| 1. " ?" | TCF |
, .
1. .
2. .
3. .
30-60 ( ).
, 5-7 .
.
1. 5-7 .
2. . . , ? , ?
3. :
. 10-15 . , 10-15 .
.
10-15 , . . - , , , .
, .
1. ? ?
2. - ?
3. ?
4. , , - ?
5. ?
1. , .
2. .
ã HRC/ (095) 797 47 17. .
| 2. " " | ITCM |
. .
1. .
2. .
3. .
4. .
10-15 ( ).
, 5-7 .
.
1. 5-7 .
2. . , ( ).
3. , - .
|
|
|
4. :
, . . , . , .
, , , . .
52 .
5 , .
6. 5. , , .
1. ?
2. 5- ? ?
3. ? ? (- ?)
4. - ? ?
5. ?
1. .
2. .
3. .
'Who am I?: A Getting Acquainted Activity', J. William Pfeiffer and John E. Jones, A Handbook of Structured Experiences/or Human Relations Training, Volume 1, University Associates, California, 1975.
ã HRC/ (095) 797 47 17. .
| 4. " AAA* | TS |
Alter, Avoid, Accept (, , )
.
1. .
2. .
30 .
.
2 ' AAA" .
1. 1. . .
2. 2. , . - , . . ( ''.)
3. 3. ' '.
4. 4. :
' . . " " . , - . , , , '
5. 5. ' AAA .
6. 6. , , , , .
7. 7. 2 3 .
8. 8. 10 , , . ' ', , .
9. 9. . , .
|
|
|
10. 10. , . , , , 2 , , .
1. 1. - ? ?
2. 2. ?
?
1. 1. , .
2. 2. , .
'AAAbc's of Stress Management', Nancy Loving Tubesing and Donald A. Tubesing, Structured Exercises in Stress Management, Volume 1, Whole Person Press, Duluth MN, 1983.
AAA
:
: ( ?)
: ( ?)
: ( ?)
/
:
ã HRC/ (095) 797 47 17. .
| 15. " " | TCPS |
. , , .
, .
.
.
, .
1. 1. , . , , .
2. 2. , , . . - . , , .
: , .
1. 1. , ? ?
2. 2. ?
3. 3. / ?
4. 4. - , ?
1. 1. , .
2. 2. , - .
ã HRC/ (095) 797 47 17. .
| 19. " " | ITCM |
, .
3. 1. .
4. 2. , .
10-15 .
, .
, , , (, ) .
5. 1. 5-7 .
6. 2. , . .
7. 3. . , , .
8. 4. , . .
|
|
|
5. 1. ?
6. 2. ?
7. 3. - ?
8. 4. - ? ? ?
11. 1.
12. 2.
13. 3.
14. 4.
15. 5.
16. 6.
17. 7. ,
18. 8.
19. 9.
20. 10. ().
: , . , , .
, .
 |
.
, .
ã HRC/ (095) 797 47 17. .
| 21. " " | ITM |
.
1. .
2. .
5-10 .
.
.
5. 1. . , , .
6. 2. . , .
7. 3. , , . , . .
8. 4. , .
4. 1. - . ?
5. 2. ?
6. 3. ?
3. 1. .
4. 2. .
ã HRC/ (095) 797 47 17. .
| 22. " " | T |
, .
15
.
-
. , , , . "". : , .
1. 1. , : , , , . , , - ; , .
|
|
|
2. 2. , .
1. 1. , , , ?
2. 2. , ?
3. 3. , , ?
(10-20 ) .
ã HRC/ (095) 797 47 17. .
| 23. | T |
, , , .
20
; ; 35; !
-
. - , . : , , .
, . , . ( ). .
1. 1. (7-8 ). .
2. 2. 35, , - . , . . .
1. 1. ?
2. 2. . ?
3. 3. ?
4. 4. ?
!
1. 1. .
2. 2. .
3. 3. .
4. 4. .
5. 5. .
ã HRC/ (095) 797 47 17. .
| 26. | TFLE |
, , - .
20
2 . 6-10 , , / ( , , , , ..); .
-
. , , .
, , , .
1. 1. 2 . , , . .
2. 2. 3 , .
3. 3. . , .
1. 1. ?
2. 2. ?
ã HRC/ (095) 797 47 17. .
| 31. " !" | ITCM |
.
.
. . - .
|
|
|
, . , , , . , , , .
, .
5. 1. , ?
6. 2. , , ?
7. 3. ? (, - , , ).
8. 4. ?
, "" :
;
;
;
.
, . " "
ã HRC/ (095) 797 47 17. .
| 36. ", " | ITC |
, .
.
, - , .
, , - .
, . , . , .
7. 1. , . ?
8. 2. , ?
9. 3. ?
10. 4. - , ?
11. 5. , ?
12. 6. -, ?
, , . - , .
.
. , . , , . : - , - "" .
, , , . . !
ã HRC/ (095) 797 47 17. .
| 41. ? | ITCFM |
.
3 , , . (, ..).
3-5 , , . ( ) .
, . , , . , .
4. 1. , ? ?
5. 2. ?
6. 3. ? ?
.
30 , .
.
ã HRC/ (095) 797 47 17. .
| 42. / | ITCFM |
.
. , . , - . : "- , ?" (, ). , 2 , .. .
1 ( ) . , , . , , ( -).
3. 1. ?
4. 2. -?
.
5-10 .
.
ã HRC/ (095) 797 47 17. .
| 47. "" | ITCES |
. .
1. .
2. .
30-60 .
, , .
' ' . .
6. 1. , , ' ' .
7. 2. . , .
8. 3. , , , . , . , , , , .
9. 4. , , . 5 , .
10. 5. , , , , , .
3. 1. ?
4. 2. - ?
3. 1. .
4. 2. , . , , .
Kate Chaffer, Eastwood, NSW.
 | |||||||||
 | |||||||||
 | |||||||||
 | |||||||||
 | |||||||||
 | |||||||||
 | |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
 |
ã HRC/ (095) 797 47 17. .
| 52. 55 | ITCE |
.
15 . .
, .
55 . . , 5 . . .
, , 5 . , 2 , 1 . . . .
1. , ?
2. ?
3. ?
ã HRC/ (095) 797 47 17. .
70. ? ITCM
, .
1. .
2. .
15-20 .
8-20 .
.
1. , . , .
2. , - . : .
3. , . - .
4. , .
1. ?
2. . , - .
1. . , .
2. , .
3. . , .
ã HRC/ (095) 797 47 17. .
| 72. 1 | ITM |
.
1. .
2. . ( ).
30-40 .
