок, вложить его в шарик, шар надуть, а потом сделать так, чтобы он лопнул («Страх лопнул, его больше нет!»).
Чтение сказки «Про Чебурашку» и ее анализ
Анализируется страх темноты.
Перерыв (10 минут).
Игра «Догонялки»
С помощью «волшебной палочки» выбираются Королева (ребенку надевается корона) и Страх (ребенку дается фигурка Страха). Остальные дети являются придворными Королевы.
Правила игры: Страх догоняет Королеву и загоняет ее в темницу (место, очерченное заранее). Слуги защищают Королеву и не дают Страху загнать ее в темницу. Слуга-чувство Страх может запятнать кого-нибудь из слуг Королевы, тогда слуга замирает на месте и разводит в стороны руки со словами: «Чай-чай, выручай!» Королева может выручить своего слугу, если прикоснется к нему. Игра закончена, когда Королева оказывается в темнице. При выборе новой Королевы игра возобновляется.
Обсуждение игры
— Что чувствовала Королева, когда выручала своих слуг, когда слуги защищали ее от Страха, когда попала в темницу?
— Что чувствовал Страх, когда ему не удавалось догнать Королеву, какие чувства испытывал, когда засадил Королеву в темницу? И т.д.
Приход Меры.
Обсуждение занятия.
Домашнее задание
Детям предлагается отметить и запомнить те ситуации, когда им было страшно.
ЗАНЯТИЕ № 7
Знакомство со слугами-чувствами Обидой и Виной
Материалы: круг из корсажной ленты, цветные карандаши, фломастеры, краски, листы бумаги, аудиозаписи.
Задачи: дифференциация эмоций; развитие творческих способностей; снятие психоэмоционального напряжения; использование различных средств выразительности для демонстрации чувств.
ХОД ЗАНЯТИЯ
Повторение.
Игра «Угадай чувство»
Дети по очереди с помощью мимики и жестов представляют одного из слуг-чувств. Остальные участники игры угадывают изображаемое чувство.
По завершении игры можно спросит у ребят, что было для них легче: представлять слугу-чувство или отгадывать?
Рисование «волшебными красками» на тему «Вина» и «Обида»
Рецепт краски и процесс работы описаны в занятии 4.
Когда краска готова, начинается работа над созданием образов Вины и Обиды под специально подобранную музыку. Упор делается на творческое самовыражение, «открытие ресурса» и гармонизацию эмоционального состояния.
Готовые работы раскладываются на свободном месте, организуется выставка. В течение 3–5 минут выставка работает. В это время продолжает играть музыка. Каждый может «посетить» выставку и рассмотреть работы.
Далее проводится обсуждение рисунков.
Перерыв (10 минут).
Знакомство со слугами-чувствами Виной и Обидой
(См. приложение 3.)
Делается акцент на различиях и сходстве эмоционального реагирования.
Приход Меры.
Игра «Оркестр»
(Описание игры см. занятие 3.) Дети исполняют выбранную мелодию любимой песни или озвучивают радость, страх, злость, вину, обиду.
Психодинамическая медитация «Сказочный лес»
(См. занятие 1.)
Обсуждение занятия.
Домашнее задание
Отследить, что чаще всего вызывает чувство вины; на что дети больше обижаются.
ЗАНЯТИЕ № 8
Знакомство со слугой-чувством по имени Удовольствие
Материалы: круг из корсажной ленты, грецкие орехи по количеству детей.
Задачи: расширение представлений об эмоциях и связанных с ними физических состояниях; развитие саморегуляции; снятие психоэмоционального напряжения; формирование умения слушать друг друга; развитие воображения; накопление положительного эмоционального опыта.
ХОД ЗАНЯТИЯ
Повторение.
Знакомство со слугой-чувством Удовольствием
(см. приложение 3.)
Упражнение «Покажи Удовольствие»
Дети изображают Удовольствие мимикой, телодвижениями. Они могут двигаться, лежать на ковриках, наблюдать себя в зеркале.
Приход Меры.
Чтение сказки «Царевна-лягушка»
(Сказка из книги: Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. Практикум по сказкотерапии. — СПб.: Речь, 2000. Адаптирована для восприятия «особых» детей.)
Затем проводится анализ сказки.
Перерыв (10 минут).
Упражнение «Орешки»
Ведущий дает каждому ребенку по одному грецкому ореху и говорит, что орехи прислала белочка.
• Дети удерживают грецкий орех поочередно между разными пальцами (указательным и средним, средним и безымянным, безымянным и мизинцем) сначала одной, а затем другой рукой.
• Дети кладут ладонь на бедро и перекатывают грецкий орех по пальцам руки. Затем то же повторяют с другой рукой.
• Дети вращают орех между ладонями, постепенно увеличивая нажим и темп выполнения.
— Что чувствуют ваши ладони и пальцы? Давайте немного охладим руки, подуем на них.
— Покажите, как эмоции страха, злости создают в теле напряженность, а теперь покажите, как доброе, спокойное состояние рождает расслабленность.
Обсуждение занятия.
ЗАНЯТИЕ № 9
История Королевы
Материалы: песочница, вода, набор игрушек, символов, образов, камень (желательно шероховатый, с острыми гранями и не очень приятный на ощупь), круг из корсажной ленты.
Задачи: дифференциация собственных ощущений; вербализация ощущений; обучение основам самоанализа; развитие умения слушать и понимать друг друга.
ХОД ЗАНЯТИЯ
Повторение.
Игра «Обыкновенное чудо»
Дети сидят на ковре по кругу. Ведущий начинает игру.
Ведущий. У меня в руке камень. Он тяжелый, холодный, неприятный на ощупь, шершавый, у него острые края. Не очень приятно держать его в руке. Но я постараюсь согреть этот камень, прежде чем передать его тебе (называет имя рядом сидящего ребенка).
Ведущий сжимает камень в ладонях и произносит:
Возьми, камень, тепло моих рук, жар моего сердца, мою любовь к людям, мою преданность. Передай, камень, мои чувства другу.
С этими словами ведущий передает камень ребенку, сидящему слева от него.
Дети по очереди описывают свои ощущения камня, согревают его в ладонях и передают следующему участнику, произносят при этом слова-заклинания (ведущий может проговаривать слова вместе с детьми). Самое главное — помочь ребенку приобрести опыт «сотворения чуда». Когда камень возвращается к ведущему, он повторяет описание камня и добавляет:
…Но его очень приятно держать в руках, потому что он теплый, почти горячий, ведь он передает теплоту наших рук и сердец! Оказывается, наши руки могут творить чудеса! Они согревают даже камень!
По завершении игры можно побеседовать с ребятами, задавая вопросы: понравилась ли тебе игра? Что ты чувствовал, когда держал камень?
Перерыв (10 минут).
Построение «Сказочной страны» в песочнице
Возможные вопросы для уточнения:
• Какие чудесные дворцы вы построили, они такие разные! Как вы думаете, почему?
• Куда вы поселите Королеву? Почему? И т.д.
Игра в песочнице «История Королевы» Дети разыгрывают в песочнице сказку о том, как Королева была похищена слугами по имени Злость, Страх, Вина, Обида и они стали править страной. О том, как слуги Радость, Удовольствие, Интерес спасли Королеву и она опять стала править Сказочной страной, в которой воцарились мир, любовь и мудрость. (В процессе игры ведущий использует уточняющие вопросы.)
Обсуждение занятия.
ЗАНЯТИЕ № 10
Танец масок
Материалы: театральный грим, гуашь, цветные карандаши, фломастеры, бумага, шары, объемные краски, зеркала, ножницы, магнитофон и аудиозапись спокойной легкой музыки, круг из корсажной ленты.
Задачи: интеграция персоны и тени; снятие лицевых мышечных зажимов; изменение ригидных, деконструктивных моделей самовыражения; развитие творческих способностей; снятие психоэмоционального напряжения, тревожности; развитие способности выражать через тело свое внутреннее эмоциональное состояние.
ХОД ЗАНЯТИЯ
Повторение. «Танец масок»
Повторить с детьми материал об эмоциях. Проговорить, какими экспрессивными способами можно передать то или иное эмоциональное состояние. После этого детям предлагается выбрать материал и сделать маску.
Возможные варианты:
• раскрашивание лица, рук;
• рисование маски на листе бумаги (рисуется овал по размеру лица ребенка, определяется место для глаз и рта);
• рисование маски на воздушном шаре.
В своей творческой работе дети остаются свободными от каких-либо правил. Ребенок сам придумывает маску и воплощает ее (для детей, имеющих более глубокие нарушения, необходима помощь психолога). Процесс работы сопровождается специально подобранной музыкой.
Когда маски наполнены содержанием, можно приступить к следующему этапу работы: каждому ребенку предлагается «оживить» свою маску (протанцевать, подвигаться) под музыку или без музыкального сопровождения (по желанию ребенка). Далее проводится обсуждение каждого образа.
Перерыв (10 минут).
Обсуждение занятия.
Домашнее задание
Подобрать картинки, изображающие различные чувства, и дать им название.
ЗАНЯТИЕ № 11
Диагностическое
Материалы: цветные карандаши, фломастеры, бланки методики «Карта чувств», круг из корсажной ленты.
Задачи: исследование психоэмоционального состояния; накопление положительного эмоционального опыта; снятие психоэмоционального напряжения и тревожности; развитие внимания.
ХОД ЗАНЯТИЯ
Повторение.
Сказка «Волшебная страна чувств»
Методика, названная нами «Волшебная страна чувств», проводится на первом и последнем занятиях. Она направлена на исследование психоэмоционального состояния детей. Сравнивая результаты, мы сможем определить эффективность нашей работы. (См. занятие 1.)
