Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


ѕроцесс изменени€/терапии.




ќпределенные механизмы изменени€ присущи всем процедурам (системам терапии) и контекстам (в терапии и при непрофессиональных контактах), при которых происход€т изменени€. Ёти механизмы включают в себ€ когнитивные процессы человека. ¬о-первых, клиент должен сознавать неадекватность своего поведени€. ¬о-вторых, это осознание служит пусковым моментом дл€ направленного внутреннего диалога. ѕрирода этого диалога определ€етс€ теоретической ориентацией психотерапевта, к которому обратилс€ клиент. ¬-третьих, происходит изменение природы внутреннего диалога, который был присущ клиенту до терапии. ѕроисходит процесс Ђтрансл€цииї под воздействием рефлексии психотерапевта, его объ€снений, интерпретаций, сообщаемых сведений и когнитивного моделировани€.  роме того, вне терапевтических сессий клиент отрабатывает совладающее поведение, которое обсуждаетс€ и репетируетс€ во врем€ терапии, что вызывает внутренний диалог, вли€ющий как на когнитивные структуры, так и на поведение клиента. ЂЌекоторые клиенты нуждаютс€ в подробном обучении таким совладающим реакци€м, именно в этих случа€х технологи€ поведенческой терапии представл€ет особую ценностьї (Meichenbaum, 1977, pp. 218-219). ¬ыдел€ютс€ следующие три этапа этого процесса.

—амонаблюдение. ƒо начала терапии внутренний диалог клиента состоит из негативных я-высказываний и мысленных образов. ¬ ходе терапии клиенты через повышенное осознание и внимание фокусируютс€ на своих мысл€х, чувствах, физиологических реакци€х и межличностном поведении. ѕроцесс трансл€ции ведет к по€влению новых когнитивных структур, позвол€ющих клиентам иначе взгл€нуть на свои симптомы или проблемы, а также прийти к более адаптивным мысл€м и поведению. “акой процесс переосмыслени€ ведет к новому определению проблем, что в свою очередь дает клиентам понимание и чувство контрол€ и надежды, необходимые дл€ изменений. ѕереосмысление придает новое значение чувствам, поступкам и мысл€м. Ёти значени€ варьируют в разных школах терапии, при этом различные виды переосмыслени€ могут эффективно способствовать изменению. ¬месте с тем Ђодним из наиболее существенных параметров, определ€ющих результат терапии, €вл€етс€ степень, в которой данное переосмысление ведет к специфическим поведенческим изменени€м, которые могут быть перенесены на реальные жизненные ситуацииї (Meichenbaum, 1977, р. 222).

ѕсихотерапевты варьируют по директивности и тем усили€м, которые прилагаютс€ с целью изменить концептуальные представлени€ своих клиентов. ѕсихотерапевт должен удел€ть внимание я-высказывани€м клиентов, описани€м, определени€м и атрибуции их проблем, представлени€м о терапевтическом процессе и зависимости от психотерапевта, однако психотерапевту не следует некритично принимать точку зрени€ клиента. ѕереосмысление представл€ет собой объединенный процесс, причем прин€тие его клиентами €вл€етс€ результатом взаимодействи€ с психотерапевтом.

Ќесовместимость мыслей и поведени€. Ќа втором этапе самонаблюдение клиента инициирует внутренний диалог. Ђ≈сли поведение клиента подлежит изменению, его адресованные себе слова и/или мысленные образы должны инициировать новую поведенческую последовательность, котора€ несовместима с прежним неадаптивным поведениемї (Meichenbaum, 1977, р. 224). Ётому новому внутреннему диалогу присущи все функциональные качества внутренней речи, о которых шла речь выше (вли€ние на системы оценивани€ и распределени€ внимани€, физиологические реакции и формирование новых видов поведени€). Ёта внутренн€€ речь, направл€ема€ трансл€цией в процессе терапии, вли€ет на когнитивные структуры клиента, позвол€€ ему организовать свои переживани€ вокруг новой концептуализации дл€ обеспечени€ наиболее действенного совладани€ со стрессовой ситуацией.

 огниции, св€занные с изменением. Ќа третьем этапе клиент использует совладающее поведение в повседневной жизни и обсуждает сам с собой результаты этих Ђэкспериментовї. ‘окусировани€ клиента исключительно на освоении навыков недостаточно.

Ђ“о, что клиент говорит себе о недавно освоенном поведении и его последстви€х, повли€ет на поддержание и генерализацию процесса поведенческих изменений... ”спех терапии определ€етс€ тем, в какой мере клиент мен€ет как свое поведение, так и внутренние диалоги. »ными словами, человек характеризуетс€ тем, как он себ€ ведет, а также тем, что он говорит себе (включа€ приписывание тому или иному €влению значени€ причины), что дает гораздо более полную картину, чем одно только поведениеї (Meichenbaum, 1977, р. 225).

“аким образом, эффективный процесс изменени€ включает приобретение новых поведенческих навыков, новые внутренние диалоги и новые когнитивные структуры. –азличные виды психотерапии делают акцент на том или ином из этих аспектов.  огнитивно-поведенческий подход учитывает все три. “еперь остаетс€ вопрос, с чего начать, который требует дальнейшего изучени€. –азличным типам клиентов требуетс€ преимущественное внимание к тому или иному из этих трех базовых процессов, однако другие два также непременно принимаютс€ в расчет.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2016-12-05; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 279 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ќадо любить жизнь больше, чем смысл жизни. © ‘едор ƒостоевский
==> читать все изречени€...

631 - | 499 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.012 с.