• Так приятно дремать и вспоминать свою жизнь.
• Плывут, плывут Ваши воспоминания - далекие и близкие, светлые и темные, медленные и быстрые.
• Постепенно вы начинаете сосредоточиваться на грустных воспоминаниях вашей жизни.
• Грустной стала музыка и грустными становятся ваши воспоминания.
• Вспомните грустные моменты вашей жизни.
• Делайте это спокойно, не напрягаясь.
• Смотрите на ваши давние страдания и душевные метания как бы со стороны.
• Просто их спокойно наблюдаете.
• Как будто это было с другим человеком.
• В состоянии онемения и расслабления душа не чувствует прежней боли.
• Но у кого боль от прежних обид не прошла, тот может выплакать ее.
• Не будем стесняться этих слез. Это - самые чистые и святые слезы.
• А музыка утешает и с нею становится легче.
П. И.Чайковский. Шестая симфония, I часть (фрагмент разработки)
• Вы вспомнили про самый тяжелый удар судьбы в вашей жизни.
• Забегали и заметались ваши мысли. На душе стало тревожно и беспокойно.
• Отчетливо вспомните давнюю конфликтную ситуацию.
• Помните то место, где это произошло...
• Вспомните несправедливые слова, сказанные вам.
• Чувство обиды и возмущения переполняет вас.
• Вы отчаянно боретесь с судьбой, вы боретесь за справедливость.
• Полное напряжение всех душевных сил.
• Но силы зла наступают на вас. Судьба оказывается сильнее.
• Наступает трагическая развязка...
П. И. Чайковский. Шестая симфония, IV часть, финал
• Сейчас вы как бы оплакиваете свою судьбу и думаете о ее жестокости.
• Вы понимаете, что жизнь может быть жестока, ибо жизнь - борьба, а значит - не только победы, но и поражения...
• Вы ощущаете свою одинокость и изолированность от мира, ибо потеряли нечто ценное для себя.
• В жизни всегда, - горе и страдание, когда человек теряет то, что для него было ценным и к чему он привязался.
• Так бывало и с другими. Почему же вас должна миновать эта чаша?
• Но ведь вы тоже - человек, и значит страдания не должны быть вам чужды.
• Будем помнить, что наши страдания - это всегда испытания, которые посылает нам судьба на звание человека.
• И как бы ни было тяжело страдание, но оно сплачивает нас с близкими нам по духу людьми.
• Как бы ни были тяжелы страдания, через них необходимо пройти, ибо в них человек закаляется. Он приучается надеяться не столько на везение, на других, сколько прежде всего на самого себя.
• Предвидение страдания удерживает человека рядом с любимыми и друзьями, оно удерживает нас от опрометчивого шага.
• И тот, кто нечувствителен к страданию, тот нравственный урод.
• Поэтому страдая, мы выявляем самое лучшее и человеческое в нас.
