Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


ќпределение пон€ти€ ѕѕ‘ѕ, ее цель и задачи




 

¬ существующей специальной литературе имеютс€ различные формулировки, определ€ющие пон€тие Ђпрофессионально-прикладна€ физическа€ подготовкаї. ¬ данном разделе используетс€ упрощенна€ формулировка, не искажающа€ само пон€тие.

ѕрофессионально-прикладна€ физическа€ подготовка Ч это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта дл€ подготовки человека к определенной профессиональной де€тельности.

—овременный труд требует значительного напр€жени€ умственных,, психических и физических сил, повышенной координации движений работников в любой сфере труда. Ќо кажда€ професси€ диктует свой уровень развити€ психофизических качеств, свой перечень профессионально-прикладных умений и навыков. ѕоэтому если вы готовитесь к профессии геолога-поисковика, то вам нужна профессионально-прикладна€ физическа€ подготовка одного содержани€, а будущему филологу Ч друга€. Ёти отличи€ и отражаютс€ цели и задачах ѕѕ‘ѕ. как самосто€тельного раздела учебной дисциплины Ђ‘изическа€ культураї.

»так, цель ѕѕ‘ѕ Ч психофизическа€ готовность к успешной профессиональной де€тельности. „тобы достичь эту цель, необходимо создать у будущих специалистов психофизические предпосылки и готовность:

Х к ускорению профессионального обучени€;

* к достижению высокопроизводительного труда в избранной профессии;

* к предупреждению профессиональных заболеваний и травматизма, обеспечению профессионального долголети€;

Х к использованию средств физической культуры и спорта дл€ активного отдыха и восстановлени€ общей и профессиональной работоспособности в рабочее и свободное врем€;

* к выполнению служебных и общественных функций по внедрению физической культуры и спорта в профессиональном коллективе.

 онкретные задачи ѕѕ‘ѕ студентов определ€ютс€ особенност€ми их будущей, профессиональной де€тельности и состо€т в том, чтобы:

* формировать необходимые прикладные знани€,

* осваивать прикладные умени€ и навыки;

Х воспитывать прикладные психофизические качества;

Х воспитывать прикладные специальные качества.

ќстановимс€ несколько подробнее на смысловом содержании перечисленных конкретных задач.

ѕрикладные знани€ имеют непосредственную св€зь с будущей профессиональной де€тельностью, их можно получить в процессе физического воспитани€, на лекци€х по учебной дисциплине Ђ‘изическа€ культураї, во врем€ кратких методических бесед и установок на мето-дико-практических и учебно-тренировочных зан€ти€х, путем самосто€тельного изучени€ литературы. —пецифические прикладные знани€ о необходимой психофизической подготовленности можно получить также в учебном материале и по другим дисциплинам (Ђ“ехника безопасностиї и др.). —ледует отметить, что знани€ о закономерност€х повышени€ спортивной работоспособности имеют единую психофизиологическую основу с знани€ми о достижении и поддержании высокой профессиональной работоспособности человека в сфере труда.

¬озьмите пример со спортсменами-альпинистами. ¬ ходе своей спортивной практики они узнают многие сведени€ о вли€нии горной гипоксии (недостаток кислорода) на организм человека, о пут€х преодолени€ ее и т.п. Ёти же знани€ необходимы геодезистам, геологам, гл€циологам, работающим в горах. ћожно привести еще массу подобных примеров о прикладных знани€х, которые приобретаютс€ в спортивной практике и могут быть использованы специалистами различного профил€ в своей работе.

ѕрикладные умени€ и навыки обеспечивают безопасность в быту и при выполнении определенных профессиональных видов работ, способствуют быстрому и экономичному передвижению при решении производственных задач (плавание, ходьба на лыжах, гребл€, управление автомототранспортом, езда на лошади и др.). ≈стественно, что этими умени€ми и навыками лучше владеет человек, занимающийс€! прикладными видами спорта: туризмом, автомотоспортом, водными и! различными видами конного спорта и т.д.

ѕрикладные психофизические качества Ч это обширный перечень необходимых дл€ каждой профессиональной группы прикладных физических и психических качеств, которые можно формировать при зан€ти€х различными видами спорта.

ѕрикладные физические качества Ч быстрота, сила, выносливость, гибкость и ловкость необходимы во многих видах профессиональной де€тельности, где специалистам дл€ качественного выполнени€ работы требуетс€ или повышенна€ обща€ выносливость, или быстрота, или сила отдельных групп мышц, или ловкость. «аблаговременное акцентированное формирование этих прикладных качеств в процессе физического воспитани€ до профессионально требуемого уровн€ и €вл€етс€ одной из задач ѕѕ‘ѕ.

ѕрикладные психические качества и свойства личности, необходимые будущему специалисту, могут формироватьс€ и на учебно-тренировочных зан€ти€х, € самосто€тельно. Ќельз€ сделать человека смелым, мужественным, коллективистом с помощью одних разговоров, ≈го об€зательно надо ставить в услови€, когда требуетс€ про€вить эти качества. »менно на спортивных тренировках, при регул€рных самосто€тельных зан€ти€х физической культурой могут быть созданы услови€, при которых про€вл€ютс€ такие волевые качества, как настойчивость, решительность, смелость, выдержка, самообладание, самодисциплина.

Ќаправленным подбором упражнений, выбором видов спорта, спортивных игр можно акцентированно воздействовать на человека, —пособству€ формированию конкретных психических качеств и свойств личности, определ€ющих успешность профессиональной де€тельности.

Ќапример, все представл€ют, что инженеру-строителю дл€ выполнени€ контрольных и других профессиональных об€занностей необходимо иногда подниматьс€ на стро€щеес€ высотное здание или сооружение. Ќо ведь с непривычки далеко не все могут по временно сооруженным переходам, щитам и лесенкам без поручней подн€тьс€ на значительную высоту. Ѕо€зно.

Ќу и где лучше привыкать к этой непривычной высоте Ч на стройке под насмешливым взгл€дом рабочих или заблаговременно в годы учебы в учебном заведении?

ќ том, что эту, казалось бы, простейшую жизненную задачу нужно решить еще на зан€ти€х по ѕѕ‘ѕ, дает представление очень нагл€дный и убедительный пример, который привел в одной из своих работ профессор Ќ.√. ќзолин. √овор€ о том, что при формировании какого-либо умени€ или навыка надо занимающегос€ постепенно подводить при обучении к выполнению упражнени€ в Ђрабочейї обстановке, он подчеркнул, что можно без труда выработать у занимающихс€ прочный навык хождени€ по бревну, лежащему на земле, но мало кто из них сразу же пойдет по бревну, подн€тому на высоту нескольких метров. Ѕо€знь упасть, излишн€€ мышечна€ напр€женность не позвол€ют сразу про€вить выработанный навык. Ќужна специальна€ тренировка с постепенным усложнением задачи Ч постепенным повышением высоты установки бревна. ј то, что гимнасты, прыгуны в воду быстрее и лучше справ€тс€ с вышеприведенной задачей, чем, например, штангисты, пловцы или бегуны, вполне очевидно не только дл€ специалистов. Ётот пример показывает возможность.и необходимость в р€де случаев воспитани€ прикладных психических качеств посредством именно специально подобранных физических упражнений при подготовке человека к избранной им профессиональной де€тельности.

ћногие спортивные и особенно игровые моменты могут моделировать возможные жизненные ситуации в производственном коллективе при выполнении профессиональных видов работ. ¬оспитанна€ в спортивной де€тельности привычка соблюдать установленные нормы и правила поведени€ (чувство коллективизма, выдержка, уважение к соперникам, трудолюбие, самодисциплина) перенос€тс€ в повседневную жизнь, в профессиональную де€тельность. —ознательное преодоление трудностей в процессе регул€рных зан€тий физической культурой и спортом, борьба с нарастающим утомлением, ощущени€ми боли и страха воспитывают волю, самодисциплину, уверенность в себе.

ѕрикладные специальные качества Ч это способность организма противосто€ть специфическим воздействи€м внешней среды: холода и жары, укачивани€ в автомобиле, на море, в воздухе, недостаточного; парциального давлени€ кислорода в горах и др. “акие способности можно развивать путем закаливани€, дозированной тепловой тренировки, специальными упражнени€ми, воздействующими на вестибул€рный аппарат (кувырки, вращени€ в различных плоскост€х), укреплением мышц брюшного пресса, упражнени€ми на выносливость, при которых возникает двигательна€ гипокси€ и т.д.

‘ормировать специальные качества можно в процессе ѕѕ‘ѕ не только с помощью специально подобранных упражнений, но и при регул€рных зан€ти€х соответствующими в каждом случае (прикладными) видами спорта. —ледует иметь в виду и особенности так называемой неспецифической адаптации человека: ”становлено, что хорошо физически развитый и тренированный человек быстрее акклиматизируетс€ в новой местности, легче переносит действие низкой и высокой температуры, более устойчив к инфекци€м, проникающей;. радиации и т.д.

 





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-06; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 1533 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ќачинайте делать все, что вы можете сделать Ц и даже то, о чем можете хот€ бы мечтать. ¬ смелости гений, сила и маги€. © »оганн ¬ольфганг √ете
==> читать все изречени€...

1947 - | 1758 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.011 с.