Лечебная физическая культура для студентов
Специальных медицинских групп с заболеваниями дыхательной системы, сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы
Учебное пособие
Хабаровск 2015
ББК Ч 51
Р 60
Родионова А. Г. Лечебная физическая культура для студентов специальных медицинских групп с заболеваниями дыхательной системы, сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы: учеб. пособие / А. Г. Родионова. – Хабаровск: РИЦ ХГУЭП, 2015. – 148 с.
Рецензенты Т.В. Моор, канд. пед. наук, доцент ГОУ ВПО «ДВГМУ»
Е.А. Колиненко, канд. пед. наук, доцент,
ГОУ ВПО «ДВГАФК»
Утверждено издательско-библиотечным советом университета в качестве
учебного пособия для студентов
Учебное издание
Родионова Анна Геннадьевна
Лечебная физическая культура для студентов специальных медицинских групп с заболеваниями дыхательной системы,
сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы
Учебное пособие
Редактор Е.Ю. Лаврентьева
Подписано к печати 2016 г. Формат 60х84/16. Бумага писчая.
Печать цифровая. Усл.-печ. л. 8,6. Уч.-изд. л. 6,1. Тираж 20 экз. Заказ №
680042, г. Хабаровск, ул. Тихоокеанская, 134, ХГУЭП, РИЦ
© Хабаровский государственный университет экономики и права, 2015
ВВЕДЕНИЕ
Научно-технический прогресс в последнее столетие вызвал значительные изменения экологических условий на планете. Человечество, будучи источником глобальных преобразований, все больше испытывает на себе последствия своей деятельности. За любой вред, нанесенный природе, оно расплачивается собственным здоровьем. Экологически наиболее неблагополучным становится состояние воздушной среды, загрязнены также водные источники, почва. Качество же здоровья человека в значительной степени зависит от качества среды его обитания. Наиболее актуальны проблемы загрязнения окружающей среды в промышленных центрах, где сконцентрировано более 50 % населения России.
Рост заболеваний сердца и сосудов характерен для высокоразвитых промышленных стран, что связано с такими факторами, как концентрация населения в городах (урбанизация), изменение ритма жизни и увеличение эмоциональной напряженности, изменение характера работы и питания, резкое ограничение физической активности. В структуре заболеваемости населения Российской Федерации ведущая роль принадлежит болезням сердечно-сосудистой системы, которые в значительной мере определяют уровень временной и стойкой утраты трудоспособности и смертности населения. Смертность от болезней системы кровообращения в России на протяжении последних двух десятилетий остается самой высокой в мире.
Неблагоприятная тенденция усугубляется тем, что в последние годы особенно резко увеличилась смертность среди лиц молодого, трудоспособного возраста. Для детского возраста в структуре заболеваемости характерна лидирующая позиция болезней органов дыхания, а болезни сердечно-сосудистой системы занимают 13-е место. Однако анализ клинических данных показывает, что многие заболевания системы кровообращения, диагностируемые у взрослых, возникают именно в детском возрасте, но в силу ряда причин (несвоевременная диагностика, бессимптомное течение, поздняя обращаемость) остаются невыявленными.
Болезни нервной системы являются частой причиной инвалидности. В Российской Федерации удельный вес инвалидов вследствие болезней нервной системы в структуре первичной инвалидности населения незначителен (2,8 %), и уровень первичной инвалидности низок: среднемноголетний показатель в пределах 3,3 на 10 тыс. взрослого населения. В структуре контингента инвалидов преобладают лица молодого возраста. Заболеваемость и инвалидность в трудоспособном возрасте, тяжесть инвалидности, нуждаемость в долгосрочной медицинской и социальной реабилитации обусловливают высокую социальную и экономическую значимость.
Поэтому в последние десятилетия значению физической культуры в функциональной реабилитации людей, в частности молодых людей с нарушениями здоровья, придается все большее значение. Особенно сильно это отражается на студенческой молодежи, чья социальная защищенность невелика, ввиду специфики возраста и учебного труда, которые требуют наличия адекватных социальных гарантий (медицинского обслуживания, полноценного питания, материального, спортивно-оздоровительного обеспечения и др.).
Эффективность физических упражнений зависит от характера движений, числа повторений и вовлечения в динамический процесс той или иной группы мышц (различные движения в мелких, средних и крупных суставах конечностей, дыхательные упражнения — диафрагмальные, грудные и пр.).
При применении лечебной гимнастики (ЛГ) физические упражнения оказывают непосредственное воздействие как на нервные, так и на гуморальные механизмы, выравнивая функциональную деятельность.
Здоровье и учеба студентов взаимосвязаны и взаимообусловлены. Чем крепче здоровье студента, тем продуктивнее обучение, иначе конечная цель обучения утрачивает подлинный смысл и ценность. Чтобы студенты успешно адаптировались к условиям обучения в вузе, сохранили и укрепили здоровье за время обучения, необходимы здоровый образ жизни и регулярная оптимальная двигательная активность.
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ
