Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


√армонизаци€ результатов перепросмотра




ѕеремены Ц в особенности столь глубокие, как те, что по€вл€ютс€ в результате перепросмотра, Ц требуют времени и даже определЄнной стратегии дл€ своей гармонизации с общим потоком жизни.

ћогучий прилив сил, избавление от истощающей машинальности реакций, возможность свободного выбора дальнейшего пути Ц вот наиболее важные итоги практики. Ќекоторые из этих перемен ощущаютс€ ещЄ в ходе перепросмотра, другие про€вл€ютс€ позже.

ƒл€ вас наступают новые времена. Ќо вот что необходимо при этом знать: битва между двум€ основными импульсами души не прекратитс€. ћежду желанием остатьс€ прежним и жаждой мен€тьс€ и быть текучим.  ак энергетические пол€, мы, как и всЄ иное в  осмосе, ориентированы на посто€нное движение. Ќо каждую секунду быти€ живого вселенского потока наше эго пытаетс€ сковать, заморозить его, возвед€ свой лед€ной дворец застывших образов, тусклых мыслей и машинального поведени€.

¬ св€зи с этим в ходе перепросмотра вас начинают одолевать различные страхи и тревоги, разочаровани€ в успешности процесса, а также мысли о том, как вы им вконец утомлены и вымотаны. Ќе поддавайтесь на провокации, Ц это лживый голос эго, Ц продолжайте идти, как шли, не сбавл€€ темпа.

ѕерепросмотр, быть может, давно уж позади, но выжившие остатки эго неизменно будут пытатьс€ вернуть вас на проторенный путь старых привычек и контрол€ ума. » чем больше вы внимаете эго, тем больше оно усиливаетс€. Ѕудьте всегда готовы к его вечным атакам. Ћучшее, что можно им противопоставить, Ц хорошо разработанна€ стратеги€. ј лучша€ стратеги€ Ц посто€нное внимание к той части своего существа, что представл€ет собой светлое поле энергии.

Ётому служит р€д очень знакомых вам действий, практику€ которые можно значительно уменьшить интенсивность нападок эго или даже вообще свести их на нет.

Ќа природе

Ћюбой вид здоровой активности на лоне природы станет прекрасным дополнением к результатам перепросмотра. »сцел€ющий эффект ћатери-ѕрироды объ€сн€етс€ тем, что у неЄ нет чувства собственной важности (чего она и нам желает). ¬ ней, как в €сном зеркале, отражаетс€ лик ¬еликого ƒуха. “а же св€зь, что соедин€ет нас с ѕриродой, Ц будь то любовь, вражда или безразличие Ц соедин€ет нас и с ƒухом.

»так, вот р€д действий, что непременно оздоров€т и физическое, и энергетическое тело:

Ј ƒлительные, в полном молчании прогулки.

Ј Ћазание по деревь€м (но так, чтобы не сломать ничьих конечностей Ц ветвей, рук и ног).

Ј ѕодъЄм в горы или на холмы.

Ј ¬се виды спортивной де€тельности на свежем воздухе (не увлека€сь победными результатами).

Ј ¬ыходы с мольбертом на красивые ландшафты.

Ј —озерцание жизни природы.

Ј –итуалы среди леса, гор, озЄр.

Ј “анцы перед костром, медитации, тайцзи, вдохновенно-спонтанное стихосложение и т.д.

ƒумаю, вы без особых усилий дополните этот список согласно своим желани€м и предпочтени€м.

¬ городе

Ќе всегда есть возможность выбратьс€ на природу, а эго, допустим, продолжает свою подпольную де€тельность. „то ж, и в такой ситуации у нас есть что на это ответить:

Ј —ходите, например в ресторан, в котором давно мечтали побывать, но всегда было жалко денег. “еперь же всЄ по-новому Ц вам дл€ себ€ ничего не жалко.

Ј ¬ заботе о физическом теле посетите, как когда-то в полузабытые времена, тренажЄрный зал.

Ј Ќавестите старого друга.

Ј Ќе усаживайтесь перед телевизором, а лучше сходите в кино, на фильм, который давно хотели посмотреть.

Ј ѕоиграйте в компании детей.

Ј —делайте что-нибудь хорошее дл€ окружающих, просто так, не ожида€ личной выгоды.

Ј Ќе критикуйте, не судите (а то судимы будете) и не ищите, кому поплакатьс€ в жилетку. Ёто сбережЄт огромный объЄм энергии, который тратитс€ обычно на подобного рода акты.

Ќадеюсь, вы получили некое представление о действи€х, эффективно противосто€щих страху, который так любит насылать на нас эго. Ќе забывайте практиковать их до, во врем€ и после перепросмотра.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-06; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 480 | Ќарушение авторских прав


Ћучшие изречени€:

„то разум человека может постигнуть и во что он может поверить, того он способен достичь © Ќаполеон ’илл
==> читать все изречени€...

2220 - | 2041 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.011 с.